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明星張馨月在微博上曬出來自己製作母乳皂的照片，文案還用一個"鼓掌"表情，簡直就是滿屏的愛。
在此之前，張馨月和林峰官宣了生孩子的消息，如今產後母乳充足的她，又在網上曬出她用多餘的母乳自製了母乳皂當做紀念。
從照片上我們可以看到，張馨月選擇了一些粉粉嫩嫩的模具在製作這些母乳皂，而且在製作完成後，她還精心地將每一個母乳皂都用包袋裝好，這一幕真的是讓很多的網友都羨慕不已。
生活中也有很多母親在哺乳期的時候有乳汁過多的情況，很多人年輕的母親都不知道母乳過多的時應該怎麼辦，也不知道如何將這些多餘的乳汁有效地利用起來。
哺乳期母乳過多，媽媽要學會這樣處理
1、減少吃催乳的食物
哺乳期媽媽如果發現自己的奶水過多，那麼在飲食方面就要特別注意，如果還一直吃那先那些比較能催奶食物如魚湯，豆腐湯，因為這麼較油膩的湯汁具有下奶的作用，促進身體內的乳汁分泌，這將會導致奶水出現暴漲的情況，這會讓母親因漲奶而感到難受。所以在哺乳期媽媽奶水過多的話，就要適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進飲食的均衡，對奶水的減少和媽媽的身體健康都起到很大的幫助。
2、適當擠出多餘的奶水
哺乳期媽媽可以適當地擠出體內過剩的奶水，不要讓這些奶水堆積在乳房內，如果淤積過多的話就很可能會導致母親患上乳腺癌的風險。
而且如果乳房的奶汁過多，孩子在吃奶的時候也比較容易嗆到，所以媽媽可以適當地擠出多餘的奶水，最好是使用吸奶器來擠出一些乳汁，避免乳汁的流動速度過快。
3、適當地按摩護理
哺乳期的媽媽體內乳汁過多就很容易會漲奶，漲奶的時候媽媽會感到乳房脹痛。這時候可以適當地做一些按摩護理，可以用熱毛巾進行熱敷來緩解漲奶，疏通乳腺。
在進行熱敷的過程中，千萬要注意不要敷到乳暈和乳頭。而且在日常空閒的時候媽媽在洗澡的時候可以適當的做一些舒緩的按摩。
生活中，有很多的哺乳期的媽媽會用多餘的奶水來製作成母乳皂，其實除了母乳皂，多餘的母乳還有很多的用處。
除了母乳皂，多餘的母乳還能用來做什麼？
1、冷凍保存
冷凍儲存也是日常生活中媽媽常見的做法，將孩子吃不完的乳汁進行冷凍，就不會造成乳汁的白白浪費。
中國農業大學功能乳品實驗室胡長利博士也建議媽媽可以將一些多餘的乳汁用吸奶器吸出來之後進行冷凍儲存，留給孩子食用。
低溫冷凍可以有效地保持母乳的營養物質不會被破壞和流失，可以說是母乳存儲的最佳辦法。特別是對於一些上班族媽媽來說，當自己回到職場上班，白天無法及時給孩子餵奶，這些冷凍的母乳就發揮著重要作用了。
在這個過程中母親要特別注意的是，吸奶的時候一定要保持衛生，吸奶器、奶瓶等都要要高溫消毒後再使用。在冷凍前，也要使用那些無菌的儲奶袋，或者是一些經過蒸汽消毒後能夠耐熱和低溫的器皿。
2、製作母乳輔食
母乳過多的話也可以用於製作母乳輔食，很多的媽媽也會用那些多餘的奶水調整孩子所吃輔食，特別是當孩子剛開始吃輔食的時候，可能會不適應，這時候媽媽就可以用自身的母乳去調整和搭配輔食，讓孩子慢慢地適應和接納，比如媽媽可以用母乳搭配做一些嬰兒食用的米糊或雞蛋黃，讓孩子更加容易接受。
3、母乳捐贈
多餘的母乳也可以捐贈給一些母乳庫，母乳庫是全公益性的，它為那些有需要的孩子提供母乳餵養，比如早產的嬰兒，對牛奶過敏的嬰兒，做過手術的嬰兒等。
母乳對於嬰兒來說是至關重要的，乳汁中含有一定的抗體，能夠有效地提高孩子身體的免疫能力。所以如果哺乳期的媽媽乳汁過多的話，也可以將多餘的乳汁捐贈給母乳庫，讓寶寶們都能夠獲得更好地成長。
乳汁在生活中的用處是非常多的，所以如果寶媽有多出來的母乳千萬不要倒掉，儘量地保存下來，也可以捐贈出去，而且要記得時刻查看母乳的日期，要及時地清理掉那些過期的母乳哦！
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