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以前我對「有一種冷叫做你媽覺得你冷」的理解，停留在我媽讓我穿秋褲上。直到我有了寶寶，我對這句話有了新的理解，看著軟軟的、小小的寶寶，恨不得把所有衣服都穿在他身上，即使每天把他包成一個「小熊」，也還是覺得他冷。後來有一天，我被一個朋友批評了，她告訴我，我這樣給寶寶穿衣服是不對的，因為冬天並不是穿的越多越暖和。剛開始我不信，認為她在騙我，於是就去查了大量資料，並詢問了一些有經驗的醫生，得到了答案，冬天真的不是穿的越多越暖和！那這是為什麼呢，聽我慢慢解釋。
一、衣服保暖的原理
在冬天，為了阻止身體熱量的散發，我們會穿厚厚的衣服，並且在大部分人的認知裡面，衣服越厚，身體散熱越慢，保暖效果就越好。但事實不是這樣的，根據資料顯示，衣服的保暖效果和熱傳導有關係，熱傳導越差的衣服保暖效果越好。而衣服的熱傳導是由衣服材料的導熱係數，和空氣的導熱係數共同決定的，目前為止空氣的導熱係數，是所有可利用材料中最低的。
總結一下，也就是說我們穿的衣服，空氣含量越高，熱傳導就越差，也就越保暖。如果還沒有懂，那就舉個例子吧，胖胖的羽絨服普遍比大衣保暖，就是因為羽絨服中空氣含量比較高。另外，如果單件衣服與單件衣服之間有間隙，裡面也可以儲存空氣，也能起到保暖的作用。不過厚度不能超過15毫米，如果超過了，衣服中間的空氣就會被擠壓的所剩無幾，就起不到保暖作用了，所以冬天真的不是穿的越多越保暖。
二、正確的穿衣方式
看了以上這些，想必大家都理解為啥冬天穿太厚不保暖了吧？那麼對於身體比較脆弱的小寶寶，冬天應該怎麼給他穿衣服？分享一下我自己的經驗，我一般給寶寶穿衣的數量是在3-4件，內衣、毛衣、馬甲/羽絨服，這樣不僅保暖性是最好的，寶寶也不至於被包裹的不能動彈、不舒服，還能恰好滿足室內室外的不同需求，不用來回換衣服。衣服的材質我一般會選擇棉質的，穿著比較舒適，也吸汗，要知道小寶寶可是被稱為「純陽之體」的，稍微活動一會，就很容易冒汗。這裡又涉及到了新的知識點，就是寶寶有時明明身上冒汗了，但手並不熱，他到底是冷還是熱呢？
三、判斷寶寶冷熱的辦法
在之前，我判斷寶寶冷熱，一般是摸他的小手，相信這也是很多家長的辦法，但後來去醫院，醫生告訴我，摸手判斷寶寶冷熱是不準確的。因為人的手在神經末梢，而寶寶的神經還沒有發育完善，且手是暴露在外面的，現在天氣又比冷，所以寶寶手一般是涼的，或者溫熱的，不能作為判斷他是冷是熱的依據。
比較準確的判斷方式，是摸寶寶的後背和後頸，如果這兩個地方，都比較的熱，還有汗涔涔的感覺，說明寶寶太熱了，要趕緊給他減衣服；如果這兩個地方都涼涼的，說明寶寶冷了，要趕緊給他加衣服，或者用別的方式取暖。當然，除了摸寶寶的身體，平時還可以通過觀察寶寶的面部表情，或者身體狀況，來判斷他是冷是熱。
關於寶寶冬天穿衣和保暖的知識，今天就和大家分享到這裡，歡迎大家在文章下方留言分享交流經驗哦！
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