酸甜可口的草莓凍
最近草莓季 跟風做了一道小甜點 酸甜Q彈的酸奶草莓凍 入口即化~我自己另外加了紅豆和聖女果~
用料
草莓若干個 牛奶250克 吉利丁片1片 細砂糖20克 聖女果若干個 小豆兩勺 自製酸奶250ml
酸甜可口的草莓凍的做法
自己做酸奶 我做的是有糖版 喜歡酸點的也可以不加糖 根據個人喜好就行 加糖建議40g~80g就行 和益生菌攪拌要均勻
2.第一步酸奶做好了 做酸奶建議選擇3.2克以上的蛋白質純牛奶,我用的特侖蘇3.6克蛋白質做出來酸奶稠一點,攪拌就可以稍微變稀拉絲,選擇成品的話就買成品酸奶就好
3.做了1000ml酸奶,留了兩小罐出來,其餘用來做草莓凍,這裡需要的步驟就是切水果,我切了草莓,還加了聖女果,赤小豆,其實紅豆,黑米煮熟加進去也很好吃,我是熬了赤小豆水剛好順便加了豆子。
4.這些都是昨天做的,昨天沒有有些圖片沒有拍,就用文字說吧,首先我買的吉利丁片,用冷水化開後擱鍋裡隔水稍微蒸熱一下,然後拿出一個小鍋,倒入純牛奶,我用的特侖蘇250ml,加一點糖就行,全部倒進去加入吉利丁水這個是起凝固作用的,小火哦,均勻攪拌熬一會兒,晾冷,倒入酸奶裡攪拌,我是裝盒子的,然後直接把切好的水果根據自己口味加進去,多少自己定,其實也可以不加水果,吃的時候再加也可以,擱冷藏5小時剛剛好,自己吃就沒切塊了,入口即化的,我喜歡拿出來放常溫再吃,也不喜歡吃太冰的,吃不完的擱保鮮室~
5.表面撒了一點椰蓉 增加一下口感 不放也可以的喲~ 撒芝麻我覺得味道也不會差~
6.底層放了赤小豆的~
小貼士
最好不要隔夜凍,第二天還要解凍會略影響口感 女孩子建議拿出來擱常溫再吃 對身體會好 豆類或者黑米煮熟再加 湯可以喝了也很養生。
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