隨著生活發展迅速，生活節奏變快，很多人精神壓力大，身體狀況開始變差。其中，肩膀疼痛就是一大熱門症狀，一部分白領因長期處於面對電腦工作的情況，肩膀疼已經是常態，但是，千萬不要忽視肩膀疼痛，若長期有這種症狀，建議去醫院檢查一下，畢竟身體才是美好生活的本錢。
那麼，為了擁有一個更健康的身體，這些肩膀酸痛的原因你應該知道。
1.肩周炎：肩周炎在廣義上是指由各種原因引起的肩部炎症和疼痛。特發性肩周炎是指肩關節出現無法活動的情況，而又無明顯原因，且運動受限。日常術語「肩周炎」指的是後者，主要發生在50歲左右的人群中。它是一種以肩關節疼痛和運動障礙為特徵的常見病。
2.嚴重肺病：它的典型症狀是長期咳嗽、痰血、呼吸困難、胸痛等，但也有少數患者有特殊症狀，如無咳嗽等呼吸道症狀，但也有的人會有肩痛的症狀出現。由於肺尖上半部分僅為胸廓出口部，肺尖周圍區設有臂叢神經等多種神經叢，可出現肩周炎、背痛等症狀。
3.膽囊炎：由於膽囊位於身體的右側，膽囊結石或膽囊炎的疼痛通常會放射到右肩或右肩胛骨，患者經常有反覆發作的病史。嚴重的時候會臉色蒼白，出汗或伴隨噁心嘔吐，甚至休克等症狀。
4.心絞痛和心肌梗塞：心臟位於與膽囊炎引起的疼痛相反的位置，由心肌缺血引起的疼痛向左肩散開。
5.頸椎症：長期不正確的工作和生活姿勢引起頸椎症狀，使頸椎容易發生增生等病變，增生後的頸椎壓迫神經引起肩部疼痛，這種疼痛是比較常見的，佔大多數。
接下來，大家看看肩膀疼痛的治療方法有哪些？
可以用頭壓手掌法，每次在大家晚上睡覺之前或者是每天早上醒來準備起床之前，可以先仰睡躺在床上，然後把兩條腿伸直，再把手掌放在自己的頭下面墊著，採取掌心朝上，手的背部朝下，在用用頭用力壓住自己的手掌中心，每次大家的練習時間可以在20分鐘左右。這個運動在最開始的幾天，手臂的彎度不能弄的過大，不然手掌也比較難伸到位。
並不是所有的肩膀疼痛都是小問題，長期的肩膀疼應該引起人們的重視，上面講述了五種關於肩膀酸痛的原因，希望通過這次的講述能讓大家警醒，健康是1，其他是0，當1沒有時，所以的一切都為0。關注身體，關注肩膀，關注自身的健康。