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每天喝杯蔬菜汁,可以減肥、排毒?闢謠:生蔬菜榨汁當心食物中毒
現代人越來越注重養生、瘦身，最近社交網絡上又開始出現了喝蔬菜汁美容的風潮。都說蔬菜含有豐富的維生素、礦物質、其他一些抗氧化成分等，糖含量低於果汁。由於烹飪手段又會損失很多的水溶性，和熱敏性生物活性成分，因此很多人就會覺得，鮮榨蔬菜汁就可以儘可能保留營養成分。況且在人們的主觀感覺中，綠色本身也給人們一種非常健康的印象，因此許多人對每天一杯蔬菜汁，能夠排毒減肥這種說法深信不疑。
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喝這四種蔬菜汁能排毒養顏
很多女性都想擁有潔白的肌膚，特別是對於自己的臉蛋真真是下了不少美白的功夫啊，感覺每次敷完面膜後會覺得皮膚立馬就上升了一個層次了，可是兩天不用膚色又暗沉了下來，這就是體內有毒素，沒有及時排掉，體內的毒素無法排出就會影響臉部的肌膚暗淡無光澤，因此你需要這幾款排毒養顏的蔬菜汁來幫你內外調理，可以讓你擁有光滑亮麗的臉蛋。
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喝了幾十瓶「蔬菜汁」 55歲男子參加「排毒」後身亡(組圖)
於某心動了，和家人來到鄰居家看看「排毒」到底是怎麼一回事。 鄰居說，治病前自己腿不敢動，大夏天的還得蓋著棉被。通過「排毒」，腿現在能動了，也不涼了。 於某想試試。這時，介紹鄰居「排毒」治病的殷某來了。殷某自稱某省級醫院侯姓教授的學生。他說，他的老師自製了一種蔬菜汁，將其父親多年的腦血栓治好了。
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火爆朋友圈的足貼變黑是在吸脂排毒?專家說不可能
原標題：足貼變黑是在吸脂排毒？專家說不可能 「夏天離不開空調、冷飲、涼菜和各種冰鎮水果……汗排不出來，體內的溼氣就會加重，導致肥胖水腫、出油長痘。溼氣和毒素長期聚集腳底，阻礙身體血液循環及新陳代謝，因而引發各種疾病，這時候就需要我們把溼氣及毒素從腳部排出來。」
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女性到底需要「排毒」嗎?營養師:這三種排毒方式或在騙你
腦部不能及時補充營養就會導致遲鈍卡殼，腦子轉不快，也就是變笨了。思維跟不上，老了可能會痴呆抑鬱。若是積累毒素一直在，身體就是失衡狀態，肝臟等也會備受壓迫，內分泌受到影響開始混亂，晚上機體運行不順暢，就會睡不著、失眠。
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喜歡喝蔬菜汁的人「賺大了」,正在挽回流失的營養,不妨了解一下
喜歡喝蔬菜汁的人「賺大了」，正在挽回流失的營養，不妨了解一下現代醫學將人體所需的營養素進行了科學歸類，包括「三大」營養素，分別是指蛋白質、脂肪與糖類；三大營養素是構成組織細胞的基礎物質，並為人體生命活動提供能量。
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專家稱喝果蔬汁減肥不科學 會造成營養不良
面對減肥「大業」，每個人可以說都有一套自己的「理論」。日前，地產界張欣和潘石屹夫妻分別在微博上「宣傳」他們的減肥方法，張欣說：每天喝兩杯果汁，4杯蔬菜汁，不吃飯，一周後你就能瘦3公斤。潘石屹就連出差都一路帶著一臺果汁機和一把菜刀。他們這麼減肥，可取嗎？
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喝蔬菜汁比吃蔬菜減肥更有效?
近日在網上看到一則消息，有不少健身人士聽信某些所謂的養生專家的減肥建議，嘗試了蔬菜汁減肥食譜，每天只用黃瓜、西紅柿、蘋果、蔬菜榨汁喝，就這樣堅持半年，效果非常顯著，但是減肥過後的反效果也出現了。這樣的減肥方法對腸胃非常不好，而且體重容易反彈。可見，什么喝蔬菜汁減肥根本是在做無用功，同時還會損害自己的身體健康。
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蔬菜汁真的能減肥嗎?蔬菜汁的優缺點有哪些?
為了同時吃多種類的蔬菜，許多人都會選擇將蔬菜做成蔬菜汁的方式。覺得這樣營養豐富，還能更好的減肥。蔬菜汁真的能減肥嗎？它的優缺點又是什麼呢？ 蔬菜汁的好處 蔬菜汁易於食用，並且可以輕鬆攝入多種蔬菜中的營養素。 但是有一些營養素只有加熱才能提高吸收率，因此在製造蔬菜汁的過程中最好使用加熱功能。例如：β-胡蘿蔔素和番茄紅素等。
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足貼變黑是在吸脂排毒?專家說不可能
郭女士說，第一次使用足貼，上面有一層黑乎乎油一樣的東西。這讓她對足貼的療效更加深信不疑。但是用了兩個月後，體重卻一斤都沒減，而且用完的足貼還是那麼黑。「難道我的體內真的有這麼多的毒嗎？」 郭女士疑惑不解，「足貼到底是不是像賣家宣傳的那樣能吸油排毒呢？」
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總是喝飲料易得這6種病 還是喝點排毒的蔬菜汁吧
第四，誘發兒童營養失衡太多糖分的攝入會導致人體減少蛋白質、澱粉、膳食纖維的攝入，兒童和青少年更容易發生營養不良、亞健康。但是處於肥胖狀態。第五，增加尿結石的發生風險據相關資料顯示，經常吃糖的人更容易發生尿路結石。
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每天一杯蔬菜汁,真能告別蔬菜?當心營養缺失和植物「毒素」
綠色新鮮蔬菜汁，滿滿的健康濃縮在杯中，以至於很多人認為蔬菜汁的健康程度還優於蔬菜本身，純天然蔬菜榨汁不會破壞蔬菜的營養成分。這就拋出一個疑問，蔬菜汁能不能代替常規煮熟後的蔬菜？對身體健康是好是壞？換個方式說你可能就理解了，植物分泌毒素跟我們人類在面對危險時拿武器自衛一樣，也是出於保護自己免受真菌和昆蟲的侵害，還可以讓那些吃它的動物敬而遠之。植物分泌的毒素有很多種，草酸只是我們比較熟悉的一種。在煮熟的情況下，可以去除大部分的毒素，但如果長期生吃這些高草酸的植物，會面臨很多風險，蔬菜汁同理。
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超好喝的蜂蜜蔬菜汁推薦
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試試用這些蔬菜汁做饅頭,五顏六色真好看,營養美味,孩子最喜歡
這不，我用多種蔬菜汁多了些饅頭，五顏六色的，孩子看到就高興瘋了，說每個顏色都要嘗一嘗，吃了好多。雖然比做白面饅頭稍微麻煩了點，但是看到、吃到成品的時候就會覺得值得了，受到家人的喜愛也是非常滿足了。今天小編就教大家用蔬菜汁做饅頭，選擇什麼蔬菜合適，如何不變色，都會講解，一起來看一下吧。試試用這些蔬菜汁做饅頭，五顏六色真好看，營養美味，孩子最喜歡。
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泡泡腳能排毒是「神器」還是忽悠?廠家:沒有排毒功能
泡個腳就能排出體內毒素，真的有這麼神奇嗎？接到網友報料後，記者循著網友提供的線索，找到了這個「排毒點」。老人深信不疑泡個腳就能「排毒」網友「xiaoyu」是揚州人，家住邗江區西湖鎮匯錦花苑。這段時間，一件事一直困擾著她。「家裡老人太相信這個東西，我們都沒有辦法說服他。」
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大麥青汁能排毒養顏?專家:和普通蔬菜沒差別
根據商家的介紹，所謂的「大麥青汁」，是將長到20釐米-30釐米時的大麥幼苗打成汁或乾燥成粉，既可以內服，也可以外用，號稱有排毒、養顏和抗氧化、提高免疫力等功效。儘管因濃重的草腥氣而口味不佳，還是有很多人將它強咽下肚。大麥青汁真的有這麼神奇嗎？就此，海南日報記者採訪了海口市人民醫院臨床營養科營養學專家徐超。
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蔬菜汁怎麼做 喝蔬菜汁有什麼好處
在日常生活中，經常地喝蔬菜汁對人體有很多的好處。蔬菜汁大家都知道，蔬菜汁作為健康飲品。那蔬菜汁怎麼做呢?喝蔬菜汁有什麼好處呢?它裡面富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。下面我們一起來看看適合喝蔬菜汁的時間吧。
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蔬菜汁減肥食譜
核心提示：現如今，我國體重控制成了很重要一個問題，由於種種原因導致我國的肥胖率呈不斷上升的趨勢，無疑給國人的身體健康帶來很大的威脅，對於減肥者來說，長期體重控制需要合理化膳食結構，而食用蔬菜不僅可以減肥，而且還有利於身體健康，下面為大家介紹幾款有利於減肥的蔬菜汁減肥食譜。
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正確排毒讓身體更健康 請學會這些排毒方法
排毒可是很重要的，因為人每天要吃進很多的食物，多少會吃些一些對身體有害的東西，而且部分有害物質還會透過皮膚毛孔進入到身體裡面。可以說，人的身體內部會堆積很多的毒素，不及時排出來的話，會給身體帶來極大的負擔。
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蔬菜汁營養成分和保健功效
蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時可用糖、蜂蜜或混合鮮果汁調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。