對於已經生過孩子的女性來說，他們經常抱怨，有些人能夠一眼就能看出他們生沒生孩子，而且在那一瞬間感覺自己老了很多，生孩子和沒有生孩子的女性會有什麼區別呢？其實如果女人沒有孩子，從這三個部位就能夠看出來，就算你掩飾的再好也沒有。
女人生沒生過孩子，從身體這3個部位就能看出來，掩飾再好也沒用
1、胸部
女性懷孕後，體內激素分泌會大幅增加，所以女性的胸部也會有第2次發育，很多女性發現他們胸部在懷孕之後變得更大了，但其實寶寶在出生之後，母親往往會選擇讓寶寶吃母乳，因此來讓孩子吸收更多營養，但其事實上母乳餵養會使女性的胸部變得下垂，每個女性的體質不同，所以導致下垂的程度是不一樣的。
2、臀部
女性在生完孩子後，臀部也會發生變化，因為女性在懷孕，隨著胎兒的不斷增加和體積增大，孕婦的身體也會變化，在分娩過程中使得骨盆的骨骼發生擴張，以保證胎兒能夠順利生產，但由於母親骨盆的變化以及懷孕之後食量增加，臀部脂肪的積累變得越來越多，所以很多女人在生完寶寶後，臀部有明顯增大和鬆弛的現象，所以從這一部分我們也能夠看出來一個女性是否有生過孩子。
3、腹部
寶寶出生後女性的腹部也會發生變化，因為懷孕之後隨著胎兒體積的增大，孕婦的身體也會發生變化，尤其是在分娩過程中骨盆的骨頭，或者以確保胎兒能夠順利的生產，由於骨盆的變化以及懷孕之後食量的增加，使得臀部的脂肪積累，所以在寶寶出生後，女性的臀部變得更大，更下垂，所以我們也能從這一點觀察一個女性有沒有生過孩子。
如何在生完孩子後保持良好的身材？
1。愉快的心情
經常生氣會使母體系統的功能發生紊亂，影響身體的新陳代謝，從而導致肥胖等各種疾病，所以在分娩之後一定要保持樂觀的心情，不要煩躁和憤怒。
2。適度飲食
女性在懷孕和產後需要補充更多的營養，但是一定要注意飲食，每天可以多吃一點食物的成分，應該多以高蛋白，高維生素和低脂肪。合理的膳食包括肉類和蔬菜的搭配，適當的多吃些水果，再搭配粗糧。