龜頭敏感度因人而異。有的人龜頭敏感度低，只是稍微有點癢，但有的人龜頭敏感度高到一碰就想射精。這種情況是病態的，就是我們常說的早洩。你需要及時去正規醫院治療。
01.輕輕捏測試
陰莖弱時，將包皮完全向上翻，用手指輕揉頭部。如果覺得癢，想退一步避開，說明龜頭太敏感了。如果只是輕微的癢，可以會承受，那麼龜頭敏感是正常的。
02.看光滑度
如果龜頭處於弱狀態，表面有很多細小的皺紋，那麼龜頭的靈敏度正常；如果弱狀態下沒有皺紋，光滑飽滿，說明龜頭敏感。
01.先天性龜頭敏感性
正常情況下，陰背神經有兩個分支，但原發性頑固性早洩多達8-9個，有的甚至達到13個。這些過度的神經分布在龜頭冠狀溝，導致對刺激的敏感性很高。陰莖一進入陰道，甚至剛碰到陰道口，就會一洩如注。
02.包皮太長
過長的包皮通常包裹龜頭，使得龜頭無法完全暴露。因為龜頭包裹時間長，缺乏外界刺激，龜頭黏膜的神經會非常敏感。
在生活過程中，直立的龜頭完全暴露，直接接觸和摩擦陰溝壁。如此強烈的刺激，過度敏感的龜頭很難讓以承受，從而射精很快發生。
03.龜頭炎症引起的敏感性
這種炎症主要是前列腺炎引起的，因為前列腺是控制射精的閥門。如果這個瓣膜發炎，會因為刺激而過敏充血。性生活時候很容易控制不住（尤其是熱血青壯年），很快就會射精。
01.將包皮定型
儘可能將包皮向上翻，露出整個頭部。當然，包皮剛開始過一段時間會自動往下翻，但也沒關係，只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。
重複這個動作，直到包皮完全向上翻並定型。如果包皮過長無法定型，可以考慮去醫院做包皮環切。
02.裸睡
其實睡覺是鍛鍊陰莖的好機會，尤其是裸睡，有一種無拘無束的自由快感，可以讓陰梗處於完全放鬆的狀態，而在睡眠中無意識勃起也會讓陰莖在睡眠中得到鍛鍊。
03.多穿寬鬆內褲
平時儘量穿寬鬆的內褲，這樣陰莖在平時可以不斷磨練，剛開始可能會覺得癢，時間長了龜頭的敏感度會逐漸降低。
溫馨提醒：作為男人，每個人肯定都希望自己的「兄弟」能持續更久，而這種持久的關鍵就是處理好龜頭的過度敏感。如果以上的方法不管用，及時去醫院。