綠豆湯有啥好處 3類人不適宜喝綠豆湯

2020-12-17 人民網

綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品，但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的，這可怎麼辦呢？如果不適合喝綠豆湯，不如就喝三豆湯來解暑吧。下面就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。

綠豆湯的好處

清熱：綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。

解毒：綠豆的解毒之功在內，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。

消暑：綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。

促進代謝：綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

那麼，有哪些人不宜喝綠豆湯呢？

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  • 常喝綠豆湯好處多多,但這4類人還是少吃為妙
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  • 淺談 綠豆湯不適宜的人群
    炎熱的夏天，綠豆湯可算是很好的一種解暑良品了。現代醫學對綠豆進行重新研究後發現，它還具有促進食慾、降血脂、降低膽固醇的作用。不過綠豆湯不是人人都能喝的。那麼哪些人不能喝綠豆湯呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹哪些人不能喝綠豆湯。
  • 夏天喝綠豆湯好處多,但這4類人群要慎用,而且3個禁忌要牢記
    另外，喝綠豆湯時一定要注意，綠豆外層的皮具有清熱的效果，肉具有解毒的效果，所以一定要連皮帶肉一起吃，不要將皮去掉。夏天喝綠豆湯雖好，但這4類人要慎用1.月經期女性月經期女性，尤其是有痛經的女性，在經期時一定不要喝綠豆湯，就算是熱的也不宜喝。綠豆是比較寒涼的一種食物，在經期這樣的特殊時期是不適合吃的，要不然會加重體內的寒氣，導致痛經加重，同時也會增加一些女性痛經的機率，一定要注意。
  • 夏季喝綠豆湯祛暑又解毒 教你3種綠豆湯做法
    原標題：夏季喝綠豆湯祛暑又解毒 教你3種綠豆湯做法 　　夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝綠豆湯來清熱祛暑。可是你知道嗎？喝綠豆湯其實還可以解毒，因為藥物或者是食物中毒的患者喝綠豆湯能降低毒性。 　　喝綠豆湯能解毒嗎？
  • 我們夏天愛喝的綠豆湯,好處太多,壞處你也該了解
    夏天來了比較炎熱，這個時候來碗綠豆湯可以解暑，對皮膚有保養的作用，還可以使皮膚保溼，滋潤皮膚，綠豆粥還可以去火，清理腸道可以排毒，減肥的人可以喝點綠豆粥來減肥，綠豆粥還可以增強抵抗力，夏天喝綠豆粥還可以解渴，每天喝綠豆湯有什麼好處呢？
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    綠豆是生活中常見的豆類，它的營養成分有很多，有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1等，對我們的身體有很多的好處。綠豆的功效與作用有哪些?吃藥能吃綠豆嗎?孕婦可以喝綠豆湯嗎?我們來看一下!在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時，與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、乾薑、細辛等溫經散寒類中藥時，未經醫生許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。綠豆味甘，有清熱解毒的功效，能增強人體的免疫力。