生沒生過孩子，明白人一眼就能看出，這3個部位就暴露了生育史

文/曉梅媽媽聊育兒

孕婦在期待著新生命的降臨同時，還會為自己以後的身材發愁，有了寶寶之後女性在身材上的變化是很大的，但是也有部分寶媽們能夠儘快的恢復自己的身材，也實在令人羨慕。

有沒有生過孩子？明眼人一下就看出來，3個部位騙不了有經驗的人

樂樂在沒有結婚之前是不少男生心中的女神受到了不少男生的追捧，但是在與自己的丈夫完婚之後，生下了一個可愛的寶寶，身材雖然在體重上是恢復了，但是在氣色與外形上仍然與之前有很大的不同。

最近同學組織聚會，樂樂特意選取了一件寬大的衣服，想著可以遮住自己的身材，保留在同學心中女神的地位，但是結果卻讓樂樂認清了現實。

從進門的那一刻，不少同學都十分的驚呆，樂樂的變化太大了，尤其尚未恢復的下垂肚子，即使外衣再大，也遮不住松垮的肚子，不少人都問樂樂：「你家寶寶幾歲了？」

這樣的問題讓樂樂的心裡不是滋味，原本在別人心裡完美的形象一落千丈，再也沒有被別人追捧的感覺了，也讓樂樂在心裡很是失落。

各位同學很多都是已婚人士，孩子都出生了，「沒吃過豬肉難道還沒見過豬麼？」女性在生孩子之前與生孩子之後的差距還是很明顯的，及時再會保養與恢復，也會讓有經驗的人一看就看穿。

這3個部位是隱瞞不了有經驗的人

1. 胸部

由於寶寶出生之後，處在哺乳期的寶媽會在身體上有很大的變化，身體激素的分泌會造成胸部的變大，在寶寶喝奶的期間內，胸部也會為了儲存奶源而變得更大，就有有下垂和鬆弛的現象，所以從胸部就可以看出女性有沒有生過寶寶。

2. 肚皮

女性在懷了寶寶之後，肚子就會一天比一天大，肚皮也會被撐的變大，等到寶寶出生了之後，肚皮就會被撐得變得松垮，出現了令不少寶媽頭疼的餓腹部下垂，不少醫美的寶媽也會針對這個問題進行處理，尤其肚子上的妊娠紋更是很難在下去，肚皮可不會隱瞞生寶寶的事實。

3. 臀部

在孕期孕婦的營養攝入會比較多，而且在孕期都是以臥床休息為主，造成了不少寶媽在臀部的脂肪堆積，生完孩子之後更是沒有時間進行運動，在分娩的時候寶媽的骨盆也會有不同程度的變寬，直接影響了臀部在視覺上的效果。

寶媽在產後如何恢復？

1. 及時的進行運動鍛鍊

在產後恢復的過程中，以運動鍛鍊為主，可以通過瑜伽等方式，既不耽誤照顧寶寶，又不耽誤自己的身材恢復，掉肉不是關鍵，最關鍵的是塑性，體重掉下去不是最終的目的，在塑性方面寶媽要多些一番功夫了。

2. 均衡營養，避免暴飲暴食

不少孕婦在孕期會有很多忌口的問題，所以等到出了月子就會「瘋狂」的找補回來，這對於產後恢復是並不可取的，減肥需要少吃，但是在哺乳期又不能不吃，根據所需的營養，注意葷素搭配，又要保持寶寶奶水的質量。

除了在身體上的變化嗎，還有哪些方面會暴露出女性已成寶媽？

1. 逛街願意看寶寶用品

沒有結婚的女性會喜歡將自己打扮的漂亮，在消費的時候會喜歡給自己多買一些衣服，但是有了孩子的寶媽，會在逛街的時候將目光投向很多的嬰幼兒用品，也會買很多寶寶能夠使用的東西，這也是一個比較明顯的變化。

2. 花錢更知道節省

有了寶寶之後的寶媽，會在消費觀上有很大的變化，因為初為人母體會到了養育孩子的不易與艱辛，所以就會儘可能的省著點錢，將錢都用來養育孩子上，也算是對孩子最大的關懷與疼愛，寶媽的日常開銷也會逐漸的減少。

3. 變得有耐心了

有了寶寶之後，即使之前寶媽的性格是屬於比較急躁的，但是有了寶寶的磨練也會變得更加的有愛心，由於寶寶小的時候什麼也不懂，需要媽媽一點一點的教會，會將寶媽的性格磨練的比較有耐心，這也算是個好的作用。

不管寶媽在產後身材會變成什麼樣子，但是最為母親的角度來說，將孩子撫養成人寶媽永遠都是最偉大的，也是最美麗的，在保證健康的前提下進行產後恢復是可取的，不要採取節食或者過度的運動等極端的方式進行減肥，不僅對自己沒有好處，也會對寶寶的發育沒有好處。

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