長期分房睡，你還會愛著對方嗎？心理學家給出了答案

導讀：長期分房睡，你還會愛著對方嗎？心理學家給出了答案

文|老喬講情感

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很多夫妻，人到中年後，從愛情轉變成了親情。很多人在這時就會選擇分床睡，各睡各的，互不幹涉。中年夫妻分床而睡，在我們國家是一個非常普遍的狀態。
感情深的夫妻是在彼此需要中度過每一天的，但是很多夫妻到了中年，人還未老，兩個人就已經分開不再同床共枕。這對於夫妻而言，對於感情的維護還是有著一定影響的。

林阿姨的老公前陣子突然有了半夜打呼嚕的毛病，而且聲音非常大，吵得她根本沒法入睡。林阿姨晚上沒休息好，上班的時候容易走神，領導為此私下說過她好幾回，沒辦法林阿姨只能選擇跟老公分開睡。分開後她的睡眠質量好了很多，但老公似乎有些不樂意，還埋怨林阿姨嫌棄他。
1、不願意遷就另外一個人的睡眠習慣
當中年以後，人的睡眠質量肯定會有所下降。年輕戀愛的時候可以遷就，但隨著年齡增長，心態也變了，稍微有點動靜便難以入睡，所以與其遷就忍耐對方的睡眠習慣，不如選擇分房睡，這樣可以保證睡眠質量，不受對方影響。

2、工作上面的壓力，這樣可以不相互打擾
男人到了中年，上有老下有小，是事業正在向頂峰邁進壓力最大的時候，年輕時那些壓力他們還能扛得住，如今年紀大了想要抗住真的是很難了，所以他們也就沒有精力就顧及妻子，為了賺錢養家可能經常加班到很晚，為了不影響妻子休息，也為了自己能夠休息好，所以就會選擇和妻子分開睡。
3、感情變淡了或人變陌生了
人到中年分床睡，似乎已經是一種趨勢。長期分房睡，夫妻生活肯定會減少，甚至沒有，導致雙方感情變淡了，變陌生了；有些則是因為彼此或對方有了異心或另外的感情，兩個人離婚又離不成，最後只能這樣勉強維持著婚姻，湊合著過日子。

長期分室睡眠會影響夫妻關係嗎？
一家網站組織了一個名為「來投票，夫妻倆會分開睡嗎？」在網上調查中，共有290人參與調查。
調查結果顯示，超過60%的網友認為夫妻分開睡不好；15%的網友認為偶爾分居沒關係，小夫妻比新婚夫婦好；約25%的網友認為夫妻分開睡得好。
山區大學社會科學系的一位心理學專家指出，如果因為某些特殊原因分開睡覺，比如照顧新生嬰兒，比如看足球杯，比如工作很忙的伴侶，或者爭吵和衝突……可以接受，因為這是一種短期的、暫時的行為這不涉及夫妻之間的關係，但不能長期這樣安排。
因為在正常情況下，睡在一起是一種自然的親密感和自然需要。那個夫妻之間的交流、擁抱和身體接觸會讓他/她感到需要、關心和接受。這不僅是生理上的需要，也是心理上的需要需要。從從這個角度看，夫妻倆應該睡得一樣床上。甚至如果你需要分開睡很短時間，你應該儘快回來一起。

最好不要分開床：
專家認為，中老年夫妻分居後，難免會產生孤獨、空虛、失落的感覺，這不利於互相照顧。
更重要的是，床位分開後，性生活可能會越來越少，甚至進入無性生活，從而降低兩性之間的親密度，影響夫妻關係。
老年心理學研究認為，性行為還可以幫助老年人預防抑鬱和一些精神疾病，增強自尊、自信，緩解各種心理壓力。所以，最好能把床分開。
畢竟，一段關係的質量不是由空間和距離決定的，而是由在其中的人決定的關係。睡覺分開的床是對彼此的考驗。每對夫婦都有自己的理由和理由選擇。不管至於房間是否分好了，只要兩個人感覺對了，也就好了，心都在一起了。

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