減肥不止沙拉,會吃低卡餅乾一樣瘦

2020-12-17 超級吃貨部落

對於一個吃貨來說,減肥節食是一個艱辛且痛苦的過程。尤其是餓的時候,香酥可口的餅乾無疑是我們能想到的飽腹首選。然而大多數餅乾的高熱量對於減肥黨們來說也是致命的。

面對如此兩難的境地,心機的吃貨總會找到好吃又不長肉的出路,香酥美味的低卡餅乾就是他們邊吃邊瘦的秘密武器。有了它們,嘴巴閒不住的易胖體也可以放肆狂吃了。

代餐豆乳威化

鬆脆的威化餅乾向來都深受吃貨們喜愛,但是礙於它們極高的熱量,許多想吃但要減肥的朋友表示實在難過。不過在日本有一款高人氣的豆乳威化,為廣大減肥黨們帶來了曙光。

含有大豆成分的豆乳威化,口感不似其他餅乾那般甜膩,一袋餅乾僅有80卡的熱量,細膩鬆脆的口感配上超低的熱量,簡直讓減肥黨們喜大普奔,原來減肥和吃也可以兼得。

波路夢威化餅乾這款豆乳威化餅乾是非常鬆脆的一款威化,口感清淡不甜膩,散發出烘焙後的黃豆和麥粉樸質自然的清香。豆乳含有豐富的營養成分,低脂的同時還營養美味,咬一口滿滿的豆粉香載味蕾迴蕩。

低卡機能酥餅乾

節食與運動是大部分人都會選擇的減肥方式,採用這樣的減肥方式有利有弊。好處是減肥效果明顯,壞處則是容易導致營養不良。此時,營養酥脆的機能餅乾或許能夠為你幫上大忙。

因為機能餅乾最大的優勢在於它們含有豐富的蛋白質和營養元素,但是卡路裡的含量卻很低。如此人性化的設計無疑是我們減肥路上的神助攻,幫助我們健康減肥。

濱田低卡代餐餅乾由日本的healthy club特別研製的香酥餅乾,不僅含有豐富的食物纖維、維生素等多種人體所需微量元素,而且一塊餅乾條僅含有50卡路裡的熱量,小小的一塊香酥美味。

飽腹全麥消化餅

既然說到低卡餅乾,當然不能不提全麥的消化餅乾。燕麥作為一種富含膳食纖維的粗糧代表,能夠幫助腸胃加速蠕動,一直以來都是深受易胖體質們鍾愛的減肥小能手。

很多朋友都喜歡把燕麥當作減肥期間的代餐,就是由於燕麥中所含有的豐富膳食纖維有很強的飽腹感,而且燕麥餅乾吃起來呆著濃鬱穀物香氣,酥酥脆脆的口感讓人越吃越愛。

英國原裝進口的全麥餅乾,由整粒小麥直接研磨成粉製作而成,保留了小麥的麩皮和麥芽成分,吃起來營養美味又低卡。採用英式的低溫無油烘烤方式製作,聞起來就很酥香,讓人慾罷不能。

低脂巧克力餅乾

誰說各種巧克力餅乾只能是瘦子們的專享,來自澳洲的一款巧克力餅乾,就為我們詮釋低脂肪巧克力餅乾並不是沒有可能。當巧克力與低卡撞上以後,胖子也能安心暢享。

對於愛吃甜食的朋友來說,低卡巧克力餅乾的出現簡直就是風雨過後的彩虹。餓的時候來一塊,感受絲滑的巧克力與鬆脆餅乾在舌尖交織的美味,比任何餅乾都美味。

香濃酥脆的巧克力餅乾,經過多年鑽研的低卡配方,一塊餅乾僅有100卡路裡的含量。不僅如此,每塊餅乾中含有豐富的膳食纖維,促進腸道消化的同時飽腹感也比較強,無疑是減肥塑身的好伴侶。

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