生活中，有許多人都喜歡喝酒。無論在什麼場合，都喜歡喝上一些酒來調節氣氛，達到助興的目的。喝酒對人體健康不利是許多人都知道的道理，特別是在經常酗酒的情況下，人們在酒後容易出現身體不良反應，像常見的反胃噁心、頭暈頭痛等都和酒精損傷身體有關。
因此，人們一定要嚴格限制好飲酒量。否則除了以上症狀，還會有拉肚子等不良反應。那麼，喝酒後總是拉肚子，和哪些原因有關呢？
喝酒後總是拉肚子，和哪些原因有關呢？
1、肝臟受到了損傷
眾所周知，喝酒對人體肝臟健康不利。因為大部分的酒精進入人體後，需要在肝臟部位進行代謝。如果一次性攝入過多酒精物質，超過肝臟的代謝負擔，此時肝臟就容易出現健康問題。如果肝臟受到損傷，人的消化能力就容易下降，因此，可能在喝酒後出現腹瀉的症狀，提示人們需要解酒了。
2、攝入過多的脂肪
在喝酒過程中，許多人都喜歡搭配一些下酒菜，這些下酒菜如果含有的脂肪較多，進食之後同樣可能導致腹瀉。因為肝臟本身在酒精的作用下，其功能容易下降，會影響人體分泌膽汁消化的能力。如果在喝酒時還經常進食高脂肪的食物，脂肪物質攝入過量，沒有足夠的膽汁參與消化，此時人們在酒後就容易出現腹瀉的情況。
長期大量喝酒有哪些危害？
1、刺激腸胃道
很多人喜歡喝各種烈性酒，殊不知這些烈性酒的刺激性非常大。特別是高度數的酒精，在經過咽喉的時候，可以感覺到咽喉刺痛。何況，酒精還會經過人的腸胃道，對腸胃道黏膜造成較大的刺激。如果長期喝酒，這些酒精物質會導致人的腸胃道消化能力下降，進入引發某些腸胃道疾病。因此，平時生活中，人們一定要嚴格控制好飲酒量，切不可長期大量喝酒。
2、帶來大腦損傷
在長期大量喝酒的情況下，大腦受到損傷的概率也會增高。這主要是人們在經常喝酒的情況下，容易出現頭暈頭痛的症狀，特別是存在宿醉情況的人，頭部疼痛感明顯。因為在酒精的作用下，人的大腦神經或者腦部血管也受到了刺激，說明長期大量喝酒對人體大腦有一定損傷。
綜上所知，長期大量喝酒，百害而無一利。因此，在現實生活中，要及時戒酒，調整飲食，以有效促進健康。