中國艾都養生蘄春！隨著一句耳熟能詳的廣告語，帶我走進了湖北蘄春。蘄春作為湖北的養生名片，更是湖北地區養生愛好者的首選福地，蘄春縣位於湖北省東南部，長江中遊以北，隸屬 黃岡市 ，著名「 教授縣 」，以人才輩出著稱。面積2397.6平方公裡。總人口110萬人(2016年)。北倚 大別山 ，南臨長江，風光秀麗，景色宜人，氣候溫和，四季分明。地處中國「 中三角 」中心地帶，與武漢、南昌、合肥等大中城市同屬「1小時城市圈」， 京九鐵路 、 滬蓉高速 公路、 長江 黃金水道、大別山腹地公路橫貫全境，交通四通八達，來往十分便利。更是世界文化名人李時珍故裡所在地，今年更是李時珍誕辰500周年的華辰，作為中華兒女們從小就熟識的醫藥聖典《本草綱目》的作者，李時珍在中國可謂是家喻戶曉。
而此次2018湖北中醫藥康養遊暨李時珍蘄艾文化遊推廣活動，是湖北省級層面首次舉辦的中醫藥康養旅遊推廣活動，旨在以社會各界隆重紀念李時珍誕辰500周年的契機，推介蘄春「醫聖故裡」和「中國艾都」豐富的中醫藥健康文化旅遊資源，推進蘄春中醫藥資源與康養旅遊的深度融合，努力打造李時珍中醫藥健康、神農中草藥養生等國際化的康養旅遊品牌
5月28日晚，2018湖北中醫藥康養遊暨李時珍蘄艾文化遊推廣活動正式啟動，筆者也非常有幸受邀參加，當晚入住蘄春本地艾晶大酒店。
在此次活動中省旅遊委首次發布8條中醫藥康養旅遊線路，這8條線路包括：蘄春李時珍故裡中醫藥文化遊、武當山道家養生文化遊、神農架神農中草藥文化遊、武漢葉開泰·健民中醫藥文化遊、宜昌夷陵·大老嶺中草藥養生遊、恩施硒都養生遊、荊門鍾祥長壽之鄉遊、黃梅禪修養生文化遊。神農架神農中草藥文化遊推薦路線為：木魚鎮—松柏鎮—紅坪鎮—大九湖鎮。
省旅遊委副巡視員劉晗，副市長陳家偉，縣長詹才紅出席啟動儀式。
會議上省旅遊委副巡視員劉晗在致辭中表示，中醫藥健康旅遊是康養旅遊的重點領域之一，中醫中藥、針灸、氣功醫療、中醫理療、療養康復、膳食養生等系列旅遊產品開發的潛力巨大前景廣闊。希望蘄春乘勢而上，再加力度，奮力建成首批「全國中醫藥健康旅遊示範區」，加快實現國際康養旅遊品牌的進程。。
晚宴的中途還有有獎競猜，學習蘄艾文化，普及養生知識，氣氛好不熱鬧。
更有精彩的傳統節目助興，黃梅戲選段，美聲獨唱，養生太極，熱情桑巴等等。給大家展示了一個傳統文化傳承和創新的養生蘄春。
紅棗核桃仁
蘿蔔牛腩
艾草米糕
蘄春豆絲
晚宴也十分豐富而具有蘄春特色，野生甲魚 紅棗核桃仁 蘄春豆絲 艾草米糕等等。在一番歡聲笑語中晚宴圓滿結束。
29日早上在吃一頓豐盛的自助早餐後，我們來到是李時珍醫藥集團工業旅遊區，這是一家跨地區的大型醫藥集團，湖北省農業產業化龍頭企業，全省醫藥工業十強，總部設在李時珍故裡湖北蘄春縣。集團擁有湖北蘄春本草綱目科技園區和廈門東風藥業兩大生產基地，三家醫藥物流公司，381個銷售辦事處，終端銷售網絡覆蓋全國。
李時珍醫藥集團，現已成為一家集藥材種植，中成藥，中飲片，中藥配方顆粒，保健酒，等系列的健康產品生產研發，醫藥商業，中醫傳統技能培訓於一體的公司，單純的說這是一個工業園其實不然，更多的是將集團醫藥文化完美的融入了集團血液中。
園林到處都是有李時珍和蘄艾文化的影子，從進園區開始就一人一個蘄艾的香囊掛在胸前，隨著一陣陣的藥香我們一行人漫步在園區內。
園區裡第一個參觀點就是藥酒窖，有「中華第一藥酒窖」之稱的本草沉窖。 李時珍醫藥集團至今保留著古老窖藏釀酒工藝，釀酒選址也比較講究，坐落在園區中一個人工山洞形狀的酒窖中，裝飾也十分講究，一路上都是紅燈籠照明，空氣中瀰漫著濃濃的藥酒味，為了保持酒窖的溫度和溼度，道路全部用砂石鋪就，踩在路面上沙沙作響。
酒窖中大部分藥酒是本草沉窖酒和一代佳人酒，用紅泥封壇，大概有2000多壇，一壇差不多500KG，看著地窖中數目眾多的酒罈，不僅感嘆就算酒仙李白過來怕也要喝到醉生夢死把。
現場還可以開缸品酒，各種藥用酒隨意品嘗，筆者也趁熱鬧喝了一杯，入口回甘，芳香撲鼻，就連平時很少喝酒的我忍不住也想多喝兩杯。
園區內有完善的中藥製品，不僅可以吃還可以調理身體，衍生品更是琳琅滿目，蘄艾香，蘄艾皂，艾灸，香囊，中草藥酒等等，真正做到了從裡到外的調理身體。
十二生肖獸首酒，可以說是極具中國特色。
手工卷艾條也是園區的體驗項目之一，自己可以親手製作，而且方法也非常簡單，先開始稱重，先把艾絨整理好，放到到特製的竹筒中，用手指把艾絨鋪滿然後用特製的棉紙，準備開始開始卷艾條。
把艾絨塞的緊緊的就可以開始捲動木棒，艾絨隨著木棒的轉動帶動棉紙，艾條就這樣開始慢慢成形了，在綿紙條卷到最後一點時候開始塗糯米膠，整個工序。
李時珍醫藥集團展廳也是園區的保留項目之一，各種珍貴藥草植物都藏身於此。
同時園區內還有植物標本，不僅僅可以讓我們直觀的看到植物原本的樣子，更可以讓我們學習到中草藥的知識。一舉兩得。
說道蘄春不得不提一下，蘄春四寶，蘄艾 蘄蛇 蘄龜 蘄竹，蘄艾我們之前在前面都介紹了，接下來說說蘄竹。源於桃枝竹，別名笛竹、叢竹、孝順竹、蓬萊竹等。蘄竹原產於蘄春附近的麒麟山、百家治山和縣北的三角山、大桴山一帶，數量不少。蘄竹是湖北蘄春縣主要特產之一。一般竹子為環節，蘄竹為繞節，節與節之間輾轉相繞，組成一個個的稜形，壯如羅漢肚。大蘄竹貴在作簟，色澤晶瑩，有如琉璃、美玉，質地堅韌，劈蔑如絲，用於作簟，柔軟如綿，摺疊如布。」用它做的竹笛、蕭管，音質清幽柔和，有細水下幽潭，珍珠落玉盤之妙。蘄竹之本面目存在居多爭議，還待專家學者進一步考證。
蘄春縣的蘄竹管裡有各式各樣的蘄竹工藝品，上一輩的蘄州人用精湛的手工藝古法製作的蘄州製品，更是件件珍品。
館內更有明清時代的古舊蘄竹文玩，蘄竹書盒，蘄竹飯盒，蘄竹茶具等等，數不勝數。
看完蘄竹當然少不了 蘄龜和蘄蛇，蘄春四寶唯一的兩個活物。
蘄龜，龜產於蘄州（今日 湖北省蘄春縣 蘄州鎮 ）者，頗為奇特，故又名曰：「蘄龜」。蘄龜形狀與普通龜相似，惟背甲生著細長而濃密的綠色絨毛。故又名曰：「 綠毛龜 」。其綠毛一說為藻類附生物，但焚之，毛蜷縮並發出噝噝的聲音和散發出焦毛味。可見實為綠毛而非藻類。
蘄蛇屬蝮蛇科、蝮蛇屬。蘄蛇全身黑質白花，吻鱗與鼻間鱗均向背方翹起，又叫 褰鼻蛇 ，五步蛇。頭呈三角形，背黑褐色，頭腹及喉部白色，間或少數黑褐色斑點，稱「念珠斑」。屬部側扁，尾尖一枚鱗片尖長，稱 角質 刺，也叫「佛指甲」。蘄蛇產於蘄春 蘄州 龍峰山，兩湖、 三角山 一帶，喜食蛙、 蟾蜍 、蜥蠍、鳥、鼠等。成長極慢，現也成為瀕危動物。蘄蛇味甘鹹、性溫，具有祛風溼、散風寒、舒筋活絡等藥效。
看完蘄春四寶，中午簡單休息下，順便常常蘄春有名的藥膳，大愛李時珍，養生在蘄春。身在蘄春，怎麼能少的了養生食療中最不可少的藥膳呢？就簡單介紹下幾道藥膳把。
肉蓯蓉魚餃，功效補五勞七傷，養五臟，益精氣，養顏美容。
太子參蒸豬肚，益氣養顏，健脾溫胃。常人皆宜，尤其脾胃虛弱者。
菜芯煎卷，薺菜為葉，包裹瘦肉，清熱解毒，輕身美豔。
金蟲草燴肉絲，補氣，補肺，益腎，藥膳也是蘄春的一大特色，各式中藥加上廚師的精心烹製，一道道美味可口的藥膳就可以上桌了，不僅可以填飽肚皮更可以滋補養體，來到蘄春千萬不要錯過了藥膳美食。
稍作休息，下午我們就來到了蘄春道教著名宮觀—普陽觀，又名普濟觀、藥王廟、何菴。普陽觀地處湖北省蘄春縣漕河鎮何大垸村伏虎山，雖始建於宋代，但其醫道文化根源可上溯至隋唐時期的藥王孫思邈，距今已有一千四多百年歷史。因何姓漁人奇緣巧獲藥王神像，建菴堂供奉，祛病消災，應念如神。後有何氏節婦烈女入住菴堂，侍奉藥王，香火愈加旺盛，自此何菴藥王，遠近馳名。
同時這裡也是鄂東道教文化中心、旅遊勝地、國家4A級景區，各色古代建築秉承宗教風格，宏偉壯麗，更是修身養性的首選之地。
下午的第二站是李時珍紀念館，位於 蘄州 城東南面風景秀麗的雨湖之濱，佔地80畝，由李時珍紀念館、李時珍墓地、李時珍醫史 文獻 館和藥物園四部分組成，為國家級重點 文物 保護單位。李時珍紀念館由鄧小平同志親筆題寫館名，為仿古（明代）建築群，氣勢恢弘，錯落有致。館內陳列大量珍貴的醫學資料、藥物 標本 和 郭沫若 、 鄧穎超 、 方毅 等同志的題詞，並珍藏中外《本草綱目》版本十餘種，以及古今中外介紹李時珍的醫藥書籍、文獻資料和報刊雜誌等等。紀念館自1981年4月對外開放以來，平均每年接待中外遊客40餘萬人次。
李時珍陵園由本草碑廊、紀念展廳、藥物館、百草藥園、墓園五大部分組成。陵園仿古大門上的館名由鄧小平親筆題寫。
本草碑廊上有各式各樣的中草藥，中間是紀念展廳、藥物館，最後面是百草藥園、李時珍墓園。
紀念展廳還原了李時珍在學習中藥醫學的生涯中的點點滴滴，採用蠟像的展示方式，給大家呈現了一個真實的又樸實的李時珍，學習 出診 築冊到最後成典，每一個階段的李時珍都可以親眼看到。
百草藥園中央有李時珍採集中草藥的雕像和館內中藥烹製的藥具。
最後是李時珍的陵園，白色半身雕像上是各界人士贈獻的花籃，雕像後面就是李時珍與妻子吳氏合葬墓，其父李月池母張氏合墓居其左，兩個合葬墓都是為了紀念李時珍這位偉大的醫藥學家，讓世界人民銘記其在醫學發展上做出的貢獻。
蘄春影視城又名赤龍湖華中影視基地，位於蘄春縣蘄州鎮西角湖村，總規劃佔地面積1650畝，為華中地區最大規劃面積影視基地。規劃建設明清影視城、民國影視城、楚漢影視城、西遊記影視城等。
影視城內有荊王府，蘄州古城，還有依託於古鎮開發的購物中心和旅遊中轉站，清吧 咖啡廳 蘄春特色產品應有盡有。
影視城中最雄偉莫過這個蘄州古城門，無數的影視劇在此取景，蘄春本地電視臺播放的大型古裝劇《李時珍》正是在此拍攝。
赤龍湖溼地公園位於蘄春縣赤東鎮 、蘄州鎮 、八裡湖國營農場及赤東湖 漁場 、恆豐湖漁場境內。地貌類型屬長江衝積平原湖灘地貌，集丘陵、 湖泊 、溼地等自然景觀為一身，擁有豐富的野生動植物資源和溼地資源。生態保護做的十分完善，隨處一拍就是美景。
最後一站來到了三角山，三角山是旅遊風景區位於著名的 大別山脈 ，明代李時珍故鄉――湖北省東南部，是國家 AAAA級旅遊區 和黃岡市愛國主義教育基地。三角山是鄂東名山之一，素有 黃州府 「 筆架山 」之稱，以雄、奇、秀著稱，方圓64平方公裡，有小大山峰28座，主峰海拔1055米，是浠水和蘄春的最高山峰。境內山戀起伏，高峻險要，峰奇洞異、怪古嶙峋，風景秀麗，林木蔥蘢，氣候宜人，夏季最高氣溫26℃―28℃，有名勝古蹟、革命紀念遺址等旅遊景觀景點156處，主要景點包括：：「兩大革命遺址」、「兩大險境」、「兩大古寨」、「三大主峰」、「三大古寺」、「四大古庵」、「四大古樹」、「四大名洞」、「八大奇石」。還有老鼠過粱、鷹溝峽谷、捨身崖、一線天號稱鄂東四大險境，是理想的旅遊避暑勝地、休閒療養之所。
一年四季都可以滑雪的湖北浠水三角山滑雪場，是整個三角山的景點的重頭戲，這個四季滑雪場是華中地區規模較大的高規格、多功能旱冰滑雪場，採用高分子材料成形的聚酯纖維塑料製成的，做成金針菇的形狀，分部在滑雪場，模擬滑雪的效果安全又環保，關鍵是一年四季都可以滑雪，不用擔心天氣和季節，真正做到了想滑就滑。
短短兩天的行程實在是不能體驗蘄春的全部景點，也沒有登到三角山的山頂觀賞三角山的全貌，略微可惜，不過在這兩天裡吃遍了蘄春特色藥膳，飲藥酒，學藥理，觀百草，學養生等等，實在是不虛此行，期待下次有充裕的時間，好好把蘄春玩個遍。