在女子十月懷胎的日子裡,每一天都過的艱難又枯燥。準媽媽不僅要接受身體的各種生理反應,包括前期的孕吐,中期的失眠以及後期的疼痛,還不能大幅度運動,也不能做很多想做的事情。但為了孩子,她們都在默默承受著。
許多家庭知道妻子懷孕之後,更會立刻把妻子保護起來。不用再為家務操勞,也不用因為工作煩心,似乎每天都只要保持愉悅的心情和充足的休息就可以。在這個網絡科技發達的時代,很多孕媽就會選擇看劇、玩遊戲來消磨時光,當然也會學習一些育兒知識。
畢竟如果什麼也不做,這一天都不知道要怎麼過。雖然適當的遊戲可以愉悅孕媽的心情,也能保障了孩子的健康成長,但是電子產品會帶來一定的輻射,長時間遊戲也會對孩子有不好的影響。
最近網上就有一組照片,照片裡的孕媽一臉委屈,最後實在忍不住了放聲大哭。原來她的老公擔心手機輻射影響母子健康,多次勸說無果之後,就強行刪除了孕媽手機裡的遊戲。然而在孕媽的不懈努力下,已經把這款遊戲闖到了1300關!
眼看著自己締造起來的遊戲王國,還有自己傾注的許多心血,就這樣在卸載中灰飛煙滅,孕媽實在是沒有控制住情緒,崩潰大哭到面目「猙獰」。老公就順手記錄下了妻子崩潰的一幕,網友看到之後也進行了熱烈的評論,網友直呼:殘忍!
的確,孕期是無聊枯燥又是壓力重重的,就連吃飯睡覺都還要想著肚子裡的寶寶。那麼孕婦真的不能玩手機嗎?
根據調查顯示,高達97%的孕婦都在玩手機,何況這是一個「手機即世界」的時代。適度地使用手機不僅沒有什麼危害,還能舒緩孕婦的情緒,緩解心理壓力,而且能和外界保持聯繫和社交。但是每天直面手機的時間最好不要超過兩個小時。
因為長時間地使用手機,會造成孕婦的神經緊繃,也會影響視力、頸椎等許多方面。許多寶媽追起劇來沒有節制,常常看得入迷,若是出現一個驚心動魄的鏡頭就能被嚇一跳。這種驚嚇和壓力對胎兒是很不利的。
尤其是孕早期,孩子的神經系統正處於完善期,各位孕媽更是要注重手機的使用時間。多去戶外走走,呼吸一下新鮮空氣。同時保持一定的活動量,為順產打下基礎。
那麼孕婦焦慮甚至崩潰會對孩子有什麼影響呢?
如果孕婦的情緒波動較大,孩子也會受到影響。尤其是在孩子六個月後,其感知能力進一步提升,胎兒會有一種緊張情緒產生。如果孕婦的焦慮程度較高,孩子在出生之後就會表現得「注意力分散」「過度活躍」「情緒不穩定」等等。
這樣的孩子經常容易大哭大鬧,其哭鬧的概率是其他孩子的兩倍以上。此外,如果孕婦情緒焦慮,還有可能發生流產或者早產,而且產前高度焦慮的孕婦,她們需要剖腹產的概率也是其他孕婦的兩倍以上。因而為了促進孩子的健康發展,我們應該這麼做:
一、肯定孕媽
肯定孕媽的付出和做法是最直接有效的方式,多給孕媽一些鼓勵和關愛,讓她們感受到家庭的溫暖,從而舒緩情緒。
二、多陪伴孕媽
由於懷孕,許多孕媽的活動地點僅限於家裡和樓下小區。長時間的休息會讓人覺得枯燥和厭煩,因此家人要多陪伴孕媽,和她們交流溝通或者分享有趣的見聞。
三、轉移注意力
當我們發現孕媽精神緊張的時候,不妨選擇轉移她們的注意力。例如上文的準媽媽崩潰大哭,丈夫就可以及時轉換話題,問一問想吃什麼,或者想幹什麼,及時消除焦慮情緒。
我是一名從事教育工作十餘年的人民教師,也是擁有一兒一女的80後寶媽。為你分享育兒路上的經驗和乾貨,助力你養育出馬爸爸嘴裡擁有「四商三觀三力」的孩子! 我是一名從事教育工作十餘年的人民教師,也是擁有一兒一女的80後寶媽。為你分享育兒路上的經驗和乾貨,助力你養育出馬爸爸嘴裡擁有「四商三觀三力」的孩子!