擔心孩子缺鐵性貧血?這些硬核知識點,家長知道多少

2020-12-24 騰訊網

貧血是兒童的常見疾病,有研究數據顯示,6~36 個月嬰幼兒中平均每5個孩子就有1個患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血對兒童危害極大,今天呵護寶寶脊椎發育的喜孩子嬰兒車就來談一談關於兒童缺鐵性貧血的那些事。

缺鐵性貧血是指孩子體內缺乏導致血紅蛋白合成減少,臨床上以小細胞低色素性貧血、血清鐵蛋白減少和鐵劑治療有效為特點的貧血症。

孩子為什麼會缺鐵呢?其實孩子出現缺鐵有這些原因。

1、先天性儲鐵量不足

因為胎兒在子宮時所有的營養都來自媽媽,其中也包括鐵。但是很多胎兒由於錯失了轉化鐵最多的妊娠晚期就會出現先天性儲鐵不足,如早產兒、雙胞胎等,出生後很容易出現缺鐵,也這是為什麼早產兒的鐵需求量要大於足月寶寶。

2、生長發育快

嬰兒時期寶寶生長發育快,特別是1歲前,這個階段孩子的體重增長也是相當快的,這個時期段孩子的血容量增長速度也是最快的。所以這個階段寶寶的鐵需求量也很大,稍不注意,就會造成寶寶缺鐵,鐵的攝入量就會跟不上寶寶身體的旺盛需求。

3、攝入量不足

嬰幼兒時期孩子對鐵的需求量比較大,此時如果攝入的鐵不夠就會造成鐵缺乏。如果媽媽在懷孕的時候飲食不注意,那麼胎兒攝入的鐵也會不夠。出生後,如果是純母乳餵養,母乳裡面的含鐵量少,也會導致寶寶缺鐵。

這三點是導致孩子缺鐵的最主要原因,說起缺鐵,不得不說的就是貧血,孩子貧血也不容小覷,大部分孩子都是缺鐵性貧血!由此可見,鐵對寶寶的生長發育極為重要。如果寶寶缺鐵,體內的血紅蛋白就不能運送足夠的氧氣到身體的器官和肌肉,就會造成寶寶煩躁不安,食慾減退,缺鐵性貧血更是會影響孩子的大腦發育,對孩子的認知發育造成損害!

那麼,應該如何給寶寶補鐵呢?其實啊,最簡單的方式就是食補!從孩子的輔食開始,就可以選擇含鐵的米粉給寶寶吃。動物肝臟也是補鐵食物的首選,尤其是豬肝,但是要注意不要食用過量,一個禮拜吃一次就差不多了。另外,牛奶、海鮮魚類、牛肉羊肉等也可以很好的幫助寶寶補充體內的鐵元素。

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