今日問題：餵奶工作既痛苦又難熬，寶媽們千萬別放棄
餵奶是每個家長關注的話題，它是一種學問，也是孩子和家長產生連結的重要組成部分。餵奶餵得好，孩子吃的好，成長發育不用愁。餵奶費勁，家長孩子都跟著上火，這個度需要好好把握。母乳不可被代替，家長一定要掌握這門學問。
太困了，這種折磨真的受不了
露露去朋友家做客，發現孩子才7個月，就已經吃上了配方奶。露露朋友說，沒辦法，孩子太粘人，餵奶的時候也不老實，吃吃玩玩，還願意吃手，正趕上長牙期，每次都把她咬的很疼，實在是受不了了，小小身材，咬起人來，簡直就是下狠嘴。而且在夜裡的時候，總是奶睡，露露朋友聽說，奶睡不好，就狠心，不餵了。可是自己漲奶嚴重，心情也是挺焦躁的。
關於母乳餵養，3個問題家長最關心
1.為什麼母乳好
小孩子在媽媽肚子裡的時候，大部分營養成分都是靠媽媽的身體能量，直到孩子出生，新生兒和媽媽之間的連結還沒有完全的斷開，營養成分也都在媽媽的奶水裡，孩子主要的營養來源就是母乳。
在孩子4個月前，堅持母乳，孩子就會汲取奶水中的營養，順利進行身體發育。幫助孩子和母體進行連接，通過餵奶，增進親子關係，讓孩子熟悉這個世界。儘管4個月後，可以根據孩子的體質增加輔食，但輔食終究是輔食，母乳還是要繼續吃，才能營養均衡。
2.餵養要不要規律
一般來說，新生兒餵奶的次數要和他清醒的時間違規率。一般0-3周，每次清醒時間是在15-20分鐘，在孩子清醒的時候，家長就要開始給孩子餵奶，以供給孩子身體所需。隨著月齡增長，3-6個月一般是15-30分鐘。
以此類推，家長掌握好孩子清醒的規律，進行餵奶就好了。等到孩子1歲以後，就可以根據孩子的生活規律，將輔食和奶配合好，規律飲食。只有養成良好的餵養規律，孩子才能營養均衡，潛移默化的養成好的生活規律。
3.什麼時候能斷奶
美國兒科學會說，根據孩子的接受能力，和奶水的營養，一般在孩子1歲半的時候可以開始嘗試斷奶。循序漸進的較少母乳的次數，讓孩子提前接受配方奶和奶瓶，在孩子身體沒有過敏的情況下，逐漸的幫助孩子度過從母乳到輔食的階段。
家長要根據孩子自身的體質來定，一般孩子在2歲半會出現自然離乳的狀況，家長就可以在此時，豐富輔食種類，為孩子徹底斷掉配方奶做準備，讓孩子吃到美味的營養配餐。
為了更好地母乳餵養寶寶，媽媽要了解這些
1.正確的餵奶姿勢
正確的餵奶姿勢，要遵循胸貼胸，腹貼腹，下頜貼近乳房。頭高腳低，這樣可以防止溢奶，嗆奶。姿勢一定要端正舒服，不要讓孩子歪著頭，或者是孩子處於低的位置，媽媽處在高的位置，這樣會有壓迫感。因為每個媽媽餵奶習慣都不同，只要是孩子和媽媽都舒適，保證孩子不嗆奶，不溢奶就可以。餵奶的時候，儘量讓盒子及張大嘴，這樣孩子喝的就不會過急。
2.適當乳房按摩
定期進行乳房按摩，幫助媽媽們減少漲奶的疼痛，或者是奶水過少，讓自己在舒服的情況下，更好的餵養孩子。
3.飲食搭配的注意
母乳期間，注意飲食，減少辛辣及刺激性的食物，葷素搭配，自己吃飯的時間，也要規律，家長可以在孩子睡覺的時候，享受自己的美食，魚湯，豬蹄適量的吃一吃，補充膠原蛋白和蛋白質，更好的為自己的 身體提供能量。而且也可以吃一些菠菜，補充鐵，防止貧血，更好的補充自己的元氣，不要因為自己胃口不好就不吃了，可以少食多餐，也不要放縱自己，暴飲暴食。
只有自己身體素質強，孩子才能在你的身上得到更多的營養。有的家長為了儘早的進行輔食餵養，就會用塗抹辣椒油等刺激性可食用的東西，讓孩子厭惡喝奶，這樣的方式只會阻斷孩子和自己的連結，並不可取。我們可以多給孩子準備豐富的果泥，菜泥，還有雞蛋，在孩子不過敏的情況下，試探性的給孩子添加，幫助孩子把輔食與喝奶搭配好。
不僅家長要注意飲食，孩子的輔食也要多下功夫。有一個姥姥就是在孩子5個多月，準備精緻的小盒子，專門裝孩子的各種輔食，試探性的加入各種食物，讓孩子適應，為以後孩子自主進食做準備。家長越用心，孩子就會越輕鬆的吸收營養。
在餵養寶寶過程中，媽媽需要注意什麼？
1.餵奶前注意清潔
餵奶前，可以清潔乳頭，重要的是熱敷一下乳房，不僅可以清潔乳房，也會有助於排乳，暢通乳腺，孩子在吃奶時，自己也會很舒服。同時要準備好哺乳襯墊，防止另一側奶水漏出。穿上哺乳胸罩，更加的便捷衛生。對於小寶寶，家長要給孩子清潔小手，先給點水，溼潤口腔，讓他的口腔放鬆，然後再去喝奶，這樣孩子就會更順暢的"暢飲"。
2.準備個吸奶器
對於那些奶水過多的媽媽，也可準備吸奶器，把多餘的母乳吸出來，但是一定要注意，儘量在有效期內給孩子喝，一般母乳吸出，冷藏保存也就是24小時，家長如果想存奶，就要在乾淨的裝奶容器上標註最初擠出來的日期，精確到幾點幾分，再放進冰箱。
如果忘記，就要直接扔掉，能不存，就不存，畢竟存奶，不能保證新鮮程度，對孩子來說也難吸收。如果真的沒辦法，就可以在冰箱拿出，用冷水解凍，然後再用溫水溫一下，不要過度加熱，會破壞母乳中的免疫成分，導致孩子不耐受。
3.餵後拍拍寶寶背部
因為奶中，有蛋白質和鈣質。會有氣體產生，喝過奶之後，家長要給小寶寶拍嗝，讓多餘的氣體排出，防止孩子胃腸脹氣，或者出現溢奶。一般來說就是將孩子抱起來，頭部貼在大人的肩膀，可以保持直立，輕輕拍寶寶的背部，給他一個力量，助力他把體內的氣體排出。
聽到"噗"，或者是"咯"一聲，就可以再拍幾下，再恢復正常抱孩子的姿勢。如果孩子溢奶，也不要著急，及時的清潔環境，也要給孩子清潔一下口腔，喝適量的水，只要目的是漱口，防止口腔殘留奶水，侵蝕牙齒。
育兒啟迪:
餵奶的真是一門學問，家長一定要多學習，因為哺乳孩子的時間也就是一年多，家長要有足夠的耐心和精力，面對孩子吃奶的問題。可以多和有經驗的家長交流。不要過早的斷奶，比如在出牙期，打疫苗前後，或者是直接斷崖式斷奶，都是不可取的。
每個孩子的需求不一樣，斷奶的時間也會不同，如果可以從1歲半開始，到2歲半，孩子就會自然離乳。這個過程應該是被享受的，不要覺得煎熬。要一步步來，相信自己，相信孩子。
每日一問：
您家孩子是什麼時間開始斷奶的？您用了什麼辦法？