原標題：出水痘能吃什麼食物？盤點出水痘的飲食忌宜
孩子得了水痘怎麼辦？由於水痘致病病原是水痘-帶狀皰疹病毒，因此，出水痘首先要抗病毒治療，其次，要預防感染，此外，合理的飲食也有助於水痘緩解和治療。俗話說「藥食同源」，合理的飲食不僅有利於身體健康，還能幫助治療疾病。春季是皮膚病高發的季節，對於抵抗力相對較弱的孩子，病毒入侵容易引發各種疾病，水痘就是其中之一。春季孩子染上水痘，除了用藥治療外，食療也能幫助緩解病情。
出水痘飲食宜清淡利水
1、富含粗纖維的食物。帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助於清除體內的積熱。
2、給兒童喝大量的水。在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。
3、讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。
寶寶出水痘別吃4種食物
豬肉：為溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病，中醫認為是外感時邪病毒，實證宜瀉不宜補。所以，水痘患兒，莫食豬肉。
羊肉：性溫熱，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉，故水痘之兒亦當忌之。
雞蛋：小兒出水痘期間，適宜清淡飲食。
肉桂：俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調料。性大熱，味辛甘，屬純陽之物，溫熱助火、燥烈傷陰。
此外，提醒家長們在小兒患有水痘期間，還應當忌吃生薑、大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿頭、鵝、蝦肉、帶魚、黃瓜、荔枝、桂圓肉、梅子、杏子、大棗、柿子、石榴、櫻桃、慄子、以及炒花生、炒蠶豆、炒瓜子、餈耙、年糕、肥肉、豬油、茴香、咖喱、芥末等。
下面是一些有清熱利水的食譜
1、竹筍薏苡仁粥
竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利溼的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。
食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。
做法：
（1）將所有材料一起洗淨，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。
（2）在鍋中加入適量的清水，大火燒開後，轉小火煮成粥即可。
2、綠豆海帶湯
海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治兒童水痘。
食材：綠豆50克，幹海帶30克，紅糖適量。
做法：
（1）將綠豆用清水浸泡30分鐘；海帶泡開，切成小塊。
（2）將海帶和綠豆一起放進鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，再轉小火煮至爛熟。
（3）放入紅糖，即可。
(責編：曾璐、羅帥)