要說在大夏天裡面有什麼是標配的話，想必我說是大西瓜和可樂，沒有人會懷疑吧，尤其是冰鎮的西瓜和可樂搭配起來，那簡直是人生的一大快意，但是，這裡恐怕要給大家潑一層冷水了，西瓜吃多了可能會導致胃寒，從而出現腹瀉的情況，可樂的危害更是非常大，今天，我們就來聊聊可樂的危害吧！
首先就是長胖的問題，可樂的所產生的卡路裡是非常高的，每百毫升的卡路裡達到了43千卡，這是什麼概念， 大家可能沒有什麼概念，我給大家分析一下，一瓶罐裝可口可樂大概是330毫升，折算過來的話，每瓶可樂能給你帶來將近140左右的熱量，換算成脂肪的話，大概一瓶罐裝可樂能給你帶來20克的脂肪。
可能很多人對於這個卡路裡並不是什麼敏感數字，我都給大家計算好了，140的熱量相當於你慢跑2公裡所消耗的熱量和你吃兩碗米飯產生的熱量，這看得出來了吧，可口的熱量有多高了，更何況是那些碳水化合物的飲料，糖分是非常高的，有人可能說喝零糖可樂不就可以避免這個了，確實，但其他的事情呢！
可樂很有可能導致齲齒，也就是我們俗稱的蛀牙，因為可樂含有可發酵的碳水化合物，可發酵的碳水化合物和牙齒接觸之後，會腐蝕牙齒表面的牙釉質，雖然，停留的時間很短，但是，日積月累之下，你說你的牙齒能好嗎？顯然是不可能的，尤其是小孩子處於換牙的時候，你肆意喝可樂，蛀牙率反而會更高了。
而且有幾類人最好還是不要喝可樂了，首先，就是正在發育的兒童，因為可樂裡面有咖啡因，這種咖啡因對於發育中的兒童大腦中樞神經有著非常興奮作用，如果兒童多喝可樂的話，很有可能會引發兒童精神上的煩躁，甚至嚴重者會讓兒童的產生多動症，因為大腦處於興奮狀態，從而讓人無法停下來。
再者就是打算備孕或者懷孕中的孕婦，還是可樂裡面的咖啡因，由於常年喝可樂的話，會讓備孕的女性身體無法正常產生卵子，最要命的是那些不僅喝可樂還喜歡抽菸的女人，那簡直跟找死沒什麼區別，當然，備孕的女性還好，要是已經懷孕的妹子，你喝可樂，胎兒流產率和死亡率都會急劇攀升。
所以，如果你是一個可樂的真愛粉，真的要注意了，如果肆意喝可樂，不僅長胖是指日可待的，可樂還會改變你的身體，當然，這也不是勸大家遠離可樂，其實，適量喝可樂還是有一定的好處的，少量的可樂有注意身體消化，還有很多其他的好處，因為篇幅的緣故，我明天再跟大家聊聊喝可樂的好處吧！