學習型心理成長團體:石頭的故事

2020-09-05 85號渡老師王平

7月24日晚7:00_9:00,韋志中心理學網校2019——2020級本會團體模式:學習型心理成長團體(淄博站)第18期活動在臨淄齊園一方書屋如期舉行,活動由韋志中心理學網校山東省淄博市臨淄區分校(中國社會工作聯合會心理健康工作委員會社會心理服務能力[本會團體心理諮詢專項技能]第63號教學點)組織舉辦。85號渡老師王平帶領網校學員進行了主題為《石頭的故事》的心理成長團體活動。

《石頭的故事》屬於表達性藝術治療技術的一種,是韋志中老師創立的,他運用中國傳統文化和藝術的結合。以石頭為載體,在投射、象徵中幫助來訪者實現心理治療的四個階段。四個階段分別是:評估、呈現、治療、康復。這是心理治療的四個階段,其中包括狹義的心理治療,而狹義的心理治療又包括:表達、轉換、整合三個核心環節。

石頭集日月精華,石頭還曾用來佔卜,石頭本身就是有生命有靈氣的。

在許多的石頭中,尋找到自己想要的,讓它代表自己想要連結和傾訴的對象。這個尋找的過程,就是在內心裡與這段關係連結的過程,也是尋找自我的過程。

當我們把石頭拿在手中,它即是我們內心的一個顯現。有的人感覺到了石頭的溫暖,有的人感覺到了石頭的心跳。我們可以以自己的方式與石頭對話。

通過冥想,進入放鬆的狀態,給自己手中的石頭取個名字,然後向它表達自己的情感,把自己想對它說的話統統告訴它。這是一個關係的連結,也是對內在自我進行整合修通的過程。也是運用情緒管理理論對心理空間內部情緒區域進行蒸發和疏導的過程。

每個生命都渴望愛與溫暖,每個生命都渴望被尊重。當我們表達了自己心中的愛與尊重,還有關懷與責任。珍視與呵護自己手中的石頭,把它放在心裡重要的位置,好好地溫暖與陪伴它。

祝福與祈禱,每個生命都有權力幸福綻放。

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