人的身體是非常神奇的,如果身體出現異常,身體各個部位就會向你發出警告信號,提醒你需要儘快保養。
女性每個月都會來一次例假,這也是身體排毒的好時機,月經是身體健康的「晴雨表」。月經的狀態能夠體現女性子宮的健康狀況。
細心的女性會發現,有的人月經周期為25天,而有的人月經周期是35天,這兩者之間究竟有什麼區別呢?哪一種衰老速度加快呢?
女生月經周期25天和35天,有什麼區別?
生育機率有所不同
女人從第1次來月經開始,意味著已經有了生育能力,女性每個月都會排出卵子,並且只有一顆,如果卵子沒有和精子結合就會自然死亡,子宮內膜脫落就形成月經。
月經周期如果是25天,說明每個月都有懷孕的機率,但月經周期是35天甚至更長,懷孕的機率就會降低。
因此女人25天來月經,懷孕機率會比35天來月經的人懷孕機率更高。月經周期比較短的人最好儘早生育,隨著年齡增長,卵子數量會變少,質量也會變差。
卵泡成熟速度不同
女性的卵泡每個月都會發育,發育成熟之後就會形成卵子,月經的時間和卵泡的成熟速度也有密切的聯繫。
如果是卵泡的成熟速度比較快,那么子宮內膜增厚速度也會加快,月經就會提前到來。
所以25天來例假的女性,卵泡成熟的速度會比較快。卵泡成熟速度慢,月經延遲,月經周期就會比其她人更長。
女性月經周期會影響「絕經」的時間嗎?
醫學角度分析,月經周期會影響絕經時間。女性之所以會迎來絕經,就是因為卵巢功能衰退,雌激素分泌不足引起的。
當子宮內膜感覺不到雌激素存在時,就沒辦法增生內膜,此時就會迎來絕經期。卵巢功能和下丘腦垂體受到雌激素影響。
女性月經周期越短,卵子的數量減少就會越快,絕經期也會提前到來,女性55歲還沒有決定,說明平時保養的不錯,雌激素分泌充足。
總而言之,無論是25天來例假還是35天來一次例假都屬於正常範圍,只要有自己固定的規律,就無需過於擔心。如果你想月經提前或者是延長,可以和不同的人在一起生活,你的月經周期也會發生一定的變化。
月經周期不同,哪種更易衰老?望心中有數
月經周期比較短的女性絕經來得比較早,如果不想絕經太早,就要及時給身體進行調理,以免影響健康。月經周期正常,月經突然提前或者延後,都應該提高警惕。
月經周期長的女性相對來說衰老速度會慢一些,畢竟女性一生當中排出的卵子數量是固定的,卵子排完了意味著迎來絕經期,絕經的到來就會加速女性衰老,當然女性的衰老和多方面因素有關係。
女性朋友在日常生活中想要保護子宮和卵巢的健康,一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣。如果月經周期不規律,月經量越來越少,不妨通過食療的方法進行調理。
女人經期量少?謹記,多吃4類食物,暖宮排汙血,預防提前絕經
艾葉
艾葉具有調經止血,安胎,散寒除溼等功效,對於防止月經不調、月經期間痛經等等都有一定的好處。
現在研究證明,艾葉具有抗菌以及抗病毒的作用,能夠幫助祛痰,止咳,止血,抗凝血,鎮靜,抗過敏,護肝,利膽等,可以炒來吃,也可以泡水、泡腳等等。
紅糖薑茶
紅糖是女性的好朋友,可以幫助活血化瘀排處毒素和垃圾。來例假的時候喝一杯紅糖薑茶,能夠幫助緩解痛經,暖宮排毒。
紅糖如果和生薑製成紅糖薑茶具有驅寒除溼的功效,增強人體的免疫力,減少體內的溼寒之氣,去除有害物質,滋養卵巢顯年輕。
蜂蜜檸檬水
每天堅持喝檸檬水的女性,可以改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏,緩解月經不調,月經量變少等情況。
蜂蜜和檸檬片搭配在一起也是能補充鐵元素的,讓人的氣色越來越好,促進血液循環排出子宮內的汙血,增強體力。
桂圓
中醫認為,桂圓能夠益心脾、補血氣。最適合氣血不足,心血虧虛的人,是用將桂圓和紅棗搭配在一起,熬成水補血效果最佳。
桂圓含有大量礦物質元素,可以提高熱能補充營養的同時促進血紅蛋白再生,具有補氣血強筋骨的功效,適合貧血的女性。
保護子宮,來例假時少做2件事
喝酒
女性在月經期間受到荷爾蒙分泌的影響,導致體內缺少大量分解酶,如果在來例假的時候喝酒,酒精不能從血液中排出,在體內產生大量酸性物質,損害子宮健康。
這一方面,身體各個器官為了維持體內的酸鹼平衡,會使肝臟大量分解酶幫助解酒,因此加重肝臟的負擔,更容易導致肝臟機能障礙。
穿緊身褲
女性在來例假期間,為了展示自己完美的身材,盡顯個性之美,會穿一些緊身的衣服,但是過緊的衣服會影響經血的排出,甚至會滋生大量的細菌和病毒。
因為過緊的衣服緊緊貼在身體上,密不透氣,溼熱的環境就會導致細菌趁虛而入,增加患婦科問題的風險,所以再來例假時要以寬鬆舒適為主。