冬至吃餃子,這6種餡太「霸道」,3葷3素很營養,好吃好做味道棒

2020-12-22 造飯師

冬至吃餃子,這6種餡太」霸道「,3葷3素很營養,好吃好做味道棒。冬至將至,馬上又要到一年中最冷的階段了,想必很多朋友都知道,冬至吃餃子是一種北方傳統的習俗,在這一天家家戶戶都要吃一頓熱氣騰騰的餃子,寓意「安耳朵「,老一輩常說」冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管「,雖然是一句玩笑話,但寓意還是好的,希望讓我們驅除寒冷,年終團圓。

冬至吃餃子,小小跟大家推薦這6種餡料,分別是3個葷餡餃子和3個素餡餃子,都是應季的食材所以營養也更豐富,祖傳的調餡秘方,讓每一個餃子吃起來都鮮香可口,鮮美無比,下面就來看看具體的製作流程吧。

一、蘿蔔豬肉餃子

冬天吃餃子,怎麼能少了白蘿蔔,此時的蘿蔔價格便宜營養高,不吃真的要吃虧了,而且蘿蔔是很容易入味的食材,用它做餃子餡定是鮮香味美!

食材:蘿蔔,豬肉,雞蛋,大蔥,麵粉,生抽,老抽,食鹽,花椒粉,芝麻香油。

製作流程

1、蘿蔔去皮洗淨後切成細絲,放入食鹽醃製出水,然後擠出多餘水分,蘿蔔水留著備用。

2、豬肉剁成肉末,加入雞蛋,生抽,老抽,食鹽和花椒粉,順著一個方向攪打至上勁。

3、將蘿蔔碎與豬肉餡混合在一起攪拌均勻,然後將大蔥碎放入蘿蔔餡中拌勻,最後倒入芝麻香油提香。

4、麵粉中倒入蘿蔔水和成麵團,然後分成面劑,用擀麵杖擀成餃子皮。

5、把蘿蔔餡放入餃子皮中包好,然後下鍋煮熟即克盛盤。

二、韭菜豬肉餃子

韭菜這種食材好像就是為了做餡料而生的,尤其是在北方,韭菜餡餅,韭菜餃子,韭菜盒子等等,凡是帶餡的食品,大多都有韭菜的身影,韭菜獨有的清香味,不僅能促進食慾,還能幫助消化,是全家都愛的食材。

食材:韭菜,豬肉,麵粉,蔥姜,蠔油,老抽,生抽,食鹽,芝麻香油。

製作流程

1、韭菜擇好洗淨後控水切碎,蔥姜切絲後加入清水抓出蔥姜水備用。

2、豬肉剁碎,先加入蔥姜水攪打上勁,再加入蠔油,老抽,生抽,食鹽和香油,攪拌均勻。

3、韭菜碎倒入肉餡中攪勻即可。

4、麵粉中加入清水和成麵團,分成面劑擀成餃子皮,將韭菜餡放入皮中包好。

5、水開下餃子,中途在水沸後加入2次冷水,餃子全部浮起即可盛盤。

三、香菜豬肉餃子

香菜,在日常生活中更多的被當成一種提味的食材,跟蔥姜蒜一樣,其實用它來做餃子餡會更鮮香,不過調餡時也有技巧,否則吃不出香菜的本味,下面就跟大家分享做香菜餡餃子的方法。

食材:豬肉,香菜,麵粉,雞蛋,生抽,老抽,蠔油,花椒油,花椒粉,食鹽。

製作流程

1、豬肉洗淨剁碎,加入食鹽,生抽,老抽,蠔油,花椒粉和食鹽,最後加個蛋清,順一個方向攪勻。

2、肉餡攪勻好淋入炸好的花椒油,花椒油可以去腥增香,又能鎖住肉餡中的水分,這樣做出來的餃子餡鮮嫩多汁,將調好的肉餡放入冰箱冷藏30分鐘以上。

3、麵粉中加入清水和成光滑麵團,再分成面劑擀成餃子皮。

4、冷藏好的肉餡中加入提前切好的香菜碎拌勻,將餡料放在餃子皮中包好。

5、鍋中做水,水開後下入餃子煮熟即可。

四、土豆蘿蔔素餃子

吃多了肉餡餃子,偶爾吃幾頓素餃子頓覺清香無比。說起素餡餃子,很多朋友都會跟雞蛋聯想到一起,其實單純的搭配蔬菜也可以做出營養高味道棒的餃子,下面跟大家分享一款用土豆,胡蘿蔔和豆角製作的餃子,營養又解饞。

食材:土豆,胡蘿蔔,豆角,生抽,食鹽,十三香,麻辣鮮,花椒粉,雞精。

製作流程

1、土豆和胡蘿蔔洗淨切絲,豆角洗淨切碎,分別將這3種食材放入熱水中焯燙成熟。

2、晾涼後將這幾種食材放入盆中,加入十三香,花椒粉,麻辣鮮,用熱油澆在調料上激出香味,然後倒入生抽,食鹽和雞精,將所有食材和調料攪拌均勻。

3、麵粉中加入清水和成光滑麵團,再分成面劑擀成餃子皮。

4、用餃子皮包裹餡料包好,水開後下入餃子,開水煮至沸騰後再煮1分鐘就可盛盤。

五、小白菜雞蛋素餃子

在北方的冬儲菜中,大白菜永遠是排名第一的,但其實與它相近的小白菜才是營養之王,小白菜的含鈣量在眾多綠葉蔬菜中數一數二,用它來做餃子餡,不僅營養豐富,味道也鮮美清香,而且不需要複雜的調料,只需要食鹽和生抽,做出來的餃子照樣鮮美無比。

食材:小白菜,幹木耳,雞蛋,蝦皮,食鹽,生抽。

製作流程

1、小白菜洗淨切碎,幹木耳泡發後切碎,雞蛋攪散後倒入鍋中炒至成熟。

2、將白菜碎,木耳碎,雞蛋碎和蝦皮放入盆中,加入食鹽和生抽拌勻即可。

3、盆中倒入麵粉,加入清水揉成麵團,再分成面劑擀成餃子皮。

4、餃子皮包裹餡料,依次包好餃子,鍋中倒入清水,水開後倒入餃子煮至成熟即可食用。

六、西葫蘆雞蛋素餃子

肉嫩清香的西葫蘆是素餡餃子的必選食材,比起肉餡餃子注重的香,素餡餃子更注重一個「鮮「字,為了突出鮮味,用它來搭配香菇,木耳和胡蘿蔔是再好不過了,而且4種食材顏色各異,營養互補,真正做到了色香味俱全。

食材:麵粉,西葫蘆,香菇,幹木耳,雞蛋,胡蘿蔔,生抽,蠔油,食鹽。

製作流程

1、西葫蘆洗淨後切絲,放入食鹽醃出水分,去除水分後放入盆中。

2、雞蛋打散後倒入油鍋炒熟,香菇切碎,胡蘿蔔切碎,木耳切碎,將所有食材放入盆中。

3、加入生抽,蠔油和食鹽攪拌均勻。

4、和面製作餃子皮,將調好的餡料放在餃子皮中包好。

5、鍋中倒入清水,水開後倒入餃子煮熟即可。

各位食友們,關於餃子餡還有哪些新的搭配呢?歡迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法與美食趣聞跟朋友們分享(本文為造飯師的圖文原創,禁止轉載,抄襲必究)

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