#我要這樣生活#
身為娛樂圈內的明星，大眾只關注到明星光鮮亮麗的一面，可以有萬千粉絲追捧，可以有高額的收入，也可以有高名氣，但光鮮背後也有辛苦的付出，連軸轉的工作安排，為了上鏡需要克制飲食等等。
最新一期的《我要這樣生活》，鄧紫棋體檢完畢，這也是鄧紫棋第一次體檢，因為工作繁忙無暇顧及，這次正好錄製節目由媽媽陪伴體檢下身體狀況。
鄧紫棋的身體狀況很好，而且鄧紫棋的身體年齡比實際小8歲，也就是說28歲的鄧紫棋，身體的素質是20歲的小女生，聽聞這個結果，鄧紫棋和媽媽都很開心，原本鄧紫棋非常擔心自己的肝臟和胰臟問題，因為胰臟家裡有遺傳史，肝臟是因為鄧紫棋經常熬夜，沒想到狀況還好，這也得益於鄧紫棋愛健身，同時身邊有媽媽照顧會更幸福。
鄧紫棋出道時間早，因參加《歌手》而一舉成名，在28歲的年紀已經有了多個成名歌曲，比如說《泡沫》等等，而鄧紫棋跟媽媽的關係更令人羨慕，如同姐妹一般，良好的家庭環境造就了鄧紫棋的好性格。
當然鄧紫棋出道至今也承受很多非議，感情生活也是起起伏伏，鄧紫棋身體年輕但肌肉量低，並且重心多是在右手，醫生建議鄧紫棋平時要用左右刷牙會更好。
提到體檢和身體狀況的問題，範丞丞有高血壓，範丞丞才19歲就有高血壓，謝楠很驚訝。
而原因是年輕人通病，主持人李璐爾和謝娜，楊迪都建議要少熬夜，因為熬夜真的傷身體，但作為範丞丞來說，熬夜是家常便飯，作為出道不久的新人明星，要出席活動，也要忙於拍戲，拍戲熬夜更是常見，即便是休息時間，年輕人也普遍都愛熬夜，像鄧紫棋和範丞丞都是愛熬夜的人，區別在於鄧紫棋還會健身，範丞丞在家裡的狀態多數都是躺著。
而且範丞丞是單獨居住，沒有爸媽在身邊，生活作息不規律，對身體傷害也會很大。
楊迪直言睡眠好了很多病都會迎刃而解，但勸人容易做起來，相信大多數年輕人都不能克服熬夜的毛病，只是才19歲就有高血壓，範丞丞真的要注意身體。
事業是一方面，身體才是最重要，範丞丞作為範冰冰的弟弟，出道之後也承受很多爭議，做得好被說靠姐姐的關係，做得不好又會被說丟姐姐的臉，作為一個19歲的男生需要承受精神和工作的壓力，但範丞丞並沒有太多解釋，也是無意中曝出自己有高血壓的事情，後續也沒有繼續說明。
像鄧紫棋這樣28歲的年紀會更渴望珍惜跟家人的相處，像範丞丞19歲的年紀更渴望有自由的獨居空間，但不管哪種生活狀態，保護好身體都是第一位。