不知道你們有沒有發現愛情中是減分制的，剛開始的喜歡總是會達到頂峰，然後隨著時間的推移感情在不斷下降。兩個人在一起久了之後感情的濃度會逐漸被稀釋掉，沒有初見時臉紅心跳的感覺，反倒是吵架多了，冷戰多了。從每分每秒都想要見到他，到相見兩厭，看到他就覺得煩。
曾經他是你最想見到的人，可是後來卻是你最怕見到的人，曾經你看到他就會有砰砰心跳的感覺，可是後來卻對他再也沒有那種心跳的感覺。你可以肯定的是你捨不得離開他，也並不是不愛了，其實只是你們兩個人進入感情倦怠期了。
感情倦怠期我們每對戀人都會有，只是有的人任由這種感覺發酵，置之不理，最後直到感情破裂，而但凡一直相愛的人，並不是沒有感情倦怠在，只是他們掌握了愛情的小技巧，這樣處理之後，感情才能持續保鮮。
1、經常談心，哪怕就是說一些廢話
兩個人的感情之所以持續下滑，一定程度上就是因為兩個人無話可說了，很多感情就是從無話不說到無話可說，最後分道揚鑣。不知道你們還記不記得剛開始在一起之後，你每天都會纏著他聊天，一點芝麻大的小事就會和他說個沒完，可是時間久了以後呢？再沒有那種吃個飯都要和他報備一下的精力了。兩個人明明在一個屋簷下，卻像是陌生人一樣，這才是感情敗壞最大的原因。
你們不要各幹各的事，要每天給彼此留出一點時間談談心，晚上吃過飯後把一天的事情互相傾訴一下，哪怕就是雞毛蒜皮的小事也要留出點時間來，這樣可以讓愛情增溫。
2、多一點愛的流露
剛在一起之時，甜言蜜語總覺得說的不夠，可是在一起久了之後一句都嫌多，你想一想你已經多久沒有對他說過我愛你，我想你了。即使是老夫老妻這樣的小浪漫也必不可少，因為愛情偶爾也需要表達，生活也需要一點點甜言蜜語的點綴。也許你真的說不出口，那也可以用行動來表示，給他一個愛的抱抱，一個晚安吻，都可以。適當地身體接觸更有助於增進兩個人的感情。
3、做一些兩個人集體參與的事，而不是各做各的
做飯時你炒菜，我打下手，你今天做了飯那我就主動來洗碗。要兩個人共同動起來而不是一個人忙忙碌碌，一個人坐著優哉遊哉。可以兩個人一起看一部電影，看個綜藝，而不是各拿著一個手機，刷著朋友圈，刷著微博，讓對方參與不進來。
感情要互為流通，流動起來才好，尤其是戀人之間，不要讓對方有一種參與不進來的感覺，各做各的事，就會讓對方無形間距離拉遠。
4、給生活增加點儀式感
儀式感在兩性關係裡必不可少，也許這也就是之所以有那麼多節日，那麼多紀念日的原因吧。各種大大小小的節日要過，不要覺得麻煩，女生心中都有個公主夢，天生想要浪漫，男生要記得滿足一下她。
另外，其實儀式感不僅僅可以在節日裡表現，在日常生活中也可以。可以給家裡增添點花，增加點生機，可以在忙碌一天之後晚上給對方做一桌可口的飯菜，這些都可以填補平淡生活的乏味感。
5、多一點愛的鼓勵
在一起久了之後我們都不再像剛開始在一起時只把自己好的一面展示給對方，脾氣差的，小心眼的，斤斤計較的一面都展露了出來。對對方多了挑剔，而少了耐心和鼓勵，想要愛情長久保鮮，就不應該對他只有苛責，而沒有愛的溫情，適當地給他一點愛的鼓勵，把自己溫柔的一面展示出來，不要讓愛情只有指責，爭吵，而沒有溫暖。
在一起久了，心動的感覺必然會減少，但是也不要置之不理。及時地採取一點小措施，讓愛情更持久地綻放。