運動必備單品：幾乎家家都有的瑜伽墊，這幾種材質，該怎麼選
文/七月
隨著健身的興起，跟健身有關的產品也相繼出現，例如各種各樣的健身服、瑜伽墊、小型家用健身器材等，這些東西在很大程度上滿足了那些沒有時間或者沒有經濟能力去健身房辦卡的人群，也深受健身愛好者的追捧。
而瑜伽墊作為，有氧運動和力量訓練的必備單品，幾乎已經成為了家家都有的健身裝備。很多喜歡健身的人都會為自己準備一張適合的瑜伽墊，用來做瑜伽或者有氧運動等。今天我們就來聊聊不同材質的瑜伽墊該如何選擇。
PVC發泡材質
隨著瑜伽的傳入，生活中越來越多的女性會選擇它作為強身健體的運動，最早以前的瑜伽墊，都是比較窄小的，目前市面上大部分都是採用PVC發泡材質，它的化學名稱是聚氯乙烯，比較常用在一些生活日用品中，這種材質本身對人體無害，即使有氣味，也是類似於「橡膠」的味道，除非是二次回收再利用的，才會對人體有害，而且這樣材質的瑜伽墊，價格較為適中，性價比也非常高。目前在市場上很有銷路，因為它成本較低，輕便、彈性好，也比較防滑，是很多健身人士的首選。
亞麻材質
在市面上，會有一些瑜伽墊製造商採用亞麻的材質來做成瑜伽墊，這種材質比較耐磨，吸溼性強，而且有一定的重量，非常防滑，但是因為亞麻本身的延展性不好，表面粗糙，一般會在外層添加橡膠或者乳膠作為保護，雖然有一定的銷路，但適用性並不廣泛。
橡膠材質
橡膠一般屬於純天然的材質，而且是沒有汙染的環保材料，用橡膠做成的瑜伽墊，延展性強，回彈力好，在防滑和支撐方面也有非常強的作用，在運動的過程中，抓地力很好，也十分輕便，不易變形，這類瑜伽墊在生活中和PVC發泡材質的適用性差不多，價格也不貴。
TPE發泡材質
這種也是環保材質，而且可回收重複使用，具有不含氯化物、不含金屬元素、抗靜電，服帖的優勢，它的主要特點是橡膠密度高，彈性強，韌性和張力非常好，並且防滑效果比其他材質的瑜伽墊都要強，是雙面防滑處理，沒有異味，柔軟舒適，回彈力也非常不錯，只是這種材質的瑜伽墊價格比較貴，一般是那些經濟水平高，將健身當成生活的人群才會去投資購買的。
EVA材質
EVA屬於硬泡沫，這類材質一般會用在製造鞋底等方面，如果是用來製造瑜伽墊，不僅氣味比較重，彈性和防滑效果都很差，但是因為這種材質成本低廉，在市場上也有一定的消費人群。
現在大部分的瑜伽墊都有「體位線」的設計，在運動的過程中會更容易找到每個動作的標準位置。建議如果是新手的話，不要只顧瑜伽墊的外觀，還要注重實用性，最好是選擇PVC發泡材質、橡膠材質或者亞麻材質都行，新手在健身的過程中，很容易會核心力量不穩，如果瑜伽墊的防滑能力太弱的話，就會造成身體損傷，這三種在防滑方面都比較有優勢，而且性價比高。如果經濟能力允許，可以選擇更好一點的TPE材質。
寫在最後：
健身是一件需要長期堅持的事情，不過有時候想要堅持下去，也需要一些「外力」的輔助，比如好看的健身服，舒適的瑜伽墊等，可以提高你的運動興趣。
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