父母課堂:智用及時溝通，改善親子關係，搞定孩子自卑不擅長溝通
2020-09-06 紫看人生《由內而外的教養》作者丹尼爾：在與孩子溝通相處的過程中，除了考慮孩子的感受，父母也要考慮自己的感受，否則孩子就會缺乏獨立性。過分依賴父母，在獨處時缺乏安全感，父母也感到筋疲力盡！
健康的依戀關係共同點是及時溝通。
所有的關係缺乏了溝通，都是一個人的獨角戲。
羅賓.威廉斯說：「世界上最可怕的，不是孤獨終老，而是跟使自己感到孤獨的人終老。」
一，及時溝通，建立聯接
1.及時溝通：在交流的每一個瞬間，父母與孩子能立刻感受到，並理解對方發出的信號，及時做出回應。
舉個例子，一個小嬰兒尿溼了，他就覺得尿不溼不舒服了，於是就開始哭了。這個時候，如果父母聽到了哭聲，發現了嬰兒的狀況，及時更換了尿不溼。孩子就會覺得他的想法，得到了父母及時的回應。這就是及時溝通。
2.它需要孩子和父母雙方，彼此尊重，積極回應，協調配合！
它是人們培養和建立人際關係的核心所在！
及時溝通的方式語言和非語言。
用心傾聽，留意孩子表達的信息，而不是專注於自己的想法和感受！
3.及時溝通的重要性
現在的孩子的需求已經上升到，需要被理解、被關注，父母也應該與時俱進！
沒有及時溝通，會導致孩子覺得自己不夠好，自卑。
二，如何及時溝通
1.建立真正的聯結
溝通中，父母換位思考，站在孩子的角度思考，感同身受，尊重孩子的感覺。
溝通中，接納孩子的感受，並不是接納他所有的行為。讓孩子表達出自己的願望，父母在不拒絕孩子，也不馬上滿足孩子的要求，還是能和孩子在心理上建立起聯結。
這在正面管教裡叫做「糾正前連結」
2.放下改變的目的，融入孩子！
孩子不善於與他人相處，父母要面對和接受，幫助孩子學會社交技能。
不是改變孩子，而是融入孩子，跟孩子站在一起
3.真實地面對雙方
不做完美的父母，而是真實的父母！
真誠、簡單、直接告訴孩子，情緒是什麼，孩子也能從中獲利。
溝通是雙向的，既要尊重孩子的感受，也要尊重我們自己的。
當孩子想要一個玩具，而你認為不應該買時，你要告訴孩子，你可以做出努力，爭取下次來買。
既不要否定孩子的願望，也不要委屈自己。
溝通時時刻刻發生在生活中，各種人際關係，都需要及時溝通，把及時溝通作為養育目標。
總結：父母敞開心扉，傾盡全力感受孩子的想法，用心傾聽孩子表達的信息。
三.及時溝通給我們的帶來積極的改變
1.及時溝通，積極滿足的交流需求，不僅可以促進親子互動，而且雙方感受到彼此的心聯繫在一起。
如果孩子很小的被理解的需要，沒有被接納，都有可能變成大問題。
2,與朋友相處時，及時溝通，我們內在的自我與外界緊緊地聯結在一起，使我們超越自身的局限。
不斷運用及時溝通，形成一種連貫地親歷式自我，連接過去、現在、可預期的未來。
特別是跟戀人在一起，在他偷懶不做家務的時候，不說話；在他幫忙洗碗的時候，表揚他。及時溝通，給予正面的反饋，建立良好的關係。
3,工作中，及時溝通，減少猜忌和誤會！
向上溝通，事半功倍！
人際關係都要及時溝通，多溝通，主動溝通！
及時溝通，保持人際關係的最佳狀態。
我是紫看人生，喜歡閱讀，喜歡寫作，關注成長！
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