草草啖鹽說蜜
——吃鹹的說甜的胡謅亂侃
端午過後,我一下子覺得輕鬆萬分,人懈怠下來,就想享受難得的靜謐時光。
安安靜靜地聽窗外熱鬧的蟬鳴,看灼熱的陽光穿過榕樹照射在地面上的陰影......
閩南的氣溫高昂,似乎每個人都被曬成了油光滑亮的巧克力色。
當汗水在肌膚上滑過,一個人就是一個陽光燦爛的世界;當汗水從眼睫毛滴落,四周色彩斑斕、豔麗繽紛。
我不喜歡「苦夏」的說法,夏天自有夏天的甜美,尤其是美食,夏天清涼的美食那是任何一個季節都不能比擬的。
我今天先來介紹一道快手的、低脂的、漂亮的,越南春卷。
【越南春卷】
所謂的越南春卷,當然要用到越南春卷皮。
越南春卷皮有別於閩南的潤餅皮。潤餅皮是由麵食做的,而越南春卷皮則是稻米磨漿而成,猶如腸粉,但比腸粉更Q、更透。所包食物清亮亮的,一眼望見,特別漂亮。
越南春卷皮一般超市裡的進口貨櫃、亦或是某寶上都有,價錢很便宜,50張一包,大約才一二十元錢。大千世界,沒有什麼是我們中國人吃不到的東西,哈哈。
而越南春卷的做法,比起我們經常吃的潤餅菜,更簡單便捷,口味更清爽。
看我是怎麼做的吧——
一、準備食材:
越南春卷皮2張、鮮蝦10小隻、黃瓜半根、高麗菜若干。
這是我晚餐的量,一個人吃,所以只用了兩張春卷皮,如果是想吃多一點,那麼50張皮任由你包。
而食材你可以變化萬千,海闊天空隨由你包,喜歡蔬菜、喜歡水果、喜歡魚肉,無所不可;喜歡熟的、喜歡生的,隨你心意。只要冰箱有食材,有一張越南春卷皮便可。
二、操作過程:
操作過程也是極簡單,但有些細節的處理,我還是囉嗦幾句。
1、高麗菜切絲,黃瓜切絲切圈,隨你喜歡。
2、鮮蝦挑去蝦線,清洗乾淨;
鍋中水開,下鍋白灼,白灼的時候可以加點姜、料酒去腥,也可以加點鹽提味;
水開後,即可撈起鮮蝦,浸泡在冰水裡,這樣蝦仁更Q滑;
剝去蝦頭蝦殼,留下蝦仁。
3、高麗菜我不喜歡吃生的,所以焯水一下;
焯水後放入冰水裡;
撈出瀝乾水分。
4、越南春卷皮,操作非常簡單;
只要浸泡在涼白開裡5秒鐘就行了,5秒,不會耽誤如何事情。
5、不用浸泡得太軟就可以包了,將一張透明的卷皮放案板上;
食材放入其中;
按照你喜歡的方式捲起來;
就是我今天超級低脂的晚餐,一滴油都沒有,健康,吃多少都無所謂。
建議蘸上魚露,會更越南;或是冰梅醬,會更夏天;但我更喜歡泰國甜辣醬,感覺就在東南亞。
陽光明媚,榕樹下乘陰,一身奧黛,你便是最美的越南女人。
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