0-1歲寶寶發育情況對照表,對照這些自查方法,別耽誤孩子的發育...

2020-12-13 什麼值得買

人生中沒有哪一個階段像第一年一樣,寶寶會在如此短的時間內發生如此大的變化,而且個體之間的差異如此明顯。

我們查證的資料越多、越全,媽媽們的焦慮就會越少、越淡。所以寫這篇文章,我們參考了美國兒科學會、香港衛生署和世界衛生組織的多方建議。為了避免媽媽們不必要的擔憂,每個指標儘量取最大範圍。

0-1歲發育指標全記錄,媽媽們果斷收藏吧!

1月齡

大動作: 四肢活動不協調,會經常用力舞動手臂或踢腿。

精細動作:無規律、不協調,小手經常緊握拳頭,拇指內扣,本能的抓住放進手裡的物件。

語言能力:能哭會叫,有時候會自覺的笑,會與看護人眼神交流,喜歡盯著別人的臉,自己會發出細小的喉音,會傾聽大人的說話聲。

認知能力:對突如其來的聲音和移動,四肢會有強烈的反射動作;聽見搖鈴聲會停止或減少身體活動;被抱時能安靜下來。

2月齡

大動作:趴著的時候可以稍微抬起頭;能將頭從一側轉到另一側。

精細動作:小手會抓大人的手;給他一個玩具,寶寶可以抓住並且握一小會。兒;眼睛會追視卡片;握拳時不在拇指內扣。

語言能力:喉嚨能發出咕咕聲;願意與看護人保持眼神接觸。

認知能力:被逗引時會笑,能立刻注意到大玩具,聽到聲音會向聲源方向轉頭。

3月齡

大運動:可以從仰臥位變成側臥位;俯臥時可抬頭45度,頭部和胸部可以抬起;豎抱時頭可以穩當一會兒;趴著或仰臥時可以抬腿踢來踢去。

精細動作:兩隻手可以握在一起;會搖晃手中的搖鈴;會用手擺弄懸掛在面前的物體。

語言能力:開始咿咿呀呀的發音;逗引會笑出聲音。

認知能力:見人會笑;頭可追視物品轉動180度;開始注意到自己的手。

階段小結:

這個階段的重要任務是「抬頭」。

最容易的運動就是讓寶寶趴著。趴著對寶寶有很多益處,可以幫助他鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉,並促進運動技能的發育。也可以防止寶寶頭型後部過扁和部分畸形偏頭。

Tummy time從出生就可以做,撫觸的時候、換尿布的時候,都很適合讓寶寶趴著。拒接直接趴的寶寶也可以先趴在媽媽胸口練習。

4月齡

大運動:會翻身;俯臥時能用胳膊撐起身體,可抬頭90度;。

精細動作:會伸手主動抓住物品;能抓到的任何物品都可能放進嘴裡;能握住並搖晃撥浪鼓。

語言能力:會發出啊~哦~等聲音;願意在大人的逗引下發音交流;總會跟著聲音尋找聲源。

認知能力:會根據不同的需要發出不同的哭聲;會注意到走來走去的家人,並追視他們。

5月齡

大運動:輕拉腕部即可坐起;獨坐時還不太穩,頭和身體會向前傾;扶腋下能站起。

精細動作:會抓住懸掛在面前晃動的玩具;能兩手各抓一個玩具;會把五隻指頭湊在一起抓握細小的物件(不是捏)。

語言能力:可以發出單詞音節;會觀察說話者的口型。

認知能力:能辨識不同看護人的聲音;能分辨熟人和陌生人;會抓住自己的腳玩兒。

6月齡

大運動:可以從正反兩方向翻身;可以自如的從俯臥到仰臥以及從仰臥到俯臥;自己坐起來或者用胳膊保持平衡,甚至能獨自坐一會兒;能趴著向前挪動。

精細動作:能準備地抓取物品,會用手掌、手指和大拇指抓;會用手指指物品。

語言能力:會含糊而重複的發音(巴-巴-巴-巴,麻-麻-麻-麻),會嘗試發出各種聲音。

認知能力:能模仿大人的面部表情和聲音;和鏡子裡的自己互動;玩具不見了會找。

階段小結

1、這個階段玩具要登場啦,給寶寶提供嬰兒健身架,讓他鍛鍊四肢的活動。

2、提供各種安全的、能夠放進嘴裡咬的玩具。

3、有目的的訓練寶寶翻身。當寶寶清醒時,讓他仰臥在床上,然後把寶寶的左腿放在右腿上,託住其腰部,逐漸將寶寶推成俯臥姿勢。然後,用小玩具在寶寶的一側逗引,吸引寶寶俯臥片刻,再將其翻回來,下一次,在把玩具放在寶寶身體另一側,同樣方式幫助寶寶翻身。

4、幫寶寶練習坐下來和學習平衡。可以用手扶住他,用枕頭撐住他的背或者將他放在沙發角上,讓他學習平衡身體。很快他就能學會「三足鼎立」,也就是身體向前傾,用兩隻手臂幫忙平衡上半身,當然練習平衡時候,可以在他面前擺一些鮮豔、有趣的玩具。

4、多跟寶寶說話:介紹家庭成員、你們正在做的事,凡是可以叨叨的就盡情的發揮一個話癆媽媽的本色吧。

7月齡

大運動:會輕鬆的向左或向右全身翻滾,即便是睡著的時候也可以自如翻身;能獨自坐比較久;嘗試扶著家具站起。

精細動作:會兩手分別抓東西;能將玩具從一隻手換到另一隻手。

語言能力:會發出,巴巴,麻麻的聲音,但是聲音跟人對不上號;會改變聲音的高低、強弱。

認知能力:能聽懂自己的名字,聽到別人呼喚自己會轉頭;會自己抓著東西吃(如磨牙餅乾)。

8月齡

大運動:會自己坐起來、躺下去;雙手扶著欄杆能站起。

精細動作:會拍手;會兩手傳遞玩具,把玩具拉近推遠。

語言能力:能模仿聲音,重複大人發出的簡單音節,會發出低聲調的音(自言自語)。

認知能力:會看懂成人的面部表情高興或是生氣;注意觀察大人的行動;開始有意識地搖搖鈴。

9月齡

大運動:會爬;會抓住東西站起來;在沒有支撐的情況下嘗試站立。

精細動作:會用手抓吃東西 ;有些會用吸管杯喝水。

語言能力:有些會喊出爸、媽;能懂幾個較複雜的詞,比如再見等。

認知能力:明白各種東西和行為的區別;會給出社交信號,比如會舉起胳膊要人抱,比如會揮手再見。

階段小結

1、依然要多趴,多趴的寶寶會更早學會匍匐爬行。當他學會爬行之後,給他提供安全的、足夠大的探索範圍。

2、給他準備一張合適的餐椅,讓他練習坐在餐椅中進食;提供手指食物,讓寶寶嘗試給自己餵食。

3、多帶寶寶外出接觸陌生人,而不是悶在家裡,這個時候如果能接觸各種各樣的人,以後就不會太怕生。

4、除了多跟寶寶說話之外,可以給寶寶講一些低幼的,含擬聲詞較多的繪本,比如《噗噗噗》《猜猜我是誰》等等。

10月齡

大運動:能獨站片刻;有些扶椅或推車能走幾步。

精細動作:會用拇指和食指撿起小東西;能自己抱著奶瓶喝奶。

語言能力:開始用單個詞;會用一個詞表達多個意思。

認知能力:能模仿別人的動作,如招手再見;懂得常見物及人的名稱,並會表示;會反覆做被誇獎的動作。

11月齡

大運動:能爬臺階;有些寶寶會扶物蹲下撿東西;能扶椅或推車走幾步;坐在地上時能自如地轉動身體,拾取兩旁的物件。

精細動作:會打開包積木的手帕;用拇指和食指捏東西更為準確;會把積木放進杯中。

語言能力:會有意識的發一某個音節;能根據他人的指令行動。

認知能力:知道一些簡單的制止和命令;開始認識因果關係和事物的關聯性。

12月齡

大運動:熟練爬行,會爬上樓梯;不用扶就可站立;會扶著手推車或工具走動,甚至自己獨立行走。

精細動作:能精準抓握;會用手指指東西;會堆積木(2-3塊);能獨立的用吸管杯喝水。

語言能力:會說個別簡單的詞,如燈,媽媽;有的寶寶不會說具體的詞語,但會說許多模糊不清的詞表達自己的意思。

認知能力:會指著東西要,比如指著水杯說杯杯;明白「不」和其他簡單的指令,向他要東西知道給;對人和物有喜惡之分。

階段小結:

1、提供安全的環境,讓寶寶練習站、走(比如在地板上鋪上地墊)。

2、提供足夠多的手指食物,讓寶寶在進食過程中練習手部的精細動作。

3、還是繼續之前的繪本閱讀,跟寶寶解釋每樣東西,比如指著燈說:燈,然後打開開關,燈亮了,再關上開關,燈滅了。

好啦,這就是1-12個月的具體指標啦,根據指標,每個月都可以對照著觀察寶寶的發育情況。

靜待花開的同時,也別忘了澆水施肥。每個孩子天生都有強烈的好奇心和探索欲,多給寶寶營造適合他發育的環境,需要趴的時候多趴,需要走路的時候大膽放手。

每個寶寶的發育之路都是獨一無二的。

CC快5個多月才會翻身,當我以為她大運動發育遲緩的時候,她又在11個月的時候就學會了走路。

發育情況有很大的個體差異,對寶寶的發育需要動態、連續地觀察,不能僅憑單獨的某個指標就去判斷寶寶是否出現了發育遲緩。

今天的文章來自CC爸媽,「CC爸媽」(ID:cc-bama):「中國父母學習計劃」推行者,C爸-中國醫科大學碩士,C媽-報社育兒編輯;養娃需要雞湯也需要指南,公益普及嬰幼兒餵養、睡眠、疾病、心理知識。

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