柚子皮別再扔了,試試這一獨特做法,入口即化,比釀豆腐好吃

2020-12-23 美食天天推薦

當下,正值柚子收穫醒季節,便宜且酸甜可口的柚子廣受人們的歡迎,柚子的果肉維C較高,可以化食,醒酒。然而,人們通常僅僅食用柚子肉,果肉中豐富的的維C,使皮膚有彈性有光澤。剝下來的柚子皮則用作除臭劑,放在房間的角落或者柜子裡,可以有效地去除空氣中的異味。

不過其實柚子皮比果肉還好吃,但知道恰當去除苦味的烹飪方法的人卻寥寥無幾,柚皮中特有的有機物,可以降低血液濃度,有效預防敗血,血栓等症狀,中老年人適合食用。很多人覺得柚子皮是苦的,那是因為我們在剝皮的過程中破壞了其網狀似的結構,導致保留在這些纖維中產生一種苦素,所以嘗起來是苦的。不過只要將皮小小地處理一下,苦澀的柚子皮便入口即化,比釀豆腐好吃,一起來看看怎麼做吧。以後柚子皮別再扔了,試試小編的這一獨特做法,入口即化,比釀豆腐好吃。

首先,用手平均把粗鹽塗抹在柚皮周圍,靜置15分鐘,然後加入能沒過柚子皮的水浸泡20分鐘,並衝洗乾淨。之後,菜刀傾斜45度,把柚子皮斜著切成一個個厚度約3到4毫米的薄片。大火將鍋中水燒開,將柚子皮放入開水中,焯水3分鐘後撈起,過一遍涼水。取一個盆,倒入涼水和焯過水的柚子皮,反覆揉搓衝洗4到5次後,在水中泡一段時間。

多次衝洗可以更好地去除苦味。隨後,將柚子皮的水分控幹或者用廚房紙吸乾水分,並儘可能的切成細絲,越細最後的口感便會更嘉。同時,也要儘可能地充分除去水分,若是有過多的水分,同樣則會影響口感。最後,根據自己的口味,用醋、生抽、白糖和少許辣椒調成涼拌的汁,淋在柚子皮上,待調味料被柚子皮均勻吸收後即可食用。

不起眼的柚子皮,經過簡單的烹調也會變得十分美味。除了食用,柚子皮在中醫中有很好的藥用價值,適量的食用柚子皮,可以增加呼吸管道內液體的分泌,使通道保持順暢,促進有毒物質和塵埃的排出,從而達到潤喉,化痰,止咳的功效。此外,柚子的皮富含植物精油,加水熬製後,加入到洗澡水中,可以使皮膚更加細膩富有彈性,而且清新的柚子香,也是驅蚊的天然蚊香。

是不是對柚子皮有了新的認知?想迫不及待的嘗試一下它的烹調方法和食療美容的功效呢?那麼趕緊告訴你身邊的朋友,讓更多的人了解和有效利用柚子吧!

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