吃黃色食物心情愉悅 甚至可以成為抗抑鬱藥

2020-12-23 安青網

吃黃色食物心情愉悅 甚至可以成為抗抑鬱藥

2019-06-19 14:25:38   來源：人民網-生命時報    

【摘要】

五彩繽紛的大千世界會刺激人的感觀，產生不同的感覺，食物也不例外。最近發表在希臘《地鐵》雜誌上的一項研究表明，人類能夠本能地將黃色與喜悅的...

五彩繽紛的大千世界會刺激人的感觀，產生不同的感覺，食物也不例外。最近發表在希臘《地鐵》雜誌上的一項研究表明，人類能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯繫在一起，吃黃色食物時，身體會釋放出高水平的幸福激素，從而產生幸福感。

心理學家認為，人的大腦從嬰幼兒時期就與顏色產生了聯繫，其中，黃色可以刺激大腦左側，即邏輯層面，因此左腦往往會將黃色理解為溫暖而快樂的東西。對此，研究人員進行了一項問卷調查，在1000位不同年齡段的志願者面前擺放數十種食物，測定他們大腦的反應。結果發現，70%的參試者很自然地將黃色食物與明快的心情聯繫在了一起。具體來說，61%的人回答「煎蛋卷」是使心靈最舒適的食物，「奶酪通心粉」獲得了55%的票數，接下來票數較多的是「香蕉」「薄煎餅」「半熟雞蛋」。

針對這一研究結果，神經心理學家戴維·劉易斯博士稱，他曾對顏色與心情的關係進行過數百項調查，而此次，「黃色」食品喚來如此多的強烈積極情緒，完全出乎他的意料，讓人感到震撼。他認為，在飲食領域，黃色食品甚至可以成為強有力的抗抑鬱藥。(夏普)

責任編輯：實習編輯周敏

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    出於對抗抑鬱藥副作用和不良反應風險的憂慮，很多抑鬱症患者和家屬面對大夫開的藥時，內心非常糾結：吃還是不吃好呢？如果不吃，病情會不會更嚴重？如果吃了，會不會有嚴重副作用？能不能少吃點？ 別說患者和家屬了，即使是臨床精神科醫生對於抗抑鬱藥的使用也有不同意見。
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    丹麥靈北製藥於2017年11月底發布通告稱，該公司研發與申報的新型抗抑鬱藥氫溴酸伏硫西汀（英文名Vortioxetine Hydrobromide，下文簡稱「伏硫西汀」）片日前獲得CFDA批准上市，商品名為「心悅達」。該藥是2010年以來CFDA批准的首個新分子實體類抗抑鬱藥。
  • 第一種抗抑鬱藥竟是可樂?誰還沒點兒「黑歷史」!
    在很多人眼裡，精神科的藥物就像毒藥一樣，吃了會變傻，會上癮，有激素，寧願難受著也不按遺囑服用，也許是因為，精神疾病的治療在「上古時代」，確實有一些黑歷史。比如，第一種得到廣泛應用的抗抑鬱藥，竟然是加了古柯鹼的可樂。
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  • 你的孩子應該服用抗抑鬱藥嗎?
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    其實也不要慌，我們只要正確認識這種心理疾病，除了藥物治療外再加上飲食方面多注意吃些抗抑鬱的食物。相信你的抑鬱很快會得到改善。我們一起來看看有哪些抗抑鬱的食物，而且有些還是心理學家常推崇的呢？1. 香蕉香蕉中含有一種生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心，同時富含色氨酸和維生素B6，幫助大腦製造血清素，有效舒緩憂鬱情緒，振奮精神。
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