據《德國比爾德報》報導,性科學家皮伊羅.羅倫佐尼說:「一個女人的乳房和她的星座一樣,可以表明她的性格。」羅倫佐尼用乳房呈哪一種水果形狀對乳房進行分類,他表示,男人可以據此畫出他們自己的類似星座圖那樣的乳房與性格分析圖,顯示女人的胸部大小與她們的性格之間的關係。這個以水果標誌的乳房大小與形狀圖使用的是一些傳統瓜果。
西瓜乳
據他介紹,如果女人乳房和西瓜一樣又圓又大,說明她可能是個媽媽,但事實上它顯示的信息遠不止這個。羅倫佐尼說:「這樣的女人喜歡吃,還想得到寵愛和讚美,但對性沒有多大興趣。」
菠蘿乳
「菠蘿」形乳房:羅倫佐尼把橢圓形的乳房比做菠蘿。他解釋說:「一個有菠蘿形乳房的女人很聰明,儘管一般來說擁有自己的職業,但仍然很浪漫。她們也很忠貞。不管是誰,只要贏得了她們的芳心,都不會短時間內會輕易失去她們。」
橙子乳
「橙子」形乳房:橙子形乳房的女人不會很快確定終身大事。儘管她很自信,也知道自己的奮鬥目標,但還是屬於那種對性不感興趣的女人。她喜歡交談和交朋友,卻不會隨便把一生託付給男人。
櫻桃乳
「櫻桃」形乳房:有像櫻桃一樣小的乳房的女人不僅風趣,還非常容易興奮。這名研究人員說:「她們喜歡玩,而且很聰明。無論是平常生活中還是節假日,她都是一個好伴侶,對性有興趣。」
梨形乳
梨形乳房:擁有梨形乳房的女人愛情多變,雖然她可能是一名教徒,但這類女人以製造婚外戀而聞名。
美乳方法大集合
一:美食美乳
為了減肥,有些美眉特別限制脂肪的攝入量,結果造成營養不良,肌體消瘦從而導致乳房變小,大大降低了美感。所以在減肥期間更應該注意飲食。
1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、豆類等。
2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大,如能每天堅持飲用8杯水,則對滋潤、豐滿乳房起到直接作用。
3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一,是光潔度好,具有彈性不粗糙,為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時,還應多吃橘子、胡蘿蔔、蛋類等等。
4、激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物,如捲心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。
二:日常護乳
1、注意姿勢。女性的背部與乳房的健美關係密切。走路時背部平直,乳房自然就會挺起;坐立時也應挺胸抬頭;睡眠時要取仰臥位或側臥位,不要俯臥。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做數次深呼吸,可使胸部得到充分發育。
3、做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛鍊,如適當多做些擴胸運動或伏地挺身、擴胸健美操等。
三:另類美乳法
1、精神美乳法。乳房的生長發育受到內分泌的控制,而內分泌功能在很大程度上受精神因素制約。因此,一些性格內向、抑鬱寡歡的女性,常會出現內分泌失調,引起乳房發育不良。因此,保持樂觀的情緒,開朗的性格,充足的睡眠,是乳房健美的重要條件。
2、理療美乳法。適當按摩、理療、時常用鮮乳汁或營養膏塗抹乳房皮膚都可促進乳房的彈性和飽滿。至於是否可抹些含女性激素的營養膏,最好經醫生同意,且不要觸及乳頭。
3.美胸霜:美胸霜的霜體可迅速滲入乳腺組織中,使管狀乳腺膨脹成泡狀體,乳房隨即隆起,使鬆弛的乳房懸韌帶迅速恢復彈性,令平坦細小或萎縮的乳房短期內達到豐滿健美。像完美婷韻的就不錯,它採用的是有效的植物豐乳精華和豐富的營養滋潤成分研製而成,對於女性由於發育不良、生育、哺乳等原因而產生的胸部扁平、下垂等缺陷具有明顯的效果。
目前,越來越多的都市女性抽菸、喝酒,並有著白天睡懶覺、晚上熬夜、久坐不動、缺乏運動等不良習慣,再加上精神壓力巨大等因素,女性健康漸受威脅。
1、宮頸糜爛致癌機率:★★★★★
宮頸炎症、宮頸糜爛是已婚女性的常見病,很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸,以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。據資料統計表明,因宮頸糜爛發生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的機率高7-12倍,故發現此病必須認真治療,直到徹底治癒。
2、乳腺增生致癌機率:★★★★
乳腺增生有多種,乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤,都是乳腺的良性病變,但其中有一部分可以轉變為惡性,特別是有乳腺病家族史的女性:應該做好乳腺的定期檢查,若發現腫瘤增長迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時,應儘快到婦嬰醫院診治,從而防止「魔鬼」偷襲。
3、子宮肌瘤致癌機率:★★★
這是中年女性常見的一種婦科良性腫瘤,越來越有年輕化的趨勢。目前這種疾病的病因還不是非常清楚,但與內分泌紊亂有一定的關係。子宮肌瘤若迅速增大,可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難,也有部分人可能演變為惡性腫瘤,這樣確診為子宮肌瘤的人,就應該密切觀察和隨,或及早採取措施,慎防發生惡變。
4、子宮內膜增殖致癌機率:★★
有研究表明,子宮體癌是我國癌症發病率明顯上升的病症之一。子宮內膜增殖屬一種良性病變,是由於大量雌激素刺激子宮內膜所致,表現為不規則的多量的異常子宮出血。這種病變有演變為子宮內膜癌的可能,所以如果女性一旦發現有這樣的病症現象,也應及時到醫院檢查、治療。對於子宮內膜增殖,好的治療方法是通過宮腔鏡手術,創傷小且對子宮損傷小,而且可以做到保留生育能力。
5、外陰色素痣致癌機率:★★
外陰色素痣是發生於外陰皮膚上的黑色斑點,有的光滑、有的粗糙,有的可有毛髮生長。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變,這是因為外陰部分常受摩擦和刺激,又因色素痣對性激素的刺激作用較為敏感,往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據統計,40%-80%的惡性黑色素瘤都發生於色素痣。婦嬰醫院的專家建議對外陰色素痣一定要儘早到婦科進行檢查,或進行預防性切除,以防止發生惡變。
如今,重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。
1、清晨慎補水
許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐補水也要因人而異。
消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨,這只會加重早晨身體的饑渴。
2、餐前補水最養胃
吃飯前還要補水嗎?那不是會衝淡胃液影響消化嗎?西餐有餐前開胃的步驟,其道理在於利用湯菜來調動食慾,潤滑食道,為進餐做好準備。那麼,飯前補水也就有著同樣的意義,進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可以是室溫的果汁、酸奶,也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃之法。
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300--400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是幹稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500--2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。
4、記住利水食物所謂利水食物是指能增加身體水分排洩的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促進腎臟尿液的形成;還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維,能在腸道結合大量水分,增加糞便的重量;辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張,讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好,都是達到身體水分平衡的手段。
5、暢飲與美容無關
身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤;飲水過少還容易發生便幹,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。雖說如此,單單補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限,不過現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌,比如一種含乳飲料裡面含有維生素B6,其產品聲稱「能令皮膚潤滑細嫩」,而現在含有這種「美容維生素」的飲料還真不少。正統的營養學專著中並沒有提到它的美容作用,好在攝入多些一沒有危險,二還可以預防冠心病的發生,也算有益無害吧。
6、水裡的「殺機」
經過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如經較長時間放置(隔夜)水質會發生老化。
現在各種家用水處理機也紛紛登場,類似曾風靡一時的礦泉壺,這樣的設備存在後續維護的問題,就如同飲水機,可能成為飲用水二次汙染的源頭。
7、喝運動飲料的學問
劇烈運動前後不能補白水,也不能補高濃度的果汁,而應補運動飲料。運動飲料中應該含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性維生素,以補充運動中身體所失及所需。飲白水會造成血液稀釋,排汗量劇增,進一步加重脫水。果汁中過高的糖濃度使果汁由胃排空的時間延長,造成運動中胃部不適。運動飲料中特殊設計的無機鹽和糖的濃度會避免這些不良反應。運動飲料的溫度也講究,過高不利於降低體溫散熱,過涼會造成胃腸道痙攣,一般應口感清涼,溫度在10左右。
8、警惕酸味飲料
各種果汁飲料多採用檸檬酸作味劑,檸檬酸食用過多,大量的有機酸驟然進入*,當攝入量超過機體對酸的處理能力時,就會使體內的PH值不平衡,導致酸血症的產生,使人疲乏,睏倦。特別是在盛夏,由於天氣炎熱,出汗較多,*會損失大量的電解質,如鉀、鈉、氯等鹼性成分,大量的酸味飲料更容易令體液呈酸性。因此,在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。
9、甜飲料的陷阱
如果口渴的時候首先想到的是飲料,可是相當危險的。可樂、雪碧、芬達的含糖量是11%,超過了西瓜、蘋果、柑橘等很多種水果,一聽350毫升的可樂所含的能量等同於一片麵包、一個玉米或250克水果。各種果汁的含糖量與此相當,甚至還要更高於它。脈動、她/他、激活等看上去像水的維生素飲料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),對體重的影響相當可觀。也的確聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
10、淡鹽水的壞處
淡鹽水是指相當於生理濃度的鹽水,每百毫升中含1克左右的鹽分,它在日常生活中有幾種用途:
一、大汗之後補充身體丟失的水分和鈉;
二、腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽,維持電解質的平衡;
三、淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌,減輕口咽部炎症造成的紅腫。
但是,淡鹽水不適合心臟功能不好,有高血壓的人飲用,特別是在早晨,當血液粘稠度最高時,飲用淡鹽水會加重口乾,促進血壓升高。