心理學家：夫妻長期分房睡覺，女人堅持不了多久

2020-11-27 心理學湯先生

原創、深度、格調 | 湯先生

在生活中我們很容易與他人出現一些矛盾，尤其是每天低頭不見抬頭見的夫妻，更會產生一些分歧。

有的夫婦在出現矛盾後會進行深入的溝通與交流，兩個人共同協商解決矛盾的辦法。

而有的夫婦認為解決矛盾的辦法就是避免矛盾，比如分房睡，兩個人減少接觸或許就會減少矛盾。

那麼長期分房睡，這段關係是否能維繫長久？

長期分房睡會讓兩個人產生距離感和生疏感

親密關係是心理學流派中的一個重要分支，它是指兩個不限年齡的人維繫的一種融洽自然的關係，現大多指夫妻關係。

在親密關係中有一個重要的特徵，即兩個人相互影響以及頻繁的互動。頻繁的互動也是為了加深二者的親近感，減少距離感。

如果一對夫妻長期分房睡，那麼他們的交流和互動肯定會隨之減少。交流和互動的減少帶來的是兩個人的距離感和生疏感。即便是同處一個屋簷下，也變成了最親密的陌生人。

相顧無言的形式夫妻，從本質上來說兩個人的心靈還是孤獨的，精神層面的需求也還處於未滿足狀態。無法了解彼此心裡真正的想法，也無法真正的走入彼此心裡。

久而久之就是難以彌補的距離感和生疏感，充滿生疏感和距離感的關係一般來說很難長久。

分房睡短期來看避免矛盾，長期來看很難維繫情感

很多夫婦認為分房睡是為了避免一些矛盾的產生，因為分房睡會減少兩個人的交流和接觸，交流和接觸的減少那麼就會使矛盾的出現次數變少。

短期來看，它確實會減少兩個人之間的一些矛盾。

但是長期來看，總是用分房睡解決矛盾問題的夫婦，他們兩個人之間的情感維繫也比較困難。

雖然說距離產生美，但是這個距離也是在一定範圍之內的距離，遠距離的關係產生不了美。

長期分房睡的夫妻，無法有著深入的交流和理解，他們也無法走近彼此，即便同處一個屋簷下也是貌合神離。

在一段關係裡面，如果兩個人總是處於需求未滿足狀態也很難維繫彼此的情感。

一段好的關係的本質應該是給人帶來積極體驗的事物，並且可以滿足人們對愛和歸屬的需求。

只有精神層面互相滿足的兩個個體，才能更好的維繫彼此之間的感情、維繫這段關係。

精神層面的互相滿足必然會需要兩個人在思想層面和精神領域有深入的溝通和交流。

由此可見，分房睡這種解決矛盾的辦法，在短期之內有一定的效果，但是如果長期的使用這個方法，極有可能會使這種關係走向盡頭。

分房睡治標不治本，矛盾的解決是雙方的溝通與理解

總是用分房睡來解決夫妻之間的矛盾，很大程度上來說就是把問題出現的原因直接歸結於兩個人的過多接觸，這種想法其實是片面的認知。

任何現象的出現都有它的導火索和本質原因。

夫妻之間的問題和矛盾的產生往往是由兩方面因素導致的：一方面是因為兩個人性格上的磨合有所欠缺；另一方面也是兩個人交流與溝通上不夠深入。

很大程度上來說分房睡只是一種治標不治本的方法，解決問題的主要辦法還是要靠雙方的溝通與交流。

《金牌調解》這檔節目一定是很多長輩愛看的，這個節目總是很真實的把人與人之間的矛盾與分歧展示出來，在嘉賓的幫助下讓矛盾雙方進行溝通，達成一致看法後解決問題。

夫妻之間出現任何矛盾和分歧都是人之常情，很多矛盾往往是可以解決的，可以避免的。

這就需要夫妻之間進行溝通和理解，當需求發生衝突的時候，最好的辦法不是減少接觸，是共同讓步互相理解，一起去尋找解決問題的辦法。

問題的出現應該是一個拉近雙方關係的契機，暴露的問題就是需要解決的短板，沒有誰和誰是天生一對，一段好的感情都是雙方不斷磨合而來。

總而言之，分房睡對於夫妻之間矛盾的解決只能在很短的時間內起到局限性作用，長期分房睡的夫妻往往也是貌合神離。

看似二人相敬如賓也給予對方極大的空間與自由，實質上不過是彼此之間互相鎖上了心門。

夫妻之間矛盾的最好解決辦法不是逃避矛盾，忽視矛盾，是兩個人一起面對矛盾，一起尋找解決矛盾的方法。

如果夫妻之間的矛盾確實無法解決，那麼選擇離婚比選擇分房睡更好。

作者 | 湯先生

編輯 | 湯先生

參考資料：Psychological bulletin

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