隨著人們物質水平的不斷提高,人們的生活質量得到了極大地改善。現在市場上可以購買到的食材很多,人們的目光也不僅僅只是局限於普通的肉類,很多人選擇購買肉質鮮嫩的海鮮回家吃。世界最貴十大海鮮排行榜!老虎蟹與眾不同,美味龍蝦少不了。世界上最貴的十大海鮮分別是:臺灣老虎蟹、阿拉斯加帝王蟹、藍龍蝦、澳洲龍蝦、鵝頸藤壺、藍鰭金槍魚、野生大黃魚加拿大象拔蚌、鮭魚、法國貝隆生蠔。這些名貴的大蝦我們日常是吃不到了,小編現在就給大家介紹一種生活中常見的海鮮小龍蝦的美味做法,讓大家來解解饞。
超越餐廳的小龍蝦
By 黑白9653
配料:
洗淨小龍蝦 5斤、鵪鶉蛋 36個、花椒 個人口味、香葉 8片、青花椒 花椒的一半、八角 6粒、茴香 一小把、桂皮 3釐米一圈、幹辣椒 個人口味、姜 8片、蒜 10粒、郫縣豆瓣醬 家用5勺
烹飪步驟:
1.鍋燒乾,油燒熱轉最小火,放入香料八角
2.放入香葉
3.放入小茴香
4.放入桂皮
5.放入花椒
6.放入青花椒
7.放入幹辣椒
8.翻炒均勻
9.放入姜蒜
10.翻炒均勻後等約30秒加入郫縣豆瓣醬
11.翻炒均勻加入料酒(隨意加沒過香料)
12.轉大火煮沸加入乾淨小龍蝦
13.翻炒均勻
14.翻炒至蝦身開始泛紅
15.加入適當醬油(可以多點,不用放鹽)老抽少量,蠔油少量
16.翻炒均勻後加入黃酒+水。差不多到3分之2。(可以用啤酒,就不用加水)
17.蓋上等12分鐘(6錢以下蝦,大的需要15分鐘)。用啤酒的話有二氧化碳催熟可以縮短兩分鐘。煮一半時間打開加入鵪鶉蛋
18.關火等20秒沉澱,盛出,要好看可以自己擺一下,我嫌麻煩哈哈
烹飪小貼士:
1.小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對身體具有重要的調節作用,能保護身體器官,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於增強免疫力;2.龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,日本大阪大學的科學家發現,蝦青素有助消除因時差反應而產生的「時差症」。另外,小龍蝦還可入藥,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。
大家是喜歡吃紅燒小龍蝦,還是喜歡吃魚呢?
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