當女人的年齡超過25歲以後，身體裡的膠原蛋白就會流失，皮膚開始變得越來越鬆弛，修復能力也變得越來越差，這個年紀的女性要儘早的抗老，防止臉上過早的出現色斑皺紋，就更難修復了。
預防比治療更重要！很多女性以為自己還年輕，沒必要擔心臉上會色斑，每天只會化妝，又不注重皮膚清潔，當臉上不斷色素沉積，面色暗黃才意識到問題的重要性，這時候再想美白就需要費更大的功夫。
色斑"最愛"3種習慣，熬夜排第三，若常做，肌膚暗黃，人顯老
1、 紫外線照射
皮膚在遭受紫外線的照射下，真皮層為了能維持表層健康，在敏感地帶就會造成許多的麥拉寧黑色素。常常外露在明顯的太陽下面，不但會推動皮膚的老化，還會繼續造成色斑、雀斑等長期的色素沉著等皮膚問題。
2、工作壓力大
當人遭受較大的工作壓力時，便會代謝腎上腺素，為應對的工作壓力而做準備，若長期遭受高強度的工作壓力，身體的新陳代謝就會減緩並遭受破壞，使黑色素的細胞的活躍性越來越強，黑色素不斷沉積，最後形成色斑。
3、長期熬夜
睡眠質量對皮膚血管有極高的開放，可以補充養分和二氧化碳，對於身體各個其他部位來說是個排毒的過程，當身體抗氧化酶特異性高的時候，能夠更合理地消除身體的氧自由基，維持肌膚年輕的狀態。一旦熬夜睡眠質量不好，以上的代謝過程就不能正常進行，色斑就會非常容易出現。
女人臉上有色斑？別著急，做好這3件事，皮膚白人漂亮
1、 內調
經大量數據研究，淡化黃褐斑的過程並不難，困難的是修復已經受損的皮膚，現在市面上很多刷酸及醫美的淡斑方法，很多人嘗試過之後，不光臉上的色斑沒有去除掉，還損傷了皮膚本身，得不償失。
想要逼退黑色素沉澱，需要通過內調，阻止黑色素的形成，才能有效預防和治療黃褐斑，而中醫上表示，黑色素的"天敵"就是玫白黃酮，它能通過精細調節內分泌，來減少雌激素對黑色素的刺激，在源頭就抑制了黃褐斑的產生，連根拔起，不在復發。
玫白黃酮中的鹿茸、冬蟲夏草等成分，對女性身體特別好，能滋陰補血，養顏調經，在加快黑色素代謝速度的同時，還能促進膠原蛋白的合成，讓皮膚水潤更有彈性。
2、 做好曬後修護
紫外線是引起色斑的"罪魁禍首"，出門之前要提前15分鐘塗好防曬，陽光強烈的時候儘可能阻擋陽光對面部的照射。在沒有做好防曬的情況下，回家之後要及時的做好曬後修復，除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補水，再用面霜鎖水。
3、 少用化妝品
化妝品裡含有大量的重金屬物質，他們既可以讓你光彩奪目， 還會讓你的皮膚狀態日益變差。化妝品裡的化學元素滲進毛孔裡，會誘發、加劇皮膚中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。所以儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得認真卸妝。
除此之外，適量的飲用紅酒，也可以美容養顏。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，對黑色素的淡化也有很大的作用。生活中還要注意飲食，儘量以淡口為主，少喝顏色偏深的飲料，尤其像咖啡、可樂這些，會加深體內的黑色素。