生活中有部分人總是頻繁眨眼睛，經常性有這種情況出現，需要了解原因是什麼，通過正確的方式來改善。否則頻繁的眨眼睛跟某些疾病有關，耽誤治療的情況下人體健康會受到威脅，而通過及時處理能夠將疾病帶來的傷害減輕，同時避免頻繁眨眼睛影響個人形象。那麼，總是不斷的眨眼睛，具體的原因是什麼呢？
1、出現結膜炎
正常人每分鐘眨眼睛的次數接近15次，這是身體的自我保護機制，但是那些頻繁眨眼睛的人，有可能是眼睛炎症的產生，特別是出現了結膜炎。在結膜炎發展過程中結膜更容易充血，而且分泌物增多，會伴隨著乾澀疼痛，瘙癢等情況出現，在緩解這些症狀的過程中很多人會不自覺地眨眼睛。
如果是結膜炎引起，要通過及時的治療進行改善，了解結膜炎的類型，可以分為細菌性結膜炎、病毒性結膜炎以及過敏性結膜炎等多種類型，不同類型的結膜炎改善的方法不同。
2、模仿行為形成習慣
頻繁的眨眼睛還有可能是個人習慣，不少人由於模仿導致頻繁眨眼睛這種情況產生，兒童更容易在模仿之後導致眼睛出現特殊表現，而這種情況一般和疾病無關，而是個人習慣。
如果沒有積極克服這種壞習慣，而是不斷眨眼睛，養成習慣之後孩子眨眼睛的次數就會明顯增多，出現不斷眨眼睛的表現。家長應該督促孩子克服這種壞習慣，以免對以後造成影響。
3、出現抽動症
總是不斷眨眼，還有可能是抽動症引起。抽動症在發展過程中頻繁眨眼睛的表現會比較明顯，身體某些部位會無法控制地抽動。察覺到這種現象，也要通過及時的治療進行改善，抽動症得到緩解，無法控制收縮的情況改善，頻繁眨眼睛現象也會緩解，否則持續的抽動症還可能會引發其他不良症狀。
4、眼睛過度疲勞
經常不斷眨眼睛，可能是眼睛過度疲勞引起。眼睛在使用的過程中勞累過度，同樣也會引發各種不良症狀，如果平時沒有科學用眼，會讓眼睛處於酸脹疼痛的狀態中，太過疲勞的情況下眼睛承受不住，主要的特點就是容易不斷眨眼睛。
如果沒有通過合理的方式來緩解眼睛的疲勞感，出於自我保護眼睛也會有特殊表現。因此，經常性眨眼睛要了解是否存在眼睛疲勞表現，通過閉目養神，適當熱敷的方式來緩解，避免眼睛過度疲勞出現視力下降情況。