缺碘是導致寶寶呆小症的主要原因，不但是身體矮小這麼簡單，而且還會導致智力低下，從而嚴重影響到下一代的健康。
而由於懷孕後體內營養需求更多，所需碘比懷孕前要增多30%~100%，即每天攝入的碘應該達到175~200微克才能滿足孕婦及胎兒的需求，所以懷孕的時候會建議多吃含碘豐富的食物，如海帶、海藻、海魚、含碘鹽等，從而預防胎兒智力和身體發育遲緩。
但是要注意並不是所有孕婦都應多吃含碘豐富的食物。如果孕婦伴有甲亢，體內碘含量超標，如果再攝入含碘豐富的食物，會加重病情，從而影響到孕婦及胎兒的健康，所以對於含碘豐富的食物是需要忌口的。
孕婦伴有甲亢，除了含碘食物，這5種食物也要慎口
1. 土豆
雖然說土豆不是含碘豐富的食物，懷孕後就算有甲亢，少量吃一些也不會有什麼問題。
但是土豆中含有氫化物、氫酸糖，吸收後會生成硫氰酸鹽，有可能阻礙到甲狀腺對碘的吸收，從而導致游離碘過多，加重甲亢的病情，從而影響到孕婦及胎兒的發育。
所以對於伴有甲亢的孕婦，一般不建議吃土豆，就算吃也要注意少吃。
2. 蘿蔔
蘿蔔是一種營養豐富的蔬菜，按正常來說是適合廣大群眾食用的，但是蘿蔔中含有豐富的硫氫酸鹽，會阻礙到甲狀腺對碘的吸收，不但容易反射性引起甲狀腺腫大，而且嚴重還會引起早產或流產。
所以對伴有甲亢的孕婦來說，蘿蔔應該忌口，不要吃。
3. 捲心菜
捲心菜含有大量的有機氰化物，會影響碘化物的氧化，阻礙甲狀腺素的合成，從而導致甲狀腺代償性增大。
而且就算沒有甲亢的患者，平時大量食用捲心菜，都有可能會增加甲狀腺腫大的風險。
另外捲心菜還是含碘相對豐富的一種蔬菜，所以對於伴有甲亢的孕婦來說，不建議食用捲心菜。
4. 刺激性食物
刺激性食物會促進甲狀腺素的分泌，從而加重甲亢的病情，所以平時一定要減少刺激性食物的攝入。
而且對於孕婦來說，刺激性的食物會刺激到子宮的收縮，同時也會加重身體的負擔。
所以對於伴有甲亢的孕婦，咖啡、酒精、辣椒、濃茶、姜蔥等刺激性的食物儘量不要吃。
5. 豆類食物
雖然黃豆、黑豆等豆類食物是高蛋白的食物，但這些食物都含有一定量的碘，對於伴有甲亢的孕婦來說不建議食用。
而且經常吃這些豆類食物，還容易導致脹氣，阻礙腸內甲狀腺素的重吸收，從而反射性導致甲狀腺腫大，加重病情。
懷孕後為了胎兒的安全，對於一些寒性食物、活血食物、熱性食物等要謹慎食用的同時，如果伴有甲亢的話，對於上述5種看起來沒有影響的食物，平時也要注意謹慎食用。