文|桃小真育兒
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孕媽媽們在整個懷孕過程中,都會出現或多或少的一些孕期症狀。比如感冒發燒咳嗽,便秘,腹瀉,腿腫,腳腫,還有一些妊娠紋等等。再加上今年這個冬天比較特殊,畢竟疫情還沒有徹底結束,孕媽媽們在護理自己和胎兒的過程中比較謹慎。人在無意之間偶爾會感冒發燒一下這樣子也是很常見的,自己在懷寶寶的時候,也出現過一些感冒發燒的情況。但是對於孕媽媽這個群體來說,感冒發燒會不會影響到胎兒的健康?又該如何的預防才能順利度過這個冬天?
首先,普通的感冒發燒,並且體溫正常的情況下,只是偶爾的流鼻涕伴低溫這個時候先自己觀察,並且及時補充水分以及休息和吃一些清淡飲食。我當時是只要發現自己感冒就及時請假在家休息,然後每隔一段時間喝水(一天多次少量的喝水),飲食正常進餐清淡即可,多休息,注意體溫的變化(隔兩三個小時就測量一次)。如果第2天體溫以及身體各方面都正常,這種情況下是不會影響到胎兒的健康情況,如果不放心的話也可以及時去醫院去檢查一下。
其次,有研究表明,如果孕早期孕媽出現高燒不斷的一個情況下,媽媽又不及時去醫院治療的話,發燒時間越長,那可能會出現一個孕流產的情況,這樣會對胎兒健康有影響。
最後,在這個冬季為了避免自己感冒,孕媽一定要注意平時的飲食作息調理,儘量不去熬夜。及時看好天氣情況,出門隨時增減衣物。多喝水,儘量是喝白開水。感冒期也可以吃一些煮沸的蘋果,梨湯等食物。如果感冒鼻塞特別嚴重的時候,可以用相應的生理鹽水緩解鼻塞。
孕媽媽感冒發燒到哪種程度必須要去就醫,不能自己扛著,也不能全靠所謂的物理治療?
1、渾身酸痛,呼吸困難
由於懷孕後肚子一天天的變大,有的時候會出現一些呼吸困難的情況,如果是感冒期呼吸特別不舒服不自在並且渾身酸痛的情況下,還是建議孕媽不要猶豫,及早去就醫諮詢。
2、感冒時間超過3天甚至一周
有些孕媽是上班的情況,請假不太方便。自己又覺得是普通感冒,平時根據一些自己的作息和飲食調理,認為過幾天就好了,畢竟以前都是這樣子做的,但是如果說感冒流鼻涕超過一周都還沒好的話,這個情況下還是不要大意及時就醫好了。
3、有宮縮現象產生
你要是感冒比較嚴重,發燒咳嗽還有一些宮縮,甚至陰道有出血的情況,這個時候即使是你在外面或者是上班。馬上停止手邊工作,讓同事或者其他人幫忙一起去醫院。
4、醫生確診為流感
那你感冒去醫院去做檢查,被醫生確診為流感的話,這個時候一定要遵循醫生的醫囑再正確地喝藥休息以及治療。
【寫在最後】:沒有懷孕前覺得感冒了是小事情,根據自己的經驗來做飲食和飲食和休息的調整,一兩天就好了。自從懷孕之後,可能覺得丁點兒的小事,感冒咳嗽走路等都會變得小心翼翼的,如果孕媽媽們沒有經驗以及不知道該怎麼處理的情況下,只要是感冒不放心就隨時就醫就可以了。孕媽媽們還要記得每次整理一下關於「疾病」諮詢,回家之後總結經驗,避免下次類似事情發生,如果是發生之後,可以根據自己以前的一個症狀來及時調理自己的一個身體情況。
桃小真育兒,一手帶娃一手碼字的90後新手媽咪,致力於以自我經驗和育兒避坑指南為更多新手爸媽帶來啟發成長,關注我,了解更多母嬰育兒趣事或小知識,使育兒輕鬆高效。
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