當心!「拔罐」保健,你未必適合!

2020-12-20 澎湃新聞

當心!「拔罐」保健,你未必適合!

2020-12-18 21:20 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

每當工作疲勞、肩頸酸痛、體內溼熱的時候,很多人喜歡有空去拔拔火罐。拔罐是利用負壓作用於人體表面的某些穴位,起到活血化淤、疏通經絡、驅寒除溼的功效,但拔罐並不是人人都能拔,也有一定的禁忌症。什麼體質的人群適合何種拔罐類型需要醫師進行辨別操作,而且拔火罐的操作非常嚴謹。

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拔罐的好處

拔罐分為玻璃拔火罐、真空抽氣罐、竹製藥罐和橡膠罐等。

拔罐療法與針刺、艾灸一樣,是傳統中醫常用的一種物理療法。拔火罐療法可以驅寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。經常感冒的人,日常可以通過拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔火罐舒緩肌肉疲勞,達到健脾溫肺補腎、調治亞健康的作用。

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拔罐的方式方法

拔火罐的方法很多。從部位上講,可以拔疼痛的部位,即哪裡痛拔哪裡;也可以拔穴位,如背部的大椎穴、肺腧穴、脾腧穴、腎腧穴等都是常拔的部位;還可以根據經絡拔,如任脈、督脈、膀胱經等。

拔火罐後,皮膚上會留下一塊暗紅色印記。很多人都有這樣的看法:拔火罐後,皮膚上留下的顏色較深,說明身體內風重、溼重、瘀重。對此,專家解釋說,這種說法並不恰當。顏色深淺與火罐停留時間的長短、負壓的力度深淺有關係,不一定就說明有風、有溼、有瘀。從拔火罐後留下的顏色來判斷是寒氣重還是溼氣重,是內熱還是虛熱,更是沒有根據的。

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拔罐禁忌

此外,拔火罐並不適合所有人,如孕婦、月經期婦女、肌肉枯瘦之人、高熱抽搐、皮膚潰瘍、有出血傾向的疾病、急性傳染病、精神病不配合者等都是拔火罐的禁忌人群。

並且,拔火罐還有一定的禁忌症。首先,如果患者是空腹(飢餓狀態)或者過飽的情況下是不適合拔罐的。第二,上一次拔罐的罐印瘀血明顯時,不宜在同一位置反覆進行拔罐。第三,皮膚潰瘍處不宜拔罐。第四,拔罐後不宜立即洗澡,否則容易造成皮膚破潰、發炎,也易引發感冒。第五,拔罐時如果出現水泡,小的可以等其自行癒合,大的則需要刺破,流出泡內液體,塗抹一些龍膽紫水,防止感染。

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來源:健康氣象

原標題:《當心!「拔罐」保健,你未必適合!》

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