我院新生開展第一次自我探索團體心理輔導活動

2021-03-01 暨大馬院研究生

為使新生深入了解自己，更好地融入團體，10月22日下午，馬克思主義學院在科學館心理中心團輔室開展了一場以「現在的我」為主題的自我探索團體心理輔導活動，2020級全體新生參與此次活動。

活動現場圖

本次活動採取團體交流的方式，設置了「制定小組契約」「天使行動」「自我探索」等環節。活動開始前，班級心理委員向新生們介紹了本次活動所需遵守的保密原則、參與原則及尊重原則，將同學們分為了3個小組。在「制定小組契約」的過程中，同學們積極分享了各自的想法並承諾相互遵守規則，初步建立起團隊信任感；在「天使行動」部分，每位組員通過抽籤確定自己在未來日子裡所需要默默關心的「國王」，相互之間更加熟悉；在「自我探索」環節，每位同學通過向組員分享交流自我畫像和近期心情，展現了自己最真實的一面，進一步加深了組員之間的了解。最後，心理委員邀請組員代表分享活動心得，同時，鼓勵大家能夠更深入、更多面地去了解自己，真正做到敞開心扉，增進團體融入感。

組員交流

組員分享

本次活動使同學們學會如何在團體中「打開」自己，分享感受和經歷，拉近了彼此之間的距離，增強了團隊的凝聚力和向心力；也讓同學們了解到團體心理輔導遊戲的核心魅力所在，以及有效溝通的方法，對營造和諧良好的校園氛圍，促進新生健康成長起到了積極的作用。

小組分享

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