文 | 小麗兒媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)
現代社會幾乎人手一部手機,人機不分離,手機好像變成了我們相處時間最久的存在。但是手機帶有輻射,長期低頭玩手機對肩頸有害,因此要注意控制玩手機的時間,尤其是帶有身孕的女性,更是要遠離手機,遠離輻射。
小美(化名)是一位孕媽,如今已有九個月的身孕了,臨近孕產期,因此休產假在家準備待產,孕媽的生活可謂是單調枯燥,不能出門,一直待在家被投喂,平常除了吃就是睡,睡醒之後繼續吃。
日復一日,小美覺得有點無聊,於是就重拾她往日的愛好,玩遊戲,小美是一名手遊資深愛好者,最近又重新沉迷於遊戲的世界無法自拔,看著老婆天天機不離手的,寶爸擔心對寶寶的健康有影響,於是勸說老婆少玩手機。
玩過遊戲的世界的人都知道,一旦在闖關,陷入進去就很難出來,看到勸說無效,老公趁著小美睡覺的時候,卸載了她打通1300關的手機遊戲。
當孕媽醒來得知自己辛辛苦苦打下的「江山」,就這麼毀於一旦,所有的心血都付諸東流,心裡不免難受,於是傷心地嚎啕大哭起來。老公見狀,立在原地一時不知所措,像做錯事情的小孩等待挨批,心想該怎麼哄才好。
孕媽哭得很傷心,但是網友看到這個畫面卻忍不住,不厚道地笑了,並紛紛發起評論:「你知道1300關意味著什麼嗎?多少時間與精力的投入」,也有網友表示:「這是我見過的最沒求生欲的準爸,等著跪榴槤吧」。
孕育生命是一個極其神聖而又偉大的事情,同時又滿懷艱辛與不易,懷孕的時候為了寶寶的健康,孕媽必須要自律,戒掉一些不良的習慣與愛好,一切都是為了寶寶可以平安、健康地出生。
1. 控制電子產品的使用時間
電子產品與網絡對人具有無比的吸引力,人人衝浪的時代,一旦離開了手機,便好像世界變得狹隘了,更誇張的說好像是與全世界失去了聯繫。
但是電子產品具有一定的輻射,長時間使用,對孕婦的皮膚以及腹中胎兒的發育都具有一定的影響,因此孕媽要嚴格控制自己使用電子產品的時間,自律十個月,換來寶寶的平安與健康。
2. 保持情緒平和
村上春樹說:「你要做一個不動聲色的大人,不準情緒化,不準偷偷想念,去過自己的生活」,每個人都知道需要做好情緒管理,但是卻很難做到,但是為了寶寶的健康發育,孕媽就必須要保持情緒平和。
3. 保持良好的作息飲食習慣
孕媽要保持均衡的飲食,攝入足夠的營養,為寶寶的生長發育提供一定的營養物質,同時要保持規律的作息,不熬夜,保證充足的睡眠,孕媽吃好睡好,腹中的寶寶才會得到良好的發育。
放縱是本性,克制是責任,當懷孕的那一刻開始,孕媽的身體就不是自己一個人的了,還肩負著孕育新生命的職責,為了寶寶的健康與平安降臨到這個世界上,孕媽在日常生活中必須要自律,戒掉一些不良的行為習慣。
今日話題:對於案例中準爸卸載了孕媽打通1300關的手機遊戲,你有什麼看法?歡迎留言交流。
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我是小麗兒媽咪,是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名高級育嬰師。
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