香囊不僅起到固體香水的作用，古時，在香囊中計入藥材隨身佩戴，也可起到預防疾病的效用。 俗話說：「戴個香草袋，不怕五蟲害」。
1. 預防疫病：孫思邈《千金要方》：「避疫氣，令人不染」，就是使人不受汙穢之氣或毒氣的汙染。
2、防止蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲較多，古代沒有滅蚊藥，一般人家又沒有蚊帳子，夏季大多室外休息，小孩皮膚嫩，蚊子最容易咬小孩的頭面和脖子，所以把香囊戴在脖子周圍和胸部。
3、防止毒蛇咬傷：南方空氣潮溼，山區毒蛇較多，住在山區裡的人為了防止毒蛇進入床鋪，就佩戴雄黃香囊，蛇類聞見雄黃的氣味，就會遠離。白娘子喝了雄黃酒都會現出原形，一般小蛇就更不在話下了。
4、避穢化濁：夏季梅雨多溼，或山區終年荒無人煙，雜草叢生，動植物腐爛，產生穢濁之氣，進入此類山區，或夏季穢濁較重時，有避穢化濁的作用。
5、吸汗：「令小兒帶之以吸汗也」。孩子帶著可以少出汗。
暖意香囊
據載《舊唐書 楊貴妃傳》，在朝廷因安史之亂逃避四川的途中，唐玄宗無奈賜死楊貴妃，匆匆掩埋。回宮後唐玄宗令改葬楊貴妃，只見屍體已經腐爛但隨葬的銀香球仍完好，於是唐玄宗拿回宮中日日以物託情。垂垂老矣的玄宗睹物思人，當年驪山的歌舞歡樂宛在，伊人空空，只留下眼前的香囊。他把香囊裝入衣袖，不禁老淚縱橫。唐代詩人鄭嵎《津陽門》也詠嘆道「花膚雪豔不復見，空有香囊和淚滋。
如果香囊是絲縷所制，怎麼會不隨著貴妃的屍體腐爛呢？實際上，這這不腐爛的香囊不是傳統意義上的絲質香囊，而是金銀所製成的薰香器具。
《一切經音義》卷七載：「案香囊者，燒香圓器也。以銅、鐵、金、銀玲瓏圓作，內有香囊，機關巧智，雖外縱橫圓轉，而內常平，能使不傾。妃後貴人之所用之也。」參照法門寺地宮出土的物帳碑及實物，可見唐人是把這種圓形球狀的薰香用具稱之為「香囊」。
金屬所制的鏤空小香囊，不僅可以用於衣被香薰，還能在寒生露重之時，布衾取暖。「鬢動懸蟬翼，釵垂小鳳行。拂胸輕粉絮，暖手小香囊。」古人絕聖棄智的思想，集雅、俗於一身，小小的香囊裡裝載的是古人空前的智慧。
情定香囊
香囊是古人生活用品之一，正因為生活所需，及至清代逐漸演繹成為世人表情達意的彰顯方式。古人暢達含蓄之美，女兒情態無處表露，就通過香囊對心儀之人述說掩藏的心事。香囊垂在胸前、懷中，藏於衣裳的內裡，隱隱散落的馥鬱芳香，帶著貼近肌理的溫熱，芳心暗許的女子，悄悄遞送給或許同樣心意萌動的心儀之人。香中有情，囊中有意，些許的芳香傳遞著浪漫的愛情。
《紅樓夢》中，黛玉也曾給賈寶玉做過香囊，一針一線，都凝結著她的情思。有一回黛玉誤會寶玉把她送他的香囊送了人，賭氣把正在做的另一個剪了。但事實上香囊卻是寶玉貼身戴著，怎會送人？
納蘭性德有云：「珠衱佩囊三合字，寶釵攏髻兩分心。」那密密麻麻的針腳，一行復一行，真真切切的女兒心態躍然紙上。香囊作為情的承載，一嗅一品，盡顯塵世喧囂的美好，有情詩云：「何以致區區？耳中雙明珠。何以致叩叩？香囊系肘後。」心心念念的情絲寄予懷中的香囊，拂袖滿懷香，金羅滿衣裳。「情之所至，一往而深。」青春懵懂的擂動，是那最美好的悠雲。香囊中肆溢的香氣曼曼纏繞在腳尖，情已深，意相隨。