備孕補充葉酸有好處?至少有5大驚喜等著你!

2020-12-24 騰訊網

女性結婚後普遍要面臨備孕生子的到來，去醫院做完各項優生檢查後。醫生通常都會建議要開始補葉酸。葉酸這個名字大家肯定都不陌生，都知道是預防胎兒畸形的。但是你是否知道備孕的話最好是夫妻雙方都要補充葉酸，效果才最好。葉酸的好處很多，雖然準媽媽們都知道備孕和懷孕要補充葉酸，卻並不是很清楚補充葉酸的好處和重要性。不妨我們來探討一下。

那麼補充葉酸有哪些好處？

1、有助於預防神經管畸形

中國的新生兒出生神經管畸形是最多的。神經管畸形最常見的包括脊柱裂和無腦兒。這些都是屬於非常嚴重的疾病。而這些疾病都是可以預防的，也就是說在孕前就可以開始服用葉酸，葉酸的補充可以預防神經管畸形發生的概率。

2、預防貧血

中國的女性普遍會有貧血的現象，貧血主要是由於體內紅細胞含量降低造成的。而對於孕婦來說，貧血對寶寶的生長發育是不利的。而葉酸恰好能夠製造紅細胞。所以孕期補充葉酸可以降低準媽媽貧血概率。這也是孕期為什麼要補充葉酸的原因。

3、可預防其他先天性疾病

孕前備孕和孕期補充葉酸，還可以預防一些其他的先天性疾病。這其中包括最常見的唇顎裂和其他種類的心臟病。所以為了預防這些先天性疾病，醫生都會讓準媽媽補充葉酸。

4、預防孕期先兆子癇

孕期孕婦由於體內需要消耗大量的營養物質和維生素。而維生素的缺乏容易造成得先兆之癇的風險。恰好葉酸中含有多種維生素，所以補充葉酸可以降低準媽媽孕期的先兆子癇的風險。

5、促進胎盤的發育

人體內的DNA和細胞的結構非常複雜。這些東西也影響著胎盤的發育。而補充葉酸，對於維持DNA和細胞的基礎結構有非常重要的作用。所以在孕期補充葉酸，對於維持胎盤的發育有非常大的作用。

備孕應該如何補充葉酸？

補充葉酸，我們並不是盲目的去補充。補充葉酸，對於它的含量是有一定量要求的。一般來說，醫生建議是一天補充0.4毫克就可以了。補充葉酸的主要目的也就是預防胎兒神經管畸形，所以從孕前三個月就可以開始補充葉酸。建議備孕的男女雙方都可以補充。

無論從上面拿一點來說補充葉酸，都是有其他好處的，所以無論是已經懷孕，還是在備孕階段的媽媽們，一定要及時的補充葉酸。祝福媽媽們都來生一個健健康康活潑可愛的寶寶。

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    葉酸對預防胎兒神經管畸形有著非常重要的作用，女性懷孕的頭三個月補充也算是一件很重要的事，一般負責任的醫生都會叮囑孕婦要及時補充葉酸。神經管畸形是一種非常嚴重的畸形，如果在孕期內發現胎兒有神經管畸形，一般都會引產，一所女性孕早期對葉酸的補充是非常重要的。
  • 葉酸補充很重要,正在備孕的你吃對了嗎?
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