想起疫情前，商務宴請、好友相會、家庭小聚，喝酒是免不了的。
不過，目前國內外疫情態勢持續緊張，想必等疫情結束後，這種消費意願便又重新開始。
到那時，不少人肯定都卯足了勁，不醉不歸。
酒是很好的情感紐帶，所以興致一上來就難免喝多了。喝的時候確實爽，酒後可就難受了，那酒後應該如何做才能夠緩解那種酸楚呢？
網上有說喝蜂蜜水的。其實你可能不知道，真正能幫助解酒的，只有兩個途徑：
1.增加乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶2（下面稱為ALDH2）的數量，並提高它們的活性；
2.降低乙醇濃度，讓胃腸道延緩對酒精的吸收；
人體肝臟是酒精的代謝場所，過程是首先將酒精分解為乙醛，這個步驟需要乙醇脫氫酶的參與。爾後將乙醛轉化為乙酸，這個過程需要在ALDH2的作用下進行。只有將酒精轉化成乙酸，再被人體吸收或排洩出體外，人才能清醒。
然而接上面說的，喝蜂蜜水能解酒嗎？
答案是不能的，蜂蜜水中的果糖僅僅提高了乙醇脫氫酶的效率，但是對乙醛轉化為乙酸的這一過程，沒有提供幫助。
其實喝蜂蜜水解酒，其真正的解酒成分是水，因為喝水能簡單快捷的促進酒精從汗中或尿液中排洩出去。
多喝水可以及時補充身體的水分，減緩乾渴感，對降低酒後的難受感有明顯的效果。
還有，就是攝入富含B族維生素的食物
酒後往往會伴隨反胃、噁心不適感，可以攝入一些富含B族維生素的食物，如新鮮葡萄、芹菜汁等，內含的B族維生素是酒精分解的良好「催化劑」，減輕不適感，而且對於酒後臉部發紅也有很好的化解之效。
若家裡有條件的，還可通過艾灸來解酒
艾灸也是有效的解酒方法，但要注意的是艾灸的具體穴位。雖然酒後胃部會很難受，但其具體原因卻是因為酒後在是體內含有大量的酒精，促使肝氣橫逆，克伐脾土所致，可以採用艾灸的方式，燻點至陽穴與期門穴。
有段子常說「酒是糧食精，越喝越年輕」。酒確實能提高興奮狀態，刺激思維，拉近彼此之間的關係，適量的飲酒對於創新思維和身體的某些機制有促進作用，但是過度飲酒對身體的危害也是巨大的。
或許天下沒有最好的解酒藥，如果你夠大膽，不妨裝醉或裝睡，順利的話，你就能「逃過一劫」。