「年畫娃娃臉」細看毀顏值，秋冬季節除了保溼，你還需要做這件事

嬰兒的皮膚細嫩光滑、吹彈可破，同時也非常脆弱，容易受到環境的傷害。寶寶的皮膚角質層、表皮層厚度都要比成人薄30%左右，真皮層的厚度同樣低於成人。

編輯：邱寫寫

遠遠看上去，小臉紅撲撲很可愛的小嬰兒，湊近了一看，原來這「年畫娃娃臉」是被「嘎嘎冷」的北風給凍紅的。

進入到秋冬季節，天氣越來越乾冷了，風也越來越硬了。尤其是開啟空調、地暖之後，室內空氣越發乾燥，寶寶的皮膚也開始出問題，顏值都跟著下跌了。

「年畫娃娃臉」細看毀顏值，秋冬季節你還需要做這件事

鄰居張姐家的閨女妞妞，是個典型的高顏值寶寶，從小古靈精怪特別可愛，我們幾個鄰居都非常喜歡，每次見到妞妞都忍不住誇上幾句。

前幾天正趕上降溫迅速的時候，我在小區裡帶娃遛彎，迎面碰到張姐也在遛娃。妞妞小臉凍得通紅，像個年畫娃娃一樣，遠看可愛，近看卻多少有點毀顏值了。

我說：「大冷天也不知道給孩子多穿點，你看把妞妞凍得，小臉通紅。」

張姐也感覺有點慚愧，說：「這孩子最近老這樣，在屋裡臉蛋子也發紅，好像是得溼疹了，這把我跟娃爸急的啊，真怕這一下給孩子毀容了，愁得慌！」

秋冬季節空氣乾冷，北風也吹得很急，很容易損傷寶寶幼嫩的肌膚。這個時候護膚不能光保溼，還需要注意保暖、防曬，清潔上也有很多需要留心的細節。

為啥寶寶秋冬易變成「年畫娃娃」

嬰兒的皮膚角質層、表皮層、真皮層均遠不及成人的厚度，說小孩子「臉皮薄」還真是有點道理的。

寶寶的皮脂腺也比較小，不到10歲的兒童，其皮脂腺的大小僅有成人的1/3，因此寶寶皮膚的油脂分泌量也更少。

臉蛋油成「豬剛鬣」的困擾，是青春期的專屬，而小寶寶們皮膚油脂分泌少，也是一大麻煩，缺少油脂的保護，寶寶皮膚更容易受到傷害。

進入秋冬，氣溫降低，皮脂腺分泌的油脂量就更少了，加上「風刀霜劍嚴相逼」，寶寶的小臉蛋就更容易發紅，變成「年畫娃娃」了。

秋冬季節除了保溼，你還需要做這件事

護理寶寶肌膚，補水保溼是頭等大事，但可不能僅限於保溼，保暖也是非常重要的。

① 皮脂腺的油脂分泌與溫度有關，因此需要做好保暖措施。給寶寶穿戴嚴實，戴好帽子、圍巾，3歲以上寶寶還可以佩戴口罩，來保護寶寶皮膚表層的溫度。

② 冬日裡的暖陽也是不可忽視的，冬天的紫外線強度不減，儘量避免午間12~14點的陽光直射，做好防曬同樣對護膚非常重要。

寶寶皮膚護理，需要注意的幾個細節

呵護寶寶皮膚，保護寶寶顏值，三個小細節別忽視。

1）清潔的水溫和頻率

建議冬天寶寶的洗澡頻率為3~5天一次，沒有暖氣的南方寶寶們，每周一次就可以了。

洗澡水的溫度既不要太低，也不宜太高，過燙的水溫反而容易損傷皮膚、加速皮膚的水分流失，冬季寶寶的洗澡水在38℃~42℃左右就可以了。

為了防止浴霸或暖風直吹，引起寶寶不適，建議洗澡前先開啟暖風，升高浴室溫度至24℃~26℃，再帶寶寶進去洗澡。速戰速決，15min內解決戰鬥避免著涼。

2）保溼潤膚產品的挑選

嬰兒的護膚品主要分為潤膚露、潤膚乳、潤膚霜幾種，秋冬季節建議選擇相對厚重的潤膚霜，每天塗抹1~2次，保溼效果更佳。

護膚成分主要以甘油、凡士林為主，建議選擇無香精的產品，預防過敏，同時避免寶寶對香味產生厭惡情緒，從而變得不愛洗澡。

3）寶寶「入口」的輔食搭配

護膚不光要注意「外用」，「內服」的部分同樣非常重要。

• 為了預防過敏引起溼疹，在寶寶輔食的攝入上做好記錄，方便尋找可疑的食物來源。
• 多吃應季水果、多喝水，攝入充足的水分，冬天可以適當給寶寶多喝粥、青菜湯等，注意少鹽，湯的味道也會更鮮美。
• 食物的選擇，以富含維生素B、維生素C的果蔬為主，如蘋果、梨、柚子等。

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