想知道寶寶體重是否達標？附幼兒標準體重公式，自查是否過度餵養

體重是評判寶寶在各年齡段發育是否正常的衡量標準之一。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

看到又白又胖的小娃娃，我們總是忍不住想去掐一掐肉嘟嘟的小臉蛋。在大家的印象中，寶寶胖一點更健壯也更可愛。

然而寶寶體重增長也要有個限度，不論是胖是瘦，健康才是最重要的。

生下「XXL」號寶寶，太胖不一定是福

琤琤的體型並不是很豐滿，老公更是又高又瘦，誰也想不到兩個人能生下一個「XXL」號的小寶寶。寶寶出生時不多不少正好八斤，看起來還算正常。

然而到了寶寶百天時，完全脫胎換骨，小腿肉肉的好像香腸，眼睛也胖成一條縫，已經長到了和正常5個月左右孩子差不多。

然而琤琤和老公還覺得很自豪，炫耀似的說，自家寶寶一次能喝將近100ml奶粉。

做護士的表姐實在看不下去，嚴肅地告訴他們去給孩子檢查一下身體，吃這麼多孩子的胃怎麼受得了？

寶寶吃奶有饑飽，過度餵養不可取

寶媽有了孩子後，最擔心的問題莫過於自己奶水不足，不能供應充足營養，但是很少有人知道，過度餵養同樣不可取。

上海兒科醫院新生兒科主任陳超教授表示，剛出生的嬰兒其生理胃容量為5~7毫升，解剖胃容量為20毫升，然而大多數父母都會給其餵養超過30ml奶液。

該院每年5-6個新生兒因胃穿孔夭折，可見過度餵養有多普遍。

為什麼中國過度餵養現象如此普遍？

1. 擔心孩子吃不飽

產婦在產後普遍存在餵養焦慮現象，只要寶寶哭鬧就會聯想到是不是因為飢餓，同時旁人對餵養的重視也會頻繁督促媽媽給孩子「多吃些」。

2. 希望寶寶長得好

出生不長時間的寶寶，要是被媽媽餵養得肉乎乎，一定會得到別人的交口稱讚。要是寶寶稍微瘦了一點點，所有人都會跟著操心。

在我們國家的審美中，幼兒就是要白白胖胖才可愛，同時因為大家對過度餵養認識不到位，才會造成寶寶長期被多餵奶的現象。

寶寶體重飆升，對身體有哪些危害？

1. 超重肥胖，引起一系列問題

2013年調查結果顯示，我國6歲以下兒童超重率為8.4% ，肥胖率為3.1%。

研究表明，肥胖極易引起兒童血壓、血糖異常，從而引發一系列如呼吸睡眠暫停等全身多系統的健康問題，且會誘發兒童早熟。

2. 消化系統負荷過重

嬰兒從出生後消化系統實際上並未完全發育成熟，在6、7個月左右才會逐漸穩定。

在此之前每頓奶都超出身體所需來餵養，無疑加重寶寶身體負荷，出現厭奶、身體不適等症狀。

3. 胃部撐大越來越胖

胃部是有彈性的，如果每頓奶都多喂，寶寶的胃會越撐越大，慢慢地，寶寶會更容易感到飢餓，對飲食的需求也會增加，體重更不好控制。

如何判斷孩子處於過度餵養狀態

兒童標準體重計算公式

1～6個月寶寶體重（kg）= 出生體重(或3kg)+月齡×0.6（kg）；

7～12月寶寶體重（kg）= 出生體重(或3kg)+月齡×0.5（kg）；

2～10歲寶寶體重（kg）= 年齡×2+7（或8）（kg）。

正常體重：在標準體重加減10%以內的範圍；

超重：超過標準體重的10%～19%；

肥胖：超過標準體重的20%以上；

營養不良：低於標準體重的15%以上。

延伸閱讀：寶寶每日進餐次數，應隨年齡調整

新生兒每天標準的進餐次數為 7～8次；

2月齡時每天標準的進餐次數為5～7次；

6月齡時奶量減少為4次，穿插3次輔食；

6個月以後正餐次數開始趨於成人減少到3次，中間添加1～3次小點心；

1歲以後，基本保持與成人進餐規律一致，下午或有飢餓感時添加1~2次小點心。

糖果媽媽叮囑：寶寶在吃飽後會自動吐出乳頭，媽媽此時就不要強喂。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。