虎跳峽是金沙江上的第一大峽谷，位於長江第一灣僅有35公裡，虎跳峽海拔落差大，最窄僅有30米，是從麗江到香格裡拉普達措旅遊的途徑之地。 20世紀30年代，美國著名人類學家洛克曾三次遊歷虎跳峽，並租用飛機從空中拍攝照片，獲得大量資料，使虎跳峽聞名於世。 虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱，因為這些吸引著世界各地的勇者到此探險，有的也因此付出了自己生命。
虎跳峽按照位置劃分的話為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，如果按照景觀劃分則分為：峽景和山景，其中山景的觀賞地點在峽谷左側山腰的碎石公路一帶，如果你的體力可以的話，可以選擇徒步遊覽虎跳峽。
來虎跳峽旅遊適宜遊玩季節在4~6月、9~10月，我建議遊玩2個小時左右即可。遊覽虎跳峽可以選擇包車、徒步，徒步的需要根據自身體力來，不要逞能。 虎跳峽的徒步線路主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成。
徒步線路一：通過虎跳石後是核桃園村，這裡有當地居民，徒步者會選擇在此留宿，繼續前行到達「中虎跳」，沿山路前行就是上虎跳，途中會有飛泉瀑布從你頭頂掠過，小路兩邊都是懸崖，要注意安全，小心攀巖。
這一段峽谷是整個峽谷中最窄一段，為了方便遊客觀賞，這裡設有觀景臺，我需要提醒的是，在觀賞時，不要擁擠，做到有秩有序，以免造成安全事故。
虎跳峽因為這段狹窄，加上海拔落差大，所以形成了江水和巨石的搏擊，真是，震耳欲聾，氣勢磅礴。
虎跳峽自古以來都有文人墨客來此遊歷，留下了不少詩篇，可以欣賞的景點有仙人橋、金鎖、石獅、穀倉、鹽倉、石像、插劍臺等名勝古蹟。
清代雍乾之際的雲南詩人孫鬃翁，在《金沙江》一詩中寫道：劈開善城斧無痕，流出犁牛向麗奔。一線中分天作塹，兩山夾鬥石為門。
所以虎跳峽風光吸引著大批國內外遊客來此觀賞，還有「背包客」徒步到此，這裡也被譽為「世界十大經典徒步線路之一」