女孩子都是非常愛惜自己的皮膚的，在日常的生活當中女孩子們也是會經常做皮膚護理的，女孩子的皮膚是非常嬌弱的，所以需要精心的護理，如果肌膚缺水的話，很多女孩子都會選擇敷面膜，但其實除了敷面膜之外，也有很多女孩子會去美容機構做水療來給肌膚補水。
水療是一種很好的美容方式，但是在美容機構做水療的話，費用會比較高，很多女孩子都無法負擔，所以很多女孩都在尋找可以自己在家裡做水療的方法，因為如果可以自己在家裡做水療的話，就會實惠很多，也會方便很多，不用跑到美容機構去。那麼，應該如何自己在家裡做水療呢？那麼下面我們就一起來學習一下怎麼自己在家裡做水療吧。
一：先清洗乾淨臉部。
在做水療之前，要記得用清潔力強一點的洗面奶把臉上的髒東西都清洗乾淨。把洗面奶擠在手心裡，加一些水，然後雙手揉搓讓洗面奶起泡，如果女孩們不會徒手打泡的話，也可以選擇使用起泡網來打泡。打出泡沫之後，將泡泡抹在臉上，用手輕輕揉搓臉部肌膚。豐富的泡沫能夠幫助清理掉毛孔裡的髒東西。之後再用清水把泡沫衝洗乾淨就可以了。
二：準備好自己平時用的水乳。
拿一個做面膜專用的小碗，再準備好一顆壓縮面膜，把你的爽膚水和乳液倒進小碗裡面，不需要太多，足夠泡開壓縮面膜就可以了。爽膚水和乳液的比例大約是一比一，如果你的乳液比較粘稠，那就減少爽膚水的使用量，如果你的乳液比較稀，那就減少爽膚水的使用量，這個可以根據實際情況決定。
接著用調和面膜專用的小勺子把碗裡面的乳液和爽膚水調和在一起，撕開壓縮面膜的包裝紙，把壓縮面膜扔進爽膚水和乳液的混合物裡，等面膜被充分泡開之後，用洗乾淨的手將面膜取出來，小心的貼在臉上，維持二十分鐘左右。
三：清理乾淨多餘的護膚品。
敷完乳液面膜之後，將面膜取下來，用手掌輕輕按摩臉部，讓肌膚再多吸收一些護膚品的養分，接著用清水洗臉，把臉上殘留的護膚品清洗乾淨。這樣做可以防止肌膚因為養分太多而產生負擔，從而引發長痘痘和粉刺等肌膚問題。
洗臉的水可以先用溫水，不燙人的水就可以了，不要用太燙，太燙的話容易燙傷肌膚。用溫水洗過一遍之後，再用冷水清洗一下，幫助收縮毛孔。
四：繼續日常護膚步驟。
再次把臉洗乾淨之後，水療就算是完成了，做完之後還要再繼續平時的護膚步驟，給肌膚進行後續的護理，幫助鎖住肌膚的水分，這是非常有必要的，如果沒有及時進行護理的話，那麼這個水療就會等於白做了。
自己在家裡做水療的方法其實非常簡單，只要學會了之後，就可以自己在家裡做水療保養肌膚了，再也不用去美容機構花大價錢護理了
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