低調的「遊泳健將」帆立貝,美味又營養,帶來舌尖「鮮」體驗

2020-12-18 聯美愛海鮮

帆立貝柱兩殼張開,像帆一樣,故稱為帆立貝。帆立貝常棲息在淺海巖石或者泥沙質的海底,主要吃些浮遊生物。

雖然帆立貝經常靜靜地待在海底,但它們其實是低調的「遊泳高手」,尤其擅長短距離衝刺,這樣可以在遇到天敵和突發情況時迅速逃之夭夭。當和天敵狹路相逢時,帆立貝可以利用閉殼肌開合貝殼,吐納海水,利用水流噴射的力量推動身體移動,遠離危險。

帆立貝常年在寒冷低溫無汙染的海域自然生長,使得肉質細嫩味美,貝柱就是帆立貝的閉殼肌,不僅味美,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養成分,常食有助於降低血壓。聯美海產的貝柱來自日本北海道,品質有保障。

貝柱的做法簡單,煮湯、香煎、清炒都是不錯的做法,且跟很多食材非常搭,是美味的健康好食材。

香煎貝柱

食材:

貝柱、黃油、鹽、胡椒粉

步驟:

1.平底鍋熱鍋放入黃油。

2.待黃油融化後鍋內均勻放入貝柱,撒入少許鹽、胡椒粉,中火一分鐘左右翻面再煎,再略撒鹽和胡椒粉,略煎一分鐘就差不多了。

3.煎至表面微微焦黃裝盤。

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