大家好，我是九選艾的江國慶。
我是一名艾灸受益者，更是一名艾灸從業者，在艾灸這個行業中已經有將近10年的時間，說長不長，說短不短，從最初滿上海的掃街推銷開始，到後來獨立運營艾灸培訓項目，直到前幾年開始做艾製品的加工生產，可以說在艾灸的這條路上，我開始的比很多人都早。
長期的艾灸行業經驗，所以對於灸法的操作也有自己的一些見解，今天就分享給大家，希望可以幫助到更多的人。
所謂不同的灸法，就是根據施灸時操作方法的不同進行區分，每個灸法都有自身的特點以及更加適合的病症，所以在灸法一道上，每位老師都有自己的研究和創新，形成獨樹一幟的灸法派系。
統觀整體，我把現有灸法體系總結為直接灸、隔物灸、溫針灸、艾條懸灸、器具灸這五大類灸法，但是每一類中又有幾個到幾十個不同的灸法，今天就把常見的22種灸法分享給大家。
每種灸法都有各自的優勢和缺點，如果想找到一種既輕鬆簡便、易被人接受，又效果顯著、容易堅持的還真是沒有，所謂「魚與熊掌不可兼得」就是這個道理。
直接灸
其實很多人都不知道，直接灸才是艾灸幾千年來最正統，最被醫家認可的一種灸法。明末清初之前的超過千年時間中，古人大多用直接灸進行艾灸治病，並且至今保留的關於艾灸的記載中，大多是關於直接灸的說明。
直接灸這種稱呼，只是現代人為了區分眾多灸法的一個新名詞，在古人的灸療體系中，並沒有直接灸這種說法，當時說的艾灸指的就是直接灸。
所謂直接灸法，就是把艾絨搓成團直接放在穴位上進行施灸灼燒，一般我們可以分為瘢痕灸和無瘢痕灸。
一、瘢痕灸
瘢痕灸很容易理解，操作方法就是讓艾絨在皮膚上直接燃燒完，然後再放艾絨繼續施灸，這個過程會造成皮膚燙傷、起泡、化膿最終結痂形成疤痕，所以這種灸法也叫化膿灸。
瘢痕灸（化膿灸）在晉唐時期最為盛行，不僅在醫籍中有大量的記載，而且文學作品中也有反映，如唐代著名詩人白居易的詩中寫道：「至今村女面，燒灼成痕瘢」，韓愈還生動的描述了施灸的場面：「灸師施艾炷，酷若獵火圍」。
當時的醫家認為，化膿灸與疾病的療效直接相關，如唐代醫家陳延之的《小品方》中指出：「灸得膿壞，風寒乃出；不壞則病不除也。」，而現代的很多臨床試驗也表明確實如此，比如患有重大疾患，一般都會用到直接灸這種方法去醫治病人，最常見的就是，用直接灸作為目前腫瘤患者的輔助治療以及化療後升白。
我們最常聽到的一句艾灸養生名言：「若要安，三裡常不幹」，其實就是用疤痕灸的方法，在足三裡不斷的施灸，使足三裡常常保持在化膿狀態，從而可以激發人體正氣，升發氣血達到養生治病的目的。
直接灸的缺點不言而喻，用兩個詞形容就是：極其痛苦、影響美觀！
這種缺點也造成了在針法和灸法的發展中，灸法逐漸沒落的結果。最初灸法的地位是勝於針法的，隨著針法的出現，以其操作簡便、痛苦小的優勢，逐漸被越來越多的百姓所接受，最終超越灸法，成就了中醫療法的國粹地位。雖然灸法地位被針法超越，但灸法在很多疾病上的效果是優於針法的，我們從《黃帝內經》中的一句話「藥之不及，針之不到，必須灸之」就可以看出來。
對於瘢痕灸需要特別注意的是施灸的部位以及灸疤的處理。
◆ 瘢痕灸和艾條溫和灸不同，有很多禁灸的部位，比如顏面部、動脈處、神闕以及皮薄筋多之處如脖子、膕窩、陰部等。
◆ 瘢痕灸的灸後處理也是一個關鍵點，因為灸後穴位處會被灼傷隨後會起泡甚至無菌性化膿，所以，一定要做好防護，比如適當包紮避免灸處和衣服摩擦，塗抹膏藥防止感染潰爛等。
在這裡提醒大家，因為瘢痕灸屬於有創傷的灸法，在國家醫療範疇中必須要有醫師資格證的醫生才可以操作，所以建議各位艾灸調理師，如果沒有醫師證不要為別人施灸。如果自己給自己施灸，一定要在專業人士指導下進行。
二、無瘢痕灸
直接灸還有一種操作方法就是無疤痕灸。
具體的操作是以人體的忍受度為限，當穴位上的艾絨尚未完全燒完就立馬取下，這樣艾絨不會在皮膚上進行燒灼，所以不會灼傷皮膚，不過有可能會引起水泡，但是不會留下疤痕，這種就是無疤痕灸。
無疤痕灸相對於疤痕灸不會忍受艾絨灼燒皮膚的痛苦，也不會灸後留疤印象美觀，所以這種灸法更容易被人接受，雖然效果不及疤痕灸，但根據臨床總結，效果也相當明顯。
三、麥粒灸
在直接灸的灸法中，這裡特別說一下麥粒灸。
現在直接灸中，最為流行的就是麥粒灸法，也是我最中意的一種灸法。
說起麥粒灸，還要提起已故亦師亦友的巨老師，在認識巨老師之前，雖然聽說過麥粒灸法，但從未真正見識過，而巨老師也是國內為數不多的深度研究麥粒灸法並系統教學的人。巨老師師承日本的一位麥粒灸老師，並在長期的臨床調理中，形成了一套完整的麥粒灸教學體系。
我也是有幸與老師成為同事時才真正接觸到麥粒灸，自此之後，便深深喜歡上了這種堪稱藝術的灸法，可以毫不誇張的說，所有灸法中唯獨鍾情麥粒灸法。
所謂麥粒灸法，屬於直接灸的範疇，再加上現代人在施灸過程中的創新，可以達到施灸時疼痛少、效果好、不留疤的效果，並且整個施灸過程中艾煙極少，可謂是艾灸中兼具效果和方便的完美灸法。
我簡單講一下操作要領：
準備材料：專用麥粒灸絨、線香、麥粒灸介質、打火機、鑷子
1、提前把艾絨捻成比較緊實的麥粒大小的椎體
一個艾絨椎體我們專業稱之為「一壯」，我們需要把一次施灸所用的艾絨全部預先捻成灸柱。整個麥粒灸的過程中，捻絨是最難的一點。如果是專業學習的，捻艾絨這個手法一般都需要練上30天左右，因為捻出來的椎狀灸柱標準度直接會影響艾火熱度、火力柔和度和滲透力，所以對麥粒灸柱有嚴格的標準要求。
◆ 形狀：一般要求捻的灸柱大小如麥粒，成椎狀體，上尖下圓，底部平整。
◆ 緊實度：捻緊實，這是麥粒灸手法的關鍵技術點。
◆ 大小：所有灸柱大小儘可能一致。
以上就是第一部的操作要點，更是麥粒灸法的核心要點，所大家平時可以多練習捻絨的技術。
2、定穴，塗抹介質
麥粒灸對穴位的準確度要求比艾條溫和灸高，所以灸前最好把穴位定準，然後在穴位上塗抹一些介質，一是方便麥粒灸柱粘到穴位上，二是可以適當緩解灼燒痛處。
3、施灸
點燃線香，把灸柱放到穴位上，用線香點燃施灸，在這裡有兩種操作，一種是瘢痕灸一種是無瘢痕灸。
◆ 點燃灸柱，讓艾絨燃燒完，連續多壯，結束施灸後一般會起泡形成結痂，最終會留疤。
◆ 當灸柱快燃盡時，迅速用鑷子去掉艾柱或者用大拇指按滅，然後在原位置繼續進行施灸，一般不會燙傷皮膚而留疤。
以上就是施灸時的兩種操作，前一種相對來說，在幾壯施灸時會有明顯的灼痛之感，由於皮膚會被稍微燒硬，所以後續施灸疼痛不明顯。
注意點
在施灸時，為了減少灼痛，可以在施灸周圍用手指輕輕敲打，可有效緩解灼痛。
4、灸後處理
一個穴位施灸結束後，最好可以在施灸處塗抹一些冰片油，利於灸瘡的癒合以及預防起泡。
麥粒灸的優點：
◆ 疼痛小
◆ 效果極好
◆ 可留疤也可不留疤
◆ 艾煙極少
◆ 施灸時間段，不會像人工手持懸灸那麼累
◆ 灸熱傳感明顯，療效直接
◆ 操作簡便，隨時隨地進行
至於缺點可以說主要還是相對於溫和灸會有一定的疼痛，就像我開篇說的「魚與熊掌不可兼得」，想要效果好還是選擇麥粒灸。
特別提醒
1、麥粒灸的艾絨並非平常艾條用的艾絨，而是經過高度提純的真三年艾絨。因為我們是直接在皮膚上施灸，所以對艾絨的純度要求和品級要求都是極高的。目前國內極少有廠家可以生產出來高品級的適合做麥粒灸艾絨，而日本的麥粒灸絨又是天價，一般在18元/克。所以，如果大家在進行麥粒灸時一定要選擇高純度高比例足三年的艾絨，一定要擦亮雙眼，切勿買到假的高比例艾絨。
2、因為麥粒灸同屬於直接灸範疇，所以在選擇穴位時應該選擇肌肉比較多的部位上的穴位比如四肢、腰腹、後背，切勿在顏面、脖子、肚臍等部位施灸。
3、在為別人做麥粒灸之前，最好做好心理疏導，告知其有一定痛楚，讓被灸者能夠接受。
隔物灸
隔物灸也是古人最常用的灸法之一，古人操作比較複雜，多施灸在神闕穴，而現代人一般進行簡化操作。
隔物灸是相對於直接灸而言的，在艾絨和穴位之間會隔著一定的中藥物質進行施灸。隔物灸操作簡便、無明顯痛楚、效果較好，所以也是現在很多灸友的選擇。
隨著現代人的一些灸法創新，隔物灸目前也有多種形態，但不管中間隔著什麼材料，只要是在艾絨和穴位中間襯隔其他材料的都屬於隔物灸範疇。
今天我介紹一些常見的隔物灸法。
一、隔鹽灸
為什麼要隔著鹽呢？我想這也是很多人的疑問。中醫認為，鹽是入腎的，所以隔鹽灸可以溫陽散寒，補腎益氣。
我們採用隔鹽灸一般是用於神闕穴施灸，極少有用去其他穴位的。並且我們所用的鹽並非食用鹽，大多用的是青鹽或者是粗鹽。
操作要領
1、先把鹽炒至溫熱，然後再放至常溫或者略有溫熱；
2、平躺仰臥，把鹽填到肚臍中，和肚臍填平；
3、在鹽上邊放一塊薄薑片，把艾絨放到薑片上點燃施灸，也可以直接放到鹽上施灸，但是需要注意防止燙傷；
4、艾絨儘量捏緊實，成椎狀，一般一次施灸5-9壯即可。
二、隔花椒灸
花椒具有溫中益脾、殺蟲止癢的作用，除了是食用調味品，更是是補脾益腎的一味中藥。
我們做隔花椒灸一般有兩種做法。
第一種是把花椒研磨，用溫水或者陳醋調和成糊狀做成花椒餅，把花椒餅置於穴位上，放上艾絨團進行隔物灸；
第二種就是直接用20顆左右花椒顆粒，其上放一塊老薑片，然後放上艾絨團進行施灸。
在這裡推薦大家使用隔花椒餅灸，把花椒研磨調成餅狀，灸足三裡可以增強氣血，補益脾胃；灸小腹具有暖宮散寒的功效；灸後腰的腎俞、命門、腰陽關可以治療腰痛；
三、隔附子灸
隔附子灸最早的記載出現於唐朝，附子是一味名藥，辛溫大熱，有溫腎壯陽之功，堪稱「回陽救逆第一品」，具有回陽救逆、 補火助陽，散寒止痛的功效。
操作方法
一般有分為隔附子片灸與附子餅灸兩種。
◆ 隔附子片灸：將附子用水浸透後，切成0.30.5釐米的薄片，用針扎數孔，放施灸部位施灸。
◆ 隔附子餅灸：取生附子切細研末或者直接購買附子粉，用黃酒調和成餅狀，大小適度，厚0.4釐米，中間用針扎孔，放到穴位上，再以大艾絨團點燃施灸，附子餅乾焦後再換新餅，灸至肌膚內溫熱、局部肌膚紅暈為度。
適應病症：所有陽虛的症狀，命門火衰所致的男性陽痿、早洩、女性宮寒、月經不調、以及四肢冰涼、周身怕冷等
特別注意
1、附子含有烏頭鹼，有毒，若操作不當，容易造成被灸者和醫者口唇鼻癢、咽痛、胸悶、噁心、腹痛、四肢微麻等中毒症狀。一般都發生於連續施灸時間長、藥餅較大、室內不通風的環境下，但停灸後症狀大多可逐漸緩解乃至消失。
2、施灸時要注意室內通風，初次體驗附子餅灸時要量小，沒有過敏反應和中毒反應的話可以再適當加大施灸量。
3、附子辛溫大熱，所以陰盛火旺及過敏體質者、孕婦均禁用附子餅灸。
四、實按灸
可能很多人都不熟悉實按灸，但這種灸法也是古人的一種灸法，《壽域神方》中記載「用紙實卷艾，以紙隔之，點穴於隔紙上，用力實按之，待腹內覺熱、汗出，即差。」
有的人認為這是艾條灸的一種，也沒錯，但這種灸法和普通的艾條懸灸還是有明顯區別的，因為操作起來是用艾條燃燒的火頭，隔著紗布或者紙在穴位上施灸，而艾條懸灸一般都是懸空的，所以我把它歸到隔物灸一類中。
操作方法
1.先在要施灸的穴位或患處墊上數層紗布或紙張。
2.將艾條點燃，將點燃端迅速按在要施灸的部位上，停留1到2秒後，迅速抬起。
3.若艾火熄滅，可再點再按。
4.也可以取棉布6—7層，包裹住艾火，迅速熨於穴位，停留1到2秒後，迅速抬起。
5.若火熄滅，再點再熨。
6.每次每穴可以按熨7-9次，然後移去艾條和墊布，以皮膚出現紅暈為度。
注意要點
1、按的力度和操作熟練度有講究，這個需要去練習掌握；
2、按下去一次，紙張或者紗布換一個位置，避免一直按一個地方造成隔層過燙。
這種灸法的優點主要是施灸時比較快，疼痛少，效果也不錯，省時間，操作起來方便。至於缺點，是適應病症較少，對技術操作有一定要求，操作不當很容易引起燙傷。
這種灸法主要是適合病位較深的風寒溼痺及腹痛、洩瀉等病症。
五、隔姜灸
隔姜灸是我們最常用的一種隔物灸法，操作簡單，材料易取，效果顯著。
因為隔姜灸操作較為簡單，之前我們也做過關於隔姜灸的很詳細的操作視頻，大家可以點擊下方的連結，詳細查看，視頻分上下兩集：
1、隔姜灸——製作材料篇
2、隔姜灸——實操篇
需要視頻的，可以關注我百家號後，給我發消息，我會發給你們。
六、長蛇灸
我主要是想和大家說一下隔姜灸中的長蛇灸，也叫作督脈灸或者龍骨灸，也有叫做鋪灸。
我們先看一張圖
我們通過圖片大概可以猜出來長蛇灸是如何做的，但其中還是有很多細節需要注意。
現在很多養生館都有長蛇灸的項目，因為這個灸法確實可以在短時間內發揮出來效果，做完以後就有一種渾身通透和清爽的感覺。
長蛇灸的優勢
灸量足：因為在人體整個督脈和膀胱經施灸，從大椎到八髎，從督脈到膀胱經、華佗夾脊線、全面覆蓋施灸，熱遍全身，一次灸療差不多要用到150克的艾絨，持續時間60分鐘左右，灸量十足，可以在幾次就排除體內大部分寒溼。
效果快：因為是在人體督脈和膀胱經施灸，作用於人體陽經陽脈，具有快速激發人體陽氣，調整各臟腑氣血，在短時間內發揮普通灸療難以比擬的效果。
排寒除溼效果顯著：現在人體大多陽氣虛弱，寒溼重，長蛇灸利用艾灸昇陽和姜粉祛寒溼的功效，再加上灸量足，施灸面積廣，所以對寒溼較重的人比較適合。
接下來我們具體說一下操作要領，點擊下方往期文章，可以查看具體視頻：
長蛇灸督脈灸詳細操作教學視頻
1、製作薑餅
用到的工具：盆、筷子、姜粉、溫水、模具
（1）把姜粉（約700克）放入盆子裡，加入比較溫熱的水，用筷子攪拌，調和成糊狀，乾濕合適，易於成型，和日常揉面差不多，太幹施灸時會太熱，太溼不易成形，水溼較大，熱度較小。
（2）在模具中襯一張塑料膜，把調好後的姜粉放到模具中，用手拍打均勻、平整，做成寬約8公分，厚度約3公分的長條形薑餅
（3）製作完成
2、捏艾絨團
取隔姜灸專用的艾絨，捏成略大於桌球大小的橢圓形，根據被灸者後背長度大小，一般需要8-10個艾絨團。
這裡需要特別注意的是一定要儘量把艾絨團捏的緊實，越緊實，艾絨燃燒時會比較柔和，艾熱持久性更長，不急躁。
3、放材料
（1）在背上鋪一層桑皮紙，紙呈長條狀，長度和寬度都要大於薑餅的長寬，一是隔離薑餅中的水溼之氣，二是方便施灸過程中調節溫度。
（2）把磨具倒扣在督脈上，注意儘量保持薑餅的完整度，如有較大的裂縫需要適當手動調整縮小一些，避免大幅度的裂縫。
（3）放艾絨團，從大椎到尾椎，一次緊挨排列，置於薑餅上，督脈位置處。
4、施灸
（1）用專用的點火槍把所有艾絨團沿著艾絨周圍點燃；
（2）整個施灸過程艾煙較大，注意做好排煙工作；
（3）整個施灸過程注意避免被灸者身體搖動，防止艾絨火團掉落燙傷皮膚；
（4）施灸過程中如果被救者反應較燙時，可以用一根筷子在發燙處，從桑皮紙底部慢慢轉動著插入，可有效解決發燙問題。
5、收尾
當艾絨團全部燃盡，被灸者反應熱度不明顯時，操作人員需小心翼翼把艾灰和薑餅表層的姜粉刮入到容器中，然後把下層剩餘的乾淨姜粉收集起來，及時晾乾下次備用。由於被灸者長時間爬俯，如果猛然起身會有不適，所以要緩慢起身，稍作休息調整再下床。
在這裡我說明一下，其實長蛇灸不只是可以用在背部督脈，其根本就是隔姜灸，所以人體很多部位都可以施灸，比如腹部，也可以把姜粉製作成薑餅，然後在腹部進行。
溫針灸
可能很多人對溫針灸並不了解，但卻是一種效果很顯著的灸法，大多是一些很專業的人士或者醫療機構在進行，是一種結合了針灸和艾灸兩種治療方法的中醫治療方法。如下圖
大家從圖中也能看明白操作方法：即在針灸留針的過程中，在針灸針上插上艾絨團或者艾柱，點燃施灸的一種針灸艾灸結合方法。
操作具體方法
先取長度在 1.5寸以上的毫針，刺入穴位得氣後，在留針過程中，於針柄上或裹以純艾絨的艾團，或取約專用艾柱艾條一段，套在針柄之上，無論艾團、艾條段，均應距皮膚2～3cm，再從其下端點燃施灸。在燃燒過程中，如患者覺灼燙難忍，可在該穴區置一硬紙片，以稍減火力。每次如用艾團可灸3～4壯，艾條段則只須1～2壯。
優點缺點：
因為這種灸法是針法和灸法的結合，所以見效比較快，但缺點也十分明顯，有創傷和通苦，需要專業人士操作，不適合所有穴位。
再次提醒：溫針灸這種灸法非針灸專業人士，切勿盲目嘗試！
艾條懸灸
我把有通過艾條並且距離皮膚有一定距離來進行懸空施灸的灸法統一稱之為懸灸。
這種灸法出現時間不長，但相比於以上介紹的幾種灸法是最容易被人接受的一種，無痛苦，無創傷，操作簡單所以目前我們常做的灸療操作方法就是懸灸。
現在很多創新的灸法都是在懸灸的基礎上進行的，我根據自己所見，分為以下幾類
一、懸定灸
懸定灸是懸灸中最簡單的一種灸法，就是在穴位上固定進行燻烤。這種灸法最主要的特點就是操作簡單，只要找準穴位，在穴位上方手持艾條固定不動或者微動進行施灸，一般灸至穴位處皮膚潮紅即可換下個穴位施灸。
我們一般在家艾灸大多用的都是這種普通懸灸方法，如果人工操作，效果相對比較好，但是人會比較累，可以適當藉助一些艾灸架之類的工具代替人工施灸。
二、點穴灸
點穴懸灸是在固定懸灸的基礎上加以改進的一種有專業手法的灸法。
通過左手點穴，右手施灸，左右手相互配合完成整個灸法的操作。其中，左手點穴的下沉力度可以控制艾灸時的灸的深淺，我們專業的稱之為「灸層」，右手拿捏艾條的力度可以控制艾熱的灸量，並且在整個過程中尋找艾熱進入體內的最佳窗口也至關重要。點穴灸法對左手點穴的力度以及右手拿捏艾條的力度都有講究，不同的病，不同的穴位，不同的調理療程力度都有不同。
操作要領
1、左手食指中指併攏，放在施灸的穴位上，兩手指弓起指肚下沉按壓穴位。
2、右手大拇指、食指、中指捏住艾條，捏艾條時要有一定的力度，手部肌肉繃緊。
3、尋找艾熱進入身體的最佳窗口進行施灸。
4、施灸過程中，控制左右手的力度，並且艾條不能偏移窗口。
點穴灸的優點
1、艾熱可以透達深層，灸感容易引發；
2、效果相對於普通懸定灸效果要快；
3、可以控制灸層灸量，做到精準施灸。
點穴灸的缺點
1、對手法要求較高，需要長時間練習；
2、因為點穴灸必須人工施灸，所以耗人工，施灸者也會比較累；
3、整個施灸流程比較耗時間，因為一個穴位一個穴位陸續施灸，不能藉助工具可以多穴位同時施灸，所以所需灸療時間也會更長。
二、雀啄灸
雀啄灸是近代針灸學家總結出來的一種艾條懸灸法。是指將艾條燃著的一端對準穴區一起一落的進行灸治。施灸動作類似麻雀啄食，所以形象的稱為雀啄灸。
操作方法：
取艾條一支，將艾條燃著端對準所選穴位，採用類似麻雀啄食般的一起一落忽近忽遠的手法施灸，給以較強烈的溫熱刺激。如下動圖所示：
一般每次灸治5～10分鐘左右。亦有以艾條靠近穴區灸至患者感到灼燙提起為一壯，如此反覆操作，每次灸3～7壯。不論何種操作，都以局部出現深紅暈溼潤或患者恢復知覺為度。對小兒患者及皮膚知覺遲鈍者，施灸者以左手食指和中指分置穴區兩旁，以感覺灸熱程度，以避免燙傷。
雀啄灸特點
與其他灸法相比，雀啄灸輕巧迅速，快速刺激，節約時間與灸材。一般懸定灸主要起抑制作用，屬於補法；而雀啄灸主要起興奮作用，屬於瀉法。
雀啄灸多用於小兒疾患、昏厥急救、胎位不正、無乳等，在某些穴位上用雀啄灸可以達到瀉火的目的，此法熱感較強，注意防止燒傷皮膚。
三、迴旋灸
迴旋灸是一種常見的灸療手法，操作簡單，無痛苦，施灸面積廣泛。
操作方法
迴旋灸的操作法有二種：
一種為平面迴旋灸。將艾條點燃端先在選定的穴區或患部燻灸測試，至局部有灼熱感時，即在此距離作平行往復迴旋施灸，每次灸15分鐘左右，視病灶範圍，尚可延長灸治時間，以局部潮紅為度。
一種為螺旋式迴旋灸，即將灸條燃著端反覆從離穴區或病灶最近處，由近及遠呈螺旋式施灸，本法適用於病灶較小的痛點以及治療急性病證，其熱力較強，以局部出現深色紅暈為宜。
四、熱敏灸
熱敏灸是一種現代創新的灸法，也屬於艾條懸灸療法，是江西中醫院陳教授多年研究的一種灸療方法，其採用艾條溫和灸的方法，在人體熱敏點上施灸治療。
人體腧穴存在靜息態和敏化態兩種狀態。人體在疾病狀態下，體表的腧穴會發生敏化，刺激反應會更加敏感，會呈現小刺激大反應的現象，稱為穴位敏化，因此當懸灸比較敏感的穴位，灸療的效果會出現倍增效應。
操作方法：
1、點燃艾條，在原定的穴位附近利用點燃的艾條，探測熱敏點。
探測方法：利用迴旋灸、循經往返灸、雀啄灸、溫和灸等的一種或者多種，灸至皮膚潮紅，並與被灸者隨時溝通，詢問灸感。
2、選取最優熱敏穴
在探測熱敏點的過程中，有些穴位會出現不同的灸感，一般分為熱覺灸感和非熱覺灸感，我們優先選擇非熱覺灸感的穴位進行施灸。比如酸、痛、脹等灸感，選擇出現這些灸感的熱敏穴就行施灸。但是需要注意的是，並非所有人都能感受到明顯的灸感。
3、施灸
找到熱敏穴以後進行施灸，一般會採用懸定灸、迴旋灸、往返灸、雀啄灸等方法組合或者單個灸法施灸。
4、灸量控制
熱敏灸有一個關鍵點是灸量要因人而異，而不是我們常用的每個穴位灸多長時間，一般我們把上邊提到的灸感灸到消失即可，就算是達到灸量飽和。
操作提醒：在整個熱敏灸的操作中，探測和選取熱敏點是關鍵，需要施灸者和被灸者都要全身心投入，尤其是被灸者要細細感受身體出現的灸感。
五、雷火灸
雷火灸有一個特點就是施灸時都用粗艾條，最少都是在直徑4.0以上的艾條，一般不用純艾條，而是用經過中藥特製配方的藥艾條施灸，這是雷火灸主要的特點。
至於灸法其實也以上講的沒有太大區別，主要是是所用艾條的不同
1、雷火灸條粗大，一般用4.0以上的艾條。
2、艾條配方不同，雷火灸一般採用中藥配方的藥艾條，不用清艾條。
個人覺得其實雷火灸不能作為灸法的一種，不過灸界中會有關於雷火灸法的稱呼，暫且我們也把它作為一種灸法吧。
優點：施灸面積廣、灸量足、火力足，根據配比中藥的不同效果會有差異。
缺點：和很多粗艾條一樣，不建議長期使用雷火灸條艾灸，會加重艾灸傷陰的問題。
因為雷火灸也是粗艾條，所以和其他粗艾條一樣，對一些虛寒證的人效果比較快。
器具灸
隨著艾灸的不斷普及，越來越多的人參與到了艾灸的經營活動中，各種關於艾灸器具的專利產品也越來越多，我把這類通過藉助器具進行施灸的方法統稱之為器具灸。
器具的出現極大推動了艾灸產業的發展，在2011年我剛進入艾灸行業時，當時做艾灸培訓項目，為了招生，拿著上海地圖，一條街一條街的拜訪所有的按摩理療店、足浴店、美容院等養生館。每天掃街拜訪堅持了3個多月，發現知道艾灸的人極少，大概1%都沒有，這還是在養生行業人群中的數據。而現在知道艾灸的人群，養生專業人群最少要達到80%以上。而艾灸能有如此大的發展，除了國家政策支持外，和這些進入家庭，方便操作的艾灸工具的不斷出現也有很大關係。
所以，所有的艾灸器具主要是為了解決這幾個問題：
1、代替人工：儘可能通過器具施灸，代替雙手施灸，解放人工；
2、控煙：盡最大可能減少艾灸時產生的艾煙；
3、簡便易操作：設計簡單小巧，易於操作，隨時隨地方便施灸
但，所有的器具都有一個共同的缺點就是效果不如艾條灸效果好，不過會讓人更容易堅持，所以長期使用效果還是不錯的。
因為艾灸器具非常多，接下來我說幾種家庭常用的器具灸
一、艾灸架
艾灸架的樣式有很多種，但是設計的原理初衷都是為了代替人工雙手施灸，產品價格從幾塊錢的簡便支架式到幾百元的帶排煙一體式的都有。
如下圖
優點
1、部分代替人工，不至於特別累。如果是養生館用的話，一個技師可以管理數個艾灸支架，所以無形之中也可以節約人力。
2、效果雖不能達到和人工施灸效果一樣，但是是所有艾灸器具中效果最好的。畢竟艾灸支架是模擬人工拿艾條施灸，艾條的火頭可以精準對著穴位，並且艾火產生的遠紅外線可以作用於人體，這是其他艾灸工具不能相比的。
3、可以多根艾條同步施灸。有的艾灸支架可以同時支持數根艾條同時施灸，這就大大提高了艾灸的效率，並且在灸療效果上有時也比一個穴位一個穴位要好。
4、排煙功能：當然這個是部分好一點艾灸架的功能。
缺點
施灸時，被灸者不能有大的動作：我個人覺得這不算一個缺點，畢竟艾灸時我們講究的就是要靜下心來去感受艾灸的整個過程，不建議亂動或者做其他事情的。但是如果和隨身灸、艾灸盒這些器具比較的話，會有這方便的缺陷。
在器具艾灸中，艾灸架是最接近人工艾灸的，所以效果也是所有器具中最好的。
二、艾灸盒
艾灸盒是出現比較早的一批灸具，相信很多灸友都用過，但是關於艾灸盒的選購上有兩點和大家說明一下。
1、木製和竹製：選擇木製
可能有些人沒有注意過艾灸盒的材質，在這裡我建議大家選擇木製的，因為竹製的容易炸裂開縫。
2、內襯是錫箔紙還是鐵皮：選擇鐵皮
原因很簡單，錫箔紙的容易壞，白鐵皮的更結實，清洗多次都不會脫落，而錫箔紙壽命則短很多。
3、艾條（艾柱）橫著插和豎著插：選擇豎著插
艾灸盒種類也有很多，有些艾灸盒是插艾柱，並且是橫著水平插的，這種的效果不如豎著插的效果好，畢竟豎著插的火力更佳，更佳針對我們的穴位，而橫著插只是用了艾熱熱敷效果。艾熱利用率也相對較低。
關於艾灸盒的效果：
利用艾灸盒艾灸效果還是不錯的，當然與用艾條火頭直接對著穴位施灸還是差一點，畢竟中間隔著鐵絲網。如果用艾灸架不方便艾灸背部的穴位，推薦使用艾灸盒。
三、隨身灸
隨身灸，我們也叫銅盒子艾灸，把艾柱放到銅盒子中，外邊套上布袋，綁在身上進行艾灸。
隨身灸相比艾灸架，艾灸盒更佳方便，使用場景更佳靈活，基本上可以達到隨時隨地進行艾灸。
優點：簡便靈活，用途廣泛，一個人就可以完全操作，讓人易于堅持。
缺點：效果緩慢，操作不慎容易燙傷
隨身灸是家庭常用的一種灸具，操作確實簡單，不過還是提醒大家，如果想調理病症的，推薦使用人工艾灸，效果更佳，或者使用艾灸架和艾灸盒作為工具使用。如果是日常保健養生，可以使用常使用隨身灸進行保健。
四、艾灸蒲團坐墊
上圖就是一張艾灸蒲團坐墊，可能有些人還沒有見過這種艾灸工具，也是最近2年出現的一種灸療工具。這種工具最大的優勢是方便灸會陰穴，和其他的艾灸凳坐灸儀的功能大同小異，但是也有自己獨特的優勢。
艾灸凳坐灸儀基本上只可以灸會陰穴，但是艾灸蒲團坐墊還可以艾灸其他穴位，比如趴在上邊可以灸腹部，躺在上邊可以灸後腰，踩在也可以灸腳，並且施灸面積大一點。
至於艾灸蒲團的效果和上邊提到的隨身灸差不多，主要是利用艾熱的溫熱效用，雖然家用方便，但是效果較慢，但是容易讓人堅持，長期使用效果還是不錯的。
五、各種貼灸
最近2年內最為流行的莫過於各種艾X貼，艾絨帖，懸灸貼，艾灸貼等等類似的艾灸。其實中國這幾年艾灸的普及度能有如此高，和貼灸的出現有很大的關係。這種艾灸形式的出現，極大的解決了家庭施灸的各種痛點，再加上微信朋友圈營銷宣傳，推動了如今全民艾灸的熱潮。
我是一名古法艾灸的支持者和愛好者，對新生的各種艾灸器具或者方法都持支持態度，我覺得只要是得到市場認可的產品，能解決大多數人疾病痛苦的都是好產品，只要是原料真材實料，無摻假無次品，不管是什麼形式的艾灸，都能幫我們或多或少，或快或慢解決不同的健康問題。所以，當越來越多的人都在用貼灸形式的艾灸，我們首先要根據自身的真實所需選擇適合自己的艾灸方法，一定要在灸材原料上加以鑑別，畢竟這個市場上弄虛作假，以次充好，誇大宣傳的不在少數，所以大家一定要擦亮眼睛，多學習一點關於艾灸和灸材的知識，總能少上當，少花冤枉錢。
貼灸的優勢：操作簡便，施灸簡單，不費人工，易于堅持。
缺點：根據施灸的形式不同，效果也有較大差異；容易造成燙傷。
六、電子艾灸儀器
這是一種新型的艾灸工具，融合了現代科技和傳統艾灸的理念，創新性的一種家用艾灸方式。
電子艾灸設備大多智能化，無名火，無煙，無煙味，操作簡單，所以很容易被家庭所接受，畢竟傳統艾灸的艾煙和操作方式不是所有人都能接受的，作為一種日常保健方式是一種不錯的選擇。
電子艾灸儀器，大多採用電烤艾絨的形式進行施灸，在效果上不如明煙明火的傳統艾灸好，但是容易讓人堅持艾灸，對於一些不喜歡艾煙，追求享受的認識，不失為一種不錯的選擇。正如我開篇所說的，魚與熊掌不可兼得，想要效果好就選擇傳統的艾灸方式，追求安逸簡便的，可以選擇艾灸儀器等方便性的艾灸工具。
優勢：無煙無火，容易走進家庭，操作簡單，具有科技感。
缺點：效果不如傳統艾灸快，價格貴
當然目前市面上艾灸器具還有很多，比如艾灸床、艾灸罐、艾灸棒、艾灸凳、足灸器等等，隨著艾灸的不斷發展，參與的商家越來越多，各種各樣的創新性艾灸器具也會不斷出現和迭代，我覺得這是一件好事，讓更多的人接受艾灸，利用中國傳統的綠色自然療法去保健養生，防病於未然才是解決目前醫療問題的關鍵方法。
以上就是我自己從事艾灸行業的一些總結，其中也參考了部分資料，難免存在不準確和片面之處，所述言論僅代表個人觀點，提供建議也僅供參考。
如果大家有什麼不同的看法或者見過其他不同的灸法，可以在下方留言討論。