「自我探索與成長」大學生心理成長團體招募

創始人莫雷諾先生（Moreno）用兩個希臘詞「靈魂」(psyche)與「行動」（drama）來命名心理劇（psychodrama），意指封閉已久的靈魂，需要放下一些約定俗成的舊的規章和刻板教條才能飛揚起來。也有人把心理劇定義為「這是一種可以練習怎樣過人生的同時不會因犯錯誤而受到懲罰的方法，也就是說，你在心理劇中練習如何成長！」

心理劇的特點：強調以「行動」來經驗生命而不只是「說」故事。

莫雷諾相信「每個人都是天生的演員，並且有行動的渴望，需要將內情感狀態表達出來」。在心理劇團體，一開始會有暖身的過程，營造安全受保護的氛圍，讓大家慢慢進入到團體。之後會選出一個主角，演出主角的生命故事和議題，它們可以是發生在過去、現在的事情，也可以是對未來的憧憬和設想。最後團體成員會一起分享演出過程觸發的感受和想法。

不會表演怎麼辦？不用擔心，心靈的演出靠的不是演技，而是你想處理人生困擾的意願，或者是一份想要多了解自己以及探索自己的困境好奇心。心理劇幫助人們在演出時充分地「經驗」與「體會」生命故事。莫雷諾始終相信「行動比言語更重要」。在心理劇的過程中，個人的肢體和心靈會逐漸地開放，恢復生命本來應有的自發性與創造力。

自發性與創造力是心理劇的核心。「自發性是在當下、現時、當場發生的；它觸發個人對一個新的情境做出適當的反應，或是對一個舊的情境做出新的反應。」自發性是一種能量，也是創造活動的催化劑。只有自發性非常高時，創造力才會出現。心理劇中會藉助一些方法來催化人們的自發與創造力，增加靈活性與彈性。

心理劇可以處理的議題：一般性發展議題，如個人自我探索與整合、個人生涯、親密關係、親子關係、適應困難……；特殊議題，如酗酒者、施虐者、性侵害或家庭暴力受害者等。

每部心理劇，都有屬於它的獨特故事；每一位參與團體的成員，也能擁有自己的獨特體驗。想要更多了解什麼是心理劇，想要感受心理劇的獨特魅力，就加入我們的團體，在行動中體驗吧！