看到有朋友問「做糖耐的流程是什麼？糖耐什麼時候做最好？」剛做過糖耐不久，對這個非常了解，我來說一下具體怎麼做，希望幫到廣大孕媽媽。
要想做糖耐，首先要了解什麼時間做最好，為什麼這個時間做，才能談到具體的流程問題。所以我們先說說什麼時間做糖耐，然後再說說做糖耐的流程。
[燈泡]糖耐什麼時候做最好？
懷孕之後，在早期，胎盤分泌的激素會削弱胰島素的作用，所以如果以前身體健康的話，開始一般不會發生妊娠糖尿病。
孕婦一般在20周以後才會產生胰島素抵抗，此後，妊娠糖耐尿病處於高發期。所以，一般安排在24-28周做糖耐量檢查。我當時是在26周做的糖耐量。
所以，在24-28周做糖耐是最好的。如果以前血糖偏高的，醫生會要求提前做糖耐，謹遵醫囑就可以了。
[燈泡]做糖耐的流程是什麼？
關於糖耐的流程，每個醫院可能有所不同，有的要抽血4次，有的要抽血3次，我當時是抽血3次，說說我經歷的糖耐檢測流程吧。
1、空腹
在前一天晚上10點之後不要吃東西，也不要喝水，至少保持8小時的空腹時間，時間越長，結果異常的機率越小。
因為糖耐檢查的方法是，抽取靜脈血，檢測血液中葡萄糖的含量，食物和水中都含有葡萄糖，會增加血糖的濃度，導致結果異常偏高。
2、第1次抽血
到醫院後一般需要排隊檢查，這種情況可以提前和醫生溝通一下，先開上化驗單，進行第1次空腹抽血。這樣會為自己節省更多的時間，也不會讓自己餓得時間過長。
3、喝糖水
醫生會給開一份糖粉，大約50g，將糖粉加入300ml溫水中，化開，在5分鐘內喝完。不能喝得太快，勻速喝下即可。因為糖水太甜，很膩，齁得上，有點咽不下去。注意自己一定要帶個大杯子去，我當時帶了200ml的杯子去，很尷尬。
有的醫院是喝75g糖粉加200ml水，不太一樣，按醫院要求來就行。
4、第2次抽血
從喝糖水時開始計時，1小時後抽血一次。注意排隊時和醫生說明是做糖耐，醫生會在規定的時間優先給予抽血。
5、第3次抽血
從喝糖水時開始計時，2小時後抽血一次。這時就結束了全部的糖耐檢查過程，終於可以坐下來吃點東西了，餓了那麼久，及時補充能量才不會低血糖。
[燈泡]糖耐標準值
空腹血糖：3.89-6.11mmol/L
1小時血糖：10.6mmol/L
2小時血糖：8.6mmol/L
在這個範圍內都是沒問題的，如果數值稍微有些偏離，建議複查確認，有時檢測確實會出現誤差。
[燈泡]哪些媽媽必須做糖耐
肥胖的孕媽媽，增重過速的孕媽媽
年齡超過30歲的孕媽媽
曾經有妊娠糖尿病的孕媽媽
胎兒太大或者生過一個巨大的的
有宮內死亡或者死產史的
有糖尿病家族史的
因為這幾類媽媽患有妊娠糖尿病的機率最高，所以一定別忘了按時做糖耐。有的朋友還問「我很健康，是不是可以不做糖耐？」我覺得還是做一下比較好，我也是身體很健康，也是去做了糖耐，懷孕一次不容易，能排除風險也會讓自己更加安心。
做糖耐的一些情況基本就是這樣了，有不明白的可以留言討論！
（本文來自：百度寶寶知道 凝媽悟語）
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